两性 | 到底如何真正有效地解决“性冷淡“呢？

1995年我出版了一本关于性功能障碍治疗的书《中西医结合性治疗学》。根据中医的理论，性功能“根源于肾”，“性冷淡”的治疗以补肾为主。不知道现在还能否买到（应该很难了），祝你们好运哦~

1

药物治疗

性冷淡以肾阳虚弱常见，除了性欲减退以外，还会出现怕冷，喜欢暖和，腰膝酸软，精神倦怠，小便清长，女子白带清稀，舌质淡，舌体比正常胖大，脉搏很沉，要用力才能摸到，没有力量。治疗要用温肾壮阳法，方剂可用石英温肾汤。

石英温肾汤

紫石英10克（先煎），熟地黄15克，山药10克，菟丝子15克，仙灵脾15克，巴戟天15克，制附子6克，肉桂6克，艾叶10克，枸杞子15克，当归12克，女贞子15克，每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。

除了服汤药，还可以用中成药，如龟龄集，每天服2粒，清晨用淡盐水送服；右归丸，每次6克，每天3次，温开水送服。

2

穴位治疗

当然还可以按摩或者灸穴位，对性冷淡来说，最重要的是关元穴和三阴交穴。

关元穴在脐下三寸（即除了大拇指以外，其余四个手指并拢的距离，也就是四横指的宽度）。

三阴交穴在内踝踝尖上三寸（四横指）胫骨内侧边缘。

穴位按摩的方法也很简单，先用拇指指尖对准穴位点按，按到穴位有酸、麻、胀的感觉后，改用拇指指腹揉按5分钟。（ps：三阴交穴位还有止痛作用，女孩子姨妈痛时不妨揉一揉按一按）

3

艾灸治疗

灸，就是用艾条灸穴位，艾条在中药店都能买到，将艾条点燃后，对准穴位，每次每穴灸15分钟，在不烫伤皮肤的前提下，离穴位尽量近些。

前面说了那么多，其实最最最重要的还是伴侣间情感好，彼此都有健康的工作生活习惯......