快乐原理

「快乐原理」是人生处事必须要具有的心态，我们社会太强调结果，为了获得结果，采取辛苦、不择手段的方法，过程中失去了快乐喜悦。没有快乐、好玩的过程，再怎么样的结果都不会是快乐的。

你不能用错误的、伤害人的手段，达到你认为好的目的，否则最后都是假的。

如果你想达到一个快乐的人生，你甚至不能用不快乐的方法。你不能用一个让你辛苦的方法，想达到快乐的人生。你可以努力，但你不能用辛苦或牺牲的方式。例如妈妈为孩子辛苦的付出，这行不行？不行！这些东西最后你都会变本加厉的要讨回来的。

当你的手段是辛苦的，最后你的心一定是辛苦的，任何辛苦的手段都是不好的手段。

只有快乐的土壤，才能结出快乐的果实。赛斯心法是要当下让你离苦得乐，不是只有快乐的结果，而是连过程都要快乐，人生所有的过程都要是快乐的。

例如念书的过程必须要是快乐的，创业的过程必须要是快乐的，养家活口的过程必须要是快乐的，达到所有理想的方法和手段必须要是快乐的，这才是真正的修行。

因为当你一不注意就会掉到辛苦的过程，辛苦的手段，甚至让自己很不开心的过了一生，而试图想达到一个快乐的结果。结果不一定达到，就算达到了也很短暂，还有可能得到糖尿病。

如果你做什么东西不快乐，那就不要做；如果你养家活口养得不快乐，那就不要养，因为最后也没有功劳；如果你今天当媳妇，侍奉公婆侍奉得不快乐，那就不要侍奉。任何东西只要你觉得不开心、受委屈，就不要做，如果决定继续做，就自己承担。因为最后你会把所有的不快乐，加诸在别人身上，要别人为你偿还，你的不快乐必须回来面对。

～整理取材自许添盛医师讲座