婴儿体重怎么增长才算正常？0-12月各有规律，建议家长参考

新生儿是一家之宝，所以家长对照料宝宝格外专注，喂奶、换尿布、睡觉都义不容辞，尤其是喂奶，那是“有求必应”，生怕宝宝身体长不快。

对家长来说，宝宝体重和体型的变化是最值得欣慰的事，象征着宝宝发育良好，也衡量着身体的健康。

婴儿体重增长具有一定的规律，0-12个月内，每月的增长速度都有不同，在此建议家长参考标准，看看自己的宝宝身体是否达标。

宝宝刚出生一周发育处于特殊时期

家长总是疑惑：宝宝出生一周以后再称体重，不增反降，这是由于宝宝之前长期泡在羊水中，出生后体内水分流失，属于正常现象。

新生儿的体重应在5-8斤，尽管出生一周后体重流失，但只要好好喂养，短期内就会长胖的。

0-3月宝宝发育处于高峰期

这个时段的宝宝，每天喝奶时间间隔是3个小时，家长需要时刻准备着适量常温的奶，每周宝宝正常体重涨幅是8两，到第3个月，体重要比原来增长3-4斤。

4-6月宝宝发育处于爬坡期

从4个月开始，宝宝已经不只是吃和睡了，他们会尝试运动玩耍，运动量增加让体重增速下降，到第6个月时，体重一般是出生时的两倍左右。

6-12月宝宝发育处于平缓期

6个月后，宝宝日常饮食中就能添加辅食，但体重增长不会出现大幅度变化，处于平缓期，到12个月时，体重基本是20斤左右。

宝宝体重增长不达标，家长一定不要急于添加辅食或进食次数，这样只能适得其反，还会影响宝宝正常发育。

宝宝体重增速有哪些影响因素呢？

喂养方式：合理的喂养方式以及正确的喂养频率是让宝宝体重增长的关键，宝宝也能完全吸收营养。

基因遗传：宝宝的体重以及增速与父母遗传也有关系，父母对营养的吸收能力一定程度上会遗传给宝宝。

胎龄：宝宝在母亲肚子中待的时间，也是主要影响因素之一，35-39周生下的宝宝，体重增长是正常的；43周之后生下的宝宝，体重增长速度会变慢；44周以后出生的宝宝，体重会不增反降。

睡眠：正常良好的睡眠是体重增长的基础，宝宝生长很多要依靠脑垂体分泌的生长激素，尤其是在睡眠中，生长激素分泌会达到高潮，一般新生儿第1月每日睡眠时间是20小时；2-6月是18小时；6月-12月是15小时。

疾病：新生儿的免疫力是很弱的，稍有不慎就会出现疾病，从而影响到体重的增长。

运动：从4个月之后，宝宝就会自主进行适量的运动，运动促进血液循环，增加骨骼生长速度，让骨质变得紧密。

给宝宝添加辅食时，有哪些需要注意的？

• 种类数量：辅食的种类和数量要遵循“由少到多，循序渐进”的原则，以防辅食过量导致宝宝身体受损。

• 适时观察：添加辅食后要观察3天，看宝宝是否具有过敏反应。

家长要定期给宝宝测量体重，并与标准比对，当体重增长不理想时要注意日常喂养等方面。