生气，是把“杀人”的刀！爱生气，吃这几种食物！不生气口诀，收好！
生活中，难免会有不顺心的事情发生。生气，便成为了我们常见的一种情绪。
殊不知，生气正逐步毁掉我们的健康人生。
生气，是我们健康的头号杀手；生气，是抹杀一切情感的元凶。
生气，是慢性自杀
人在生气时，往往控制不住自己的情绪。甚至有时感觉肺都要气炸了，气的浑身发抖，气的呼吸不上来等等......
生气对人五脏六腑的伤害极大，生气，就相当于是在慢性自杀。
中医说：百病源于气。
生气是很多疾病的起源，发脾气对身体的伤害非常大。
人在生气时，体内会产生一种毒素，这种毒素会使水变成紫色，在身体内很难排除。
而每次生气时排出的毒素，足以使一只小白鼠致死。无论中医还是西医，都向我们传达了一个信息：生气，会有损健康。
生气，会使人陷入负面情绪中；生气，会使人失去理智；生气，会慢慢吞噬掉一个人的健康。
生气，害人又害己
每一次生气，伤害的是自己，也会伤害别人。而且你能伤害到的，都是在乎你的人；能让你生气的，全都是不在乎你的人。
不与家人生气，家庭更和睦，万事才兴隆；不与朋友生气，则海乃百川，有朋自远方来；不与爱人生气，则感情甜过蜂蜜，天长地久。
面对生活中的种种，保持淡定从容。
《增广资文》中曾说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
希望我们都能成为一个控制自己情绪的人，冲动是魔鬼，我们见到了太多因冲动而后悔终生的事，切记不能冲动。
拥有一个好心态，才是人生真正的赢家。
不生气的秘诀
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