百香果蜜的做法与功效

百香果和蜂蜜是最好的搭档，一酸一甜，像极了中国的辩证法，一阴一阳，所以搭配出来的味道也是非常不错，并且这种喝法，具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘等功效。

那么这种酸甜可口的百香果蜜是怎么做出来的呢？
小编今天为大家来分享一下百香果蜜做法。
 
首先要做好材料准备：
百香果两个，小青柠檬两个，蜂蜜适量，温开水一杯。
 
做法如下：
1、把准备好的百香果、青柠檬先用水冲洗一下表皮，
2、再把百香果种从中间对半切开，
3、用勺子把里面的果肉挖出来放进一个空杯里，

4、把青柠檬切一下，再用手轻轻挤压几下，一起放进杯里，

5、倒入温开水，

6、加入适量的蜂蜜

7、一杯颜色漂亮、香气四溢、酸甜可口的百香果蜜就做好啦！

蜂蜜的营养成分也是非常丰富的，含有比较高的乳糖等成分，还有人体必需的氨基酸，矿物质和微量元素，以及部分维生素等营养成分。另外蜂蜜具有通便的作用，可以预防便秘，还有止咳润肺的作用，可以用于治疗支气管炎和肺炎所致的咳嗽等症状。
 
百香果加上蜂蜜，它的功效也是非常显著，不但可以增强消化吸收功能，还可以增强人体抵抗力，提高免疫力，具有滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。