老中医分享自用祛湿掉肉方，省钱又实用！ ...

老中医分享自用祛湿掉肉方，省钱又实用！
 
1.参芩白术丸
这个里面是有白术、茯苓啥的，很适合湿气重、脾胃不好的女性，可以帮助身体把湿气排出去，如果平时经常拉肚的话，也可以吃，有止泻效果的。
 
2.四妙丸
这个是有苍术、薏苡仁、黄柏这些，偏寒凉的，但对祛湿很有用的。湿气也分很多种的，如果容易上火，舌头又是白白的，能感觉到自己很容易累，便便稀稀的，就可以用这个，对脾胃也是很好的。
 
3. 茯决纤粉
这个是有荷叶、决明子、茯苓、薏苡仁这些，都是耀食同源的食材，可以排湿气、润肠道、缓解便便困难，适合因为体内湿气重、便秘，引起的肚子和下半身长肉肉的女性，长期喝可以去掉肚子的肉，对便秘也有用。