身体的3种异常,可能不是病,只是人老了‍‍‍‍,不需过度治疗

随着年龄的增大,人体各个器官的机能不可避免的开始衰退,各种不适也更容易找上老年人,正因如此,老年人对于健康的重视程度往往要高于年轻人。

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重视健康是好事,但凡事过犹不及,如果身体一出现异常就十分紧张,觉得自己患了什么大病,完全是在自己吓自己。

其实,许多老年人所认为的“疾病”只是衰老的表现,是不需要过度治疗的。身体出现以下3种异常,不需要过分担心:

1、骨刺

骨刺即骨质增生,是在各种因素的影响下关节软骨发生磨损、破坏,使其不断的自我修复、增生而形成的。

骨质增生实际上是关节的自我保护机制之一,是一种自然老化的现象,大多是不需要治疗的,只有骨质增生对患者正常的生活造成影响的情况下,才需要进行治疗。

2、心脏早搏

一些老年人因心慌、心动过速等症状到医院检查,会被查出心脏早搏,并且特别担心。

其实,许多心脏早搏是“功能性”的,与休息不佳、吸烟、喝酒、喝咖啡、运动量过大等有关,对于这类心脏早搏,不需要过度治疗。

只要注意休息,纠正不良的习惯,调整好情绪即可改善。但如果心脏早搏是因器质性病变引起,就要及时治疗了。

3、单纯性肝囊肿

肝脏是人体十分重要的器官,患上肝囊肿,患者很容易将它与肝脏的恶性肿瘤联系到一起。

其实,肝囊肿是良性病变,如果囊肿小于3厘米,且没有引起不适,不需要特殊治疗,注意定期观察即可,只有当囊肿较大,或引起腹痛、腹胀等压迫症状时,才要考虑治疗。

可见,老年人身体出现不适不一定需要治疗,衰老是正常的生理现象,老年人要学会与身体和平共处,在生活中做好身体的保养,让自己保持在健康状态。

那么,老年人要如何保养身体呢?

1、健康的生活习惯

世卫组织指出,长寿与否与遗传、社会环境、医疗水平、生活方式等有关,其中生活方式对寿命的影响占据了60%。

因此,老年人要学会合理饮食,摄取丰富的营养,远离不健康的食物,还要养成早睡早起的好习惯,坚持适量的运动,还要保持乐观、豁达的心态,达到身心和谐的健康状态。

2、定期体检

老年人由于身体各个器官的衰老,更容易被各种慢性疾病缠上,如高血压、糖尿病等。

因此老年人有必要定期到医院体检,以了解自己的健康状况,对于体检指标发生异常的,可在医生指导下通过生活调理、药物等方式改善。

总而言之,老年人体检出现异常不要过于担心,像骨刺、单纯性肝囊肿、心脏早搏等看似十分严重的疾病其实对健康不会造成太大伤害。

不需要过度治疗,老年人应放平心态,平时注意养成健康的生活习惯即可,要注意的是,对于那些医生认为有必要治疗的疾病,应及时治疗,避免拖延。

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