制定新一年决心
到了辞旧迎新时，每个人都希望新年有新发展，新突破。人们习惯于在标志性的时间节点上为自己定下目标和承诺，在新年的时候也被称为新年决心。
新年决心有着悠久的宗教历史，中世纪的骑士在每年圣诞节期间会发誓以再次坚定对骑士精神的承诺，古代巴比伦人向上帝发誓要在新年初始归还所有借贷的物品和钱财，而犹太人则会在犹太新年的时候反省一年来犯下的错，寻求宽恕并给予其他人宽恕。
制定新年决心，就一定会成功吗？
成功制定新年决心的十大秘诀：
1只制定一个决心。当你把所有的精力都投入到改变某一个方面的行为时，成功的几率会大大增加。
2不要等到新年前夜才去思考你的决心。提前几天想想，你究竟想要实现什么目标。
3避免以前制定过的决心。重温以往未达成的决心会使你身心俱疲、心灰意冷。
4不要随大流地制定普通的目标。想想你生命中真正渴望的东西。
5把目标分解成一个个小步骤、小目标，确保这些小目标是精确可量化的，并设定完成的时间。
6告诉家人和朋友你所的目标，并获得他们的支持。
7经常提醒自己实现目标能带来的好处，做一个进度表，明确一旦实现目标，生活将会产生哪些积极的变化。
8每实现一个小目标就给自己一些小奖励，以保持激励和阶段性的成就感。
9准备一份电子表格和或图片，使计划和步骤更具体。
10把任何一次失败视作暂时的倒退，而不是全盘放弃的理由。
本文刊登于HRoot《人力资本管理》。
推荐阅读：点击下方图片即可阅读
HR，你是怎样一步一步招到错误人选的？
沟通中，如何让员工在30秒内记住你表达的内容？
订阅中国发行量第一的人力资源期刊《人力资本管理》送大礼
赞 (0)