德然养生：会过日子，算错账

​《   算  账   》

1，老于住院，女儿买了一些营养保健品来看他，老于讲：“这些东西好贵呀“！女儿听烦了，就给他算了一笔帐，每天住院费、护工费，药费检查费，一次住阮的费用，足够吃一年的营养品，而且以后还可能不再住院、吃药、打针、切割、插管子、放化疗遭罪！

2，老人外出，首先是乘公交，打出租是割肉的痛，没想到，一个闪失，喊部120急救车起碼150元，足够乘几次出租车。

3，人老胃口小，家常有剩菜剩饭，第二天热了再吃，没想到吃出上吐下泻，几番折腾，单是医药费，来回车资，好买多少新藓肉菜。

4，人老腿脚先老，要有一双跟脚的鞋。一日因一双超期服役鞋摔坏了股骨，开刀，换上几万元进口钢板。想想几万元好买多少双高级鞋。

5，冬夏两季，在家老人不舍得开空调，热出病冷出病的並不少見，叫120，留院观察住院治疗，孩子请假应对，这些费用加起来有多少？省什么空调。

我们犯的是省小钱，花大钱的糊涂错。

善待自己，说说容易，做到有几个？余生该怎么过，没有来日，只有今日。愿老年朋友想穿些，看开些，健康快活每一天才是大道理！

看到这里才彻底醒悟

你对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔得一毛不剩！

人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。

高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，高兴不如高见，无知才是人生幸福的天敌。

不怕待遇低，就怕阎王催，不怕挣钱少，就怕知识少。留得青山在，不怕没柴烧！

开开心心过好每一天，做个长寿老人。

太有道理了，不光要懂还要做到。否则后果自负，后悔药难买！

如今老人也有三六九等：

<一>、怕死一族，天天吃药经常住院。

<二>、等死一族，天天待在房间，大门不出小门不迈。谁也不见！

<三>、胆大一族，天不怕，地不怕，忘了自己有多大？天天乱吃，到处瞎跑。

<四>、智慧一族，天天琴棋书画，有唱有跳，参加各种社交与公益活动；坚决拒绝吃药、坚持每天补足营养；好动，不乱动；会吃不乱吃；爱玩不瞎玩；天天笑容满面。钟南山老先生做到了，您能做到吗？

生命的起始，靠父母、靠基因、靠社会；生命的结局，靠宇宙、靠营养、靠保养、靠自己！查一查，理一理自己属于哪一类？？？

（ 明传健康之言 ）

2021.07，2