山楂遇上这几种食材,健脾消食、补气活血,...

山楂遇上这几种食材,健脾消食、补气活血,清理身体垃圾

山楂除了好吃还是一味良药,尤其擅长消肉食,清理身体垃圾。

常吃山楂有这3种好处:

① 消食健胃,帮助身体疏通,清除垃圾,尤其是吃东西没胃口,吃肉吃多了,觉得腹胀难受,

② 活血化瘀,对于瘀血导致的痛经患者,山楂可谓食疗佳品。

③ 郁,山楂还入气分,把郁成一团的气结、痰浊给化解开,所以气郁质、痰湿质的小伙伴可以多吃些山楂。

【脾胃垃圾多、血瘀,山楂六物膏帮你】

如果是脾胃虚、气虚、血瘀又湿浊重的身体,更适合消垃圾,补气活血,单味山楂健脾就有点不够用了。

以山楂为君,我们请中医老师研发了一款既消食化浊,又健脾益气的食疗膏方:山楂六物膏。清补兼备,比单纯用山楂厉害多了。

酸甜可口,而且吃起来更方便,效果更全。更适合现代人调理身体。

【六物搭配,让你吃到山楂所有的好】

山楂+麦芽可以消食健胃,行气散瘀,化浊降脂(就是三高人群),消胀,让肚子里的气和食物快快的排出去,尤其擅长帮助消化肉食和面食。简简单单的组合,山楂「化食积」的技能就加倍了。

陈皮+山药+茯苓健脾益气,祛湿化痰,让你的脾胃的运化(消化吸收运送全身)功能更强,而且脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿。

山楂本就化瘀滞,加上陈皮茯苓的助攻,湿气也待不住了,整个中焦下焦都能清理一遍。

大枣+蜂蜜+冰糖:甘补脾土(脾在五行中的属性),山楂先把脾胃肠道打扫干净,山药就运着粮草过来滋养脏腑了。还能调和味道,甜甜的。

配伍虽然简单,但能让你的胃肠道自己动起来,让你不拉肚子也能清清肠道。消掉身体的垃圾,又能活血、补血、养气,效果很全,特别适合又虚又堵的身体。

而且都是用心挑选原产地的食材,山东大红山楂、广东陈皮、焦作怀山药、神农架茯苓、麦芽、新疆大枣。

【什么样的人适合呢?】

现在很多人不是吃的差,而是脾胃伤了,吃的不能消化,不能吸收,吃的不差,身体却很饥饿。

这时候最好的进补,不是补品。而是先疏通和补益脾胃,这个山楂六物膏很多人适合,建议每天吃。

1、脾胃虚弱,胃肠里垃圾多,消化不好

① 消化不良、放屁臭、便秘
② 有口臭、口腔溃疡、嘴唇周围冒痘
③ 失眠多梦(胃不和则卧不安)

④ 饭后容易胃胀不舒服,吃一点就饱
⑤ 不想吃东西,见了油腻的还恶心
⑥ 饭后容易胃胀不舒服,吃一点就饱

⑦ 平常胸闷、反酸、打嗝多
⑧ 孩子性急爱哭闹,吃不下饭
⑨ 小肚子推按的话有气结或者包块,甚至按着会痛

《本草通玄》讲:「山楂,味中和,消油垢之积。」

山楂消脂的功夫很强,山楂化浊,化的不只是胃肠垃圾,还有血管里的湿浊(三高的诱因),不管脂肪躲在血管里还是躲在肚子上,山楂都能帮你清一清。

山楂六物膏对于中老年有血压血脂困扰,痰湿胖的朋友也很适合

2、血瘀体质

① 痛经
② 月经有血块
③ 面色晦暗、有色斑

④ 有肿块,肿块一般也固定不移
⑤ 舌质紫暗,有瘀斑瘀点,肌肤甲错等
⑥ 身体疼痛,地方固定不移,拒按,夜间加重

这种痛经患者常在行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

现代很多血液疾病、心脑血管疾病很多也是血瘀引起的,而山楂很擅长活血化瘀。

《医学衷中参西录》更是把山楂化瘀开郁的功效夸上了天,说:「若以甘药佐之,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气,其性尤和平也。」

【怎样吃最好?】

① 如果是要消食调脾胃,每顿饭后半小时喝2勺
② 积食严重的小孩子,也可以在饭前半小时喝2勺
③ 三高和姨妈的调理(不适合经血量大的),可以早晚各1勺子泡水

酸酸甜甜很好喝,小孩子也爱喝,帮助消化,不容易积食感冒、发烧,还能胃口好。

注意:糖尿病人禁用、婴幼儿、孕妇、哺乳期禁用。山楂活血化瘀的,麦芽回奶,其他情况就男女老少皆宜了。 #番茄健康超能团# #健康守护者#

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