村上春树：我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的

诺贝尔文学奖热门候选人村上春树的首部自传——《我的职业是小说家》，是他历时6年创作完成的。

在这本自传中，村上春树讲述了自己作为一名普通人如何通过不懈努力，实现小说家的梦想。“要做真正想做的事，就要像飞机一样，准备长长地跑道。”他说。

“我就是一个比比皆是的普通人。走在街头也不会引人注目，去餐厅大多时候会被领到糟糕的座位。”村上春树在书中表示，“开始创作小说是灵光闪现的机遇，而坚定的信念才是创作道路上最重要的支撑”。

虽然是半路出家的新手，但为了能心无旁骛地写作，村上春树远离了喧闹的市区，日出而作，日落而息，甚至连每日的工作量都严格规定好，几十年如一日坚持不懈。即便是在功成名就的创作黄金期，村上春树也毅然离开日本，去美国从零开始成为创作新人，亲力亲为开拓读者疆域……在人生中的许多重要节点上，村上春树都做出了令人匪夷所思的抉择。书中，他首次谈到自己的真正想法。在时间长河的冲洗中磨炼自我，抱定一颗恒心，一步一个脚印实现内心世界与外部世界的平衡。“凭时间赢来的东西，时间肯定会为之作证。”

在村上春树看来，如果说自己的小说里有可以称作原创性的东西，它大概就产生于自由。“世界看似无聊，其实布满了许许多多魅力四射、谜团一般的原石。所谓小说家就是独具慧眼、能够发现这些原石的人。而且还有一件妙不可言的事，这些原石基本都是免费的。”

村上春树习惯了把孤独当做慰藉。他说：“写小说实际上是非常孤独的工作。时常觉得自己仿佛孤单一人坐在深深的井底。谁也不会赶来相救，谁也不会过来拍拍你的肩膀，赞许一声‘今天干得不错啊’。假如读者能从我的作品中，感受到一星半点像温泉浴那般深刻的暖意，那可真是令人喜悦的事。我一直在祈祷，希望自己写的小说在世界上担当起积极正面的角色，哪怕是一丁点儿也好。在他看来，所谓讲故事，要下降到意识的底层去，下降到心灵黑暗的底部去，越是要讲规模宏大的故事，作家就必须下降到越深的地方。

实际上，村上春树很多灵感源于跑步。

从33岁开始跑步，村上春树已经坚持了30多年。他曾经用3小时27分跑出了自己的马拉松最佳成绩，相当于每5分钟跑一公里。

为了总结自己的跑步心路历程，他还写下了《当我谈跑步时 我谈些什么》，寻找自己跑步的意义。他说：“我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的”。

1、面对孤独

跑步之路是孤独的，写作之路是孤独的，二者有时候有着惊人的相似。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的。

孤独是更好地放松，是一种思想的放空、身心的放空。把身心置身于大自然与写作当中，就能感受到内心随着空气漂泊。当你在孤独中找到这种感觉后，你会发现它是无比的幸福，你会发现自己是那么的强大。

2、跑步的意义

跑过两趟全程马拉松便会明白，在比赛中胜过或负于某个特定人，对跑者来说并不特别重要。超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。

感受跑步对自己的变化，更多的是内心的变化。成绩也好，名次也好，别人如何评论也好，都不过是次要的问题，重要的是自己怎么看待自己。跑过每条街区，每个公园，每处风景，就能感受到风景与空气给内心带来的冲击，就能让自己的内心升华，从而更加全身心地投入，更加勇敢地面对。

3、坚持与专注

坚持是什么？坚持是一种信念，专注是坚持的源动力，拒绝懒惰，拒绝放弃，设定目标，坚持地走下去，一步一步地走下去，不折不扣地完成，当你回头望去，你会欣慰自己当时的内心是那么强大。

当你专注做某件事时，把它当成生命中的重要部分，你的内心会无比自信、无比勇敢，动力的源泉就会源源不断地输出。

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