“5+2”课后延长服务模式下，我们老师如何安生点呢？

“姐妹们，我们学校开始课后延长服务了，六点半以后才放学，我们是不是在学校吃完晚饭再回家呀？”一同事这样问办公室里的老师。这时，大家放下手中的活，开始讨论起来。大家表达最多的情绪是觉得特别累人，说给多少钱，都不想搞这延长服务，何况到时候只是收取少量的费用呢？

老师延长干活两个小时，最多多得十几块钱，这相当于义务劳动了。

其中，觉得特别讨厌这样的模式的老师，也大有人在。

之前，我们老师上班时候那种忙碌和劳累程度，不亚于医生和护士，现在延长服务，延长下班时间，这上班节奏，不让老师喘气的。

现在的现实是，由不得我们老师说一个“不”字，你要是想说“不”，不愿意执行学校的安排，那只能是辞职不干了。

俗话说得好，兵来将挡，水来土掩。我们老师没办法拒绝，那试着接受。

现实很残酷，“5+2”课后延长服务模式下，我们老师如何不让自己疲劳驾驶呢？如何不让自己不得安生呢？

我认为，可以从这几个方面着手：

①不埋怨，该来都会来，该做的事要做。

给老师带来的负担重，没办法，目前反对无效，只能低头干！

是的，我们老师必须赶紧调整自己的心态，埋怨没用，埋怨这不行那不行，只会让我们像个怨妇，对我们自己没有什么好处。

相反，你调整心态了，不浮躁，心平气和，更容易把工作做得顺。

②老师们，忙里偷闲的技能一定要学会！

上课时，孩子能自主学习，就放手给孩子学习，你老师坐边上监督即可；

讲课时，不要说太多废话，更不要罗里吧嗦，而消耗自己的体力和精力。认真听课的孩子，老师只要重复一两次讲，他们就记得知识，不认真听课的孩子，你苦口婆心将上十几遍，他还是一眼朦胧，迷惑不解地看着你。

所以，一个知识点，一节课上，老师只需重复两到三遍即可。你重复太多次，没什么用的。正所谓，事不过三嘛！

宁愿，你老师过后再找时间再讲一次。那效果更理想！

没课时，找个没人地方走一走喘口气，比如休息室、图书室等；或者跟朋友吹牛。

下班时间，尽量不带工作回家。

下班后，做材料，能做得多少算多少，不会的可以请其他老师接手。

处理孩子各种事，少说话，尽量安排班干部来帮忙。

孩子犯错，作业不写，上课开小差，动手打人等事，老师要控制自己的情绪，冷处理，自己心情平复时说话，说话尽量简洁明了。

老师不要老是因孩子的事而暴跳如雷，这好比拿孩子的事，来折磨自己的神经和心里。

在与家长沟通时，态度谦虚的条件下，尽量简洁明了。有事打电话给家长时，老师把相关情况按1.2.3点说清楚，不必过多聊家常。

如果家长想聊家常，你可以建议下次找时间聊。

家长私下发微信，不是急事，老师你定好时间统一回复，不要在中午休息时间或晚上十一十二点，还与家长私聊。

这样，可以保证你个人时间不受干扰，从而能放松心情，好好休息。

总之，各种政策说变就变，我们老师想过得到不那么累，那得自我调整，自我放松心情，不盼外部环境改变，因为那个改变，不到十几二十年，我们是盼不来的！

#“5+2”课后延长服务#老师的24小时##教育微头条#

——我是小小溪学堂里的老师，致力于不断分享小学语文教学心得和班级管理技巧，与您见证孩子的成长。如果我说得对，请您点赞并关注！