人生真的没有容易两个字，退休也是
每天忙碌的生活，是否常常会把自己挤压地喘不了气。
时不时会在自己自己稍微空下来的时候，自己默默地思考，如果孩子大了，读大学了，是不是自己可以从工作中退休下来，开始好好过自己的生活？
能够每天睡到自然醒，还可以赖在床上躺一会，起来简单地做早餐给自己和另一半，吃完早餐以后，就可以到公园走走，或是在家中泡茶看书。
下午在到朋友家去串串门子，聊聊无关紧要的家常事，偶尔和老伴一起在外头吃一顿浪漫的晚餐。回家以后打给孩子，问问孙子的近况。
想想，嘴角都露出了止不住的笑意。真是巴不得希望自己早早退休，快点踏入这清幽的日子，享受每一天的生活。
但事实上，想象中的生活，往往无法如愿。或是，换一句话说，想要过这样的生活，是需要提前规划的。
因为想象中的这些美好画面，自己是一个不用为钱烦恼，身体非常健康没有病痛，有很多的朋友以及社会支持，然后又有很多时间可以支配，这样的人。
但事实上，我们是否能够真的把自己活成这样呢？
有位日本的社会学家藤田孝典长期关注老人群体，他关注到了一群没有收入、没有积蓄、也没有可以依赖的家人的三无老人，他根据他的观察，写了一本书《下游老人》。
他所观察到的这群老人们依靠微薄的养老金勉强度日，偶尔打打零工，就算生病了也不敢去医院。
或许有人会觉得，会落得这样的下场，都是他们咎由自取，年轻没存钱，老了能怪谁？
但是在书中，作者却告诉我们，他们大多数都曾经都有一份稳定工作，有些人甚至还存有积蓄。
这些老人从来没有想过，自己有一天会如此辛苦的活下去。
他们之中，很多人每天清晨醒来，吃一些昨晚的剩饭后，因为身体不适，还需要服下很多药物。但是高昂的医药费让人承受不住，有些人只能把买来的药，按照一半的剂量服用。
吃完早餐后，他们会走到附近的公园，坐在长椅上发呆一整天。
作者总结了造成下游老人的几种原因：
与伴侣离婚，造成身边没有家人互相照顾
子女自顾不暇，或是啃老
没有健全的保障，一次患病、变故的医疗费，就会严重影响生活品质
积蓄不足，无法自己申请入驻专业养老院
有时候，还真不是努力不努力的问题，而是自己是否有在事前想到“或许这是个问题”，而提前准备好。
当然，国内也有很多老人，很舒服地过着不工作的日子。看看下班路上在跳广场上的老人们，他们是多么的悠游自得。
在网路上，也有看到一位叫做“时尚老太”的网友在美篇这个平台上面，记录下她开心幸福的退休生活。
她写下了很多真诚的分享，她非常享受自己退休以后的生活，她跳交际舞，喜欢看书，也喜欢旅游，而且不停地在吸收学习新的东西。
她在这篇文章中还写下了这段话：
“四个女儿虽然是我的依靠，但绝不是我的依赖。我有自己独立的生活空间，我也适应了独处，高兴做自己喜欢做的事情。
他们有自己的事业，有自己的家庭，再说我现在身体还可以，一定要做到首先保护好自己的身体健康，照顾好自己，尽量不给他们添麻烦，不给他们增加思想负担。让她们安心的去做自己的事情”
其实老了以后，撇除子女以外，就像这位阿姨所说的，还有一个会严重影响自己生活品质的就是——健康。
如果有一个健康的身体，不仅仅能够免于病痛的折磨，还能走向自己想去玩的地方，做自己喜欢的事情，甚至省下一笔医药费。
健康，能够让我们保持自己的独立性，不需要依赖他人，能够自由自在。自由，不就是我们最希望能够在退休以后所得到的东西吗？
所以，各位妈妈们，在回到每一天的工作中，每一天和宝宝缠斗的过程中，也别忘记照顾自己的身体。毕竟我们都要和自己的身体，过一辈子！
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编辑| Wise妈
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