晕车？内关穴、合谷穴和足三里

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晕车——内关穴、合谷穴和足三里

据了解，内关穴 是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

合谷穴 位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

足三里 是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

文源:彩云长在

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