口直心快的楠姐来了，Fighting!
近视的同学看过来
近视是肌肉僵硬造成的。
睫状肌收缩舒张改变晶状体的厚度，改变焦距。
看一个固定的距离，睫状肌不运动。看近看远时睫状肌收缩舒张运动。
长时间看一个固定的距离，睫状肌缺乏运动变得越来越僵硬。就不能收缩舒张改变晶状体厚度
一块橡皮泥你长时间不去捏，就会变得越来越硬。捏的话就会再次变软。
肌肉也一样，只要收缩舒张锻炼肌肉，肌肉就能恢复到正常。
只要睫状肌不僵硬了，近视就自然好了。
睫状肌看近收缩，看远舒张。
方法：
摘掉眼镜看看你能最远看清多少远。大概500度的时候最远只能看清15cm远的东西。
右手遮住右眼，左手拿着写着小字的纸条，放在距离左眼水平5cm处。
慢慢移动到你可以看清的最远距离，纸条必须与你的左眼保持在一条水平直线上。
再慢慢移动回到5cm处。
从近移动到远等于一次，从远移动到近等于一次，这样总共等于两次。
每只眼睛每天90次，早上每只眼睛30次，中午每只眼睛30次，晚上...
每天坚持锻炼的话，500度的近视半年可以痊愈。
无论你多少岁多少度，都能有所提高。
这方法是在y0utube上学到的，希望能帮到大家。
怎样学好物理
物理对于我们来说不管是初中，高中，大学乃至生活，都对我们的影响很大。
物理该怎么学，怎么学才能把成绩上去。我这有几点建议觉得合理的人不妨试试看：
一、 讲究学习方法 正确的学习方法 非常重要。学习得法，事半功倍；学不得法，事倍功半。任何事物，都有它的规律性，学习物理学，也要掌握规律。如果只单纯地强记硬背，杂乱无章，所得知识就不系统、不全面。为什么有的人，认为物理知识复杂，难记难学呢？其原因就在于没有掌握物理学的规律。什么是物理学的规律呢？那就是物理的理论与实际的统一。只有充分理解，才能完整记忆。理解是记忆的基本条件，你对某一知识弄懂了，自然会记得牢固。
二、 加强技能训练 物理科学也是一门实验科学。通过物理实验，可以培养对实验对象的观察能力和实验操作能力，帮助我们形成物理概念、理解和巩固基础知识，同时还可以养成实事求是、严肃认真的科学态度，只有通过实验验证理论才能使知识印入脑海。
三、 认真阅读课本 课本里讲的是前人长期积累下来的最基础的知识，要理解并能运用这些知识，首先就要认真阅读课本。
四、 上课专心听讲 我们在自己的物理知识还不多的时候，要学好物理知识，掌握研究方法，发展自己的能力，都离不开老师的传授和指导。在课堂上老师系统地讲解物理概念和规律，指导我们做实验，组织我们讨论和探索新知识，纠正我们常犯的错误，解答我们的疑难，指明学习的重点，还经常点拨思路，在科学方法的运用上做出良好的示范。因此，专心听讲是我们学习中少走弯路，顺利地学好物理学的保证。
五、 虚心向别人请教 虚心向别人请教，我认为是最重要的，其实有这点就足够了
以上几点是我对怎么学好物理的建议分享。
当然，也祝大家在新的一学期里有更大的进步与突破。
加油！
初中生物知识大全
初中生物并不难，需要记忆的知识点也不多，但是为什么遇到考试时很多人拿不到高分呢？我搜集到了一些资料，希望能够帮助到你们。喜欢的收藏吧！
何不努力一把
假期虽然漫长…
但是一眨眼的功夫，
就只剩下十多天就开学了…
开学就意味着要为学习而拼搏！
那么，
大家回头看看这个假期，
从放假到现在，
都做了些什么？
看电视？
玩手机？
睡觉？
还是写作业？看书？复习？
可能做什么都有吧～～
可能，每个人面对学习的态度都不一样吧～
有的认为学习无所谓，学习又不能当饭吃…
可，有的认为学习非常重要，为学习而拼搏而努力！即便最后没有好的结果…
在开学后的时间里，
就看你怎么努力，
最终的结果如何…
上学期已经过去了
无论是失败还是成功，
都已经过去了…
现在是为下学期而努力，奋斗！
大家，一起加油吧！
2018年
8月10日
程老师：西行指南录
英国·伦敦
NO.3
西行指南录:伦敦的雨。（我的小记录每天开始的时间是早上，写的时间是第二天早上，时间跨度大，学习英国人从天气开始到天气结束，今天第一张是昨天早上的天气和今天早上天气）雨是最能体现城市魅力的一种体验，伦敦的雨总是悄无声息就来了，无突起的风，无响动的雷，只有当雨敲到屋顶、树叶上，看到地面一点点变湿，最后地面变成了一面质量不好的镜子，才发觉雨来了。雨来的不烈，走的也轻巧，只有看着周围的行人，才知道雨住了。但是觉得雨就此离去，那就坏了，昨天晚上的公园行，走得时候雨过天晴，拍照时候天空的蓝色在英国晚上8点多还是那么的魅力无穷，20分钟后回到住家，刚坐下，雨就开始敲打屋顶。
英伦风格的雨很自在很任性，就像传统的英国人，无论身边的面孔是多是少，肤色如何，依然不受他人的影响，骨子里的傲娇和贵族气是与生俱来的。2天坐了N次地铁，发现上了年纪的老英们人手一本书，坐的优雅又放松，不发出一点声响，到了下车的时候，从容的一收，目不旁视、不带烟火气地走了，动作依然潇洒，衣服鞋子是搭配不出英国绅士的。
中年的用kindle和手机看书，小朋友们有时也叽叽喳喳的带着耳机旁若无人的讨论游戏，看见的海报也是和国内同步的，《巨齿鲨》杰森斯坦森是英国海报、我们海报上的冰冰地位连鲨鱼牙齿都不如，几十颗大牙冰冰却一个没有。
昨天去了大英博物馆，雨天的人很多，感受是没有准备很足知识储备就来，真是感觉自己太弱了，看到而不知的感觉太差了。
中国馆就一个三连的大厅，瓷器珍宝到有一个专属跃层，藏品展出不多。具体不多说了，等孩子们去的时候让他们说吧。这几天男生玩手机有点多，今天去牛津好好修理一下，没收手机一天是肯定要有了，看谁是哪个猴，先把提醒放群里。但是，哪些习惯玩的人肯定坚持不住的。没有两天跟紧孩子们，让我跃跃欲试。最中间图猜猜是什么？
完
本期小编：王湘楠
本期责编：邢凯淇