端午：挂个香囊防疾病

中医书友会第1727期

I导读：药物浓郁的香味可通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，起到开泄腠理、活血化瘀、宣畅肺卫、平衡阴阳的作用。佩戴香囊，对防治疾病有重要的作用。读完此文，大家也不妨佩戴香囊吧！

端午挂香囊开胃又防病

由中药苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁和白芷组成

作者/杨敏春

我国南方的很多地方有端午节挂香囊的习俗，这也是一种预防传染病的方法。

中医认为夏季的气候特点是湿温，细菌容易滋生，而香囊则有杀菌和提高身体抵抗力的作用。

其实端午香囊也可以自己在家制作。

自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各2克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口。

这里选用的中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，并且大都含有挥发油，气味纯正、持久，多数中药的有效成分对多种细菌和病毒、霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能，从而起到防病的作用。

家长可以将香囊放在孩子的衣兜里或枕边，对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功能。

夏天气温高，很多人经常觉得没胃口，也在身边放个香囊。因为香囊里中药的香气被人体吸收以后，可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而能够增强食欲。

由于香囊中的药物有通窍的作用，孕妇要慎用。另外要保持香囊的干燥，注意防水、防潮。

若香囊接触皮肤处出现红疹、瘙痒等现象，请立即取下香囊，挂于室内空气流通处或车内。

---

春天，挂个香囊防疾病

作者/陈建华 张姝

在中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺部疾病。唐代医家孙思邈的《千金要方》中有佩“绎囊”，“避疫气，令人不染”的记载。

中医药理指出，芳香药通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，起到开泄腠理、活血化瘀、宣畅肺卫、平衡阴阳的作用。到了现代，人们将用香囊防病的作用继续发扬，成为养生保健的“绿色疗法”之一。

香囊是指将芳香药如苍术、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩挂在胸前、腰际、脐部等处，不仅有醒脑的作用，让人神清气爽，还可用来防治多种疾病。

如冠心病、心绞痛可用石菖蒲、冰片、丹参、三七等药物研末制成香囊佩在胸前；脾胃虚弱的胃炎患者，可用高良姜、白芷、小茴香、蜀椒等制成香袋，放置在中脘（位于脐上4寸处）穴；结肠炎或前列腺炎患者也可用苍术、虎杖、丹参、藿香等芳香药制成香袋系在脐部。

通过药物渗透作用，经穴位、经络直达病处，起到活血化瘀、祛寒止痛、燥湿通经的作用。

根据春季气候和疾病流行特点研制的“春季中药防病香囊”，主要由金银花、菊花、佩兰、石菖蒲、檀香等中药组方，有调节气机、疏通经络等作用，从而使气血流畅、脏腑安和、保健强身。

儿童使用香囊可有效防治春季流行病。

春季阳气旺盛，地气升发，不少儿童在春季易感染疾病或旧病复发，而采用把香囊佩在孩子胸前或休息时置于枕边的方法，能起到防治上感、流感、鼻炎、皮肤湿疹、蚊虫叮咬的作用。

因药物浓郁的香味在人体周围可形成高浓度的小环境，能够刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SIgA)含量提高，而SIgA具有较强杀死病毒的能力。

香囊的适用人群很广，除了儿童以外，老人随身带着香囊，其芳香气味被人体吸入后，能起到防治心脑血管病的作用。

民间在端午节佩香囊、熏艾草的习俗是有一定科学道理的。中药成分吸入人体后，具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神的作用。这种方法简便易行，防治春季流行病效果较好。

同时也提醒大家，使用香囊时要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。