知识点“不消化”，成绩只退不进？

很多同学都存在这样一个问题，上课老师讲知识点的时候，完全听得懂跟得上，但是一做题就仿佛完全没有学过，知识点跟题目根本无法联系起来。究其根本，还是单一思维的问题，无法做到快速消化知识点。

单一思维

无法快速消化知识点的两个原因

☆学习错觉错将老师会的东西当成自己

所谓学习错觉就是，你跟着老师的思维走，整条道路非常通畅，你的大脑会给你一个错误反馈，告诉你，这个知识点我已经会了。

但事实却是，老师只是提前帮你规避了岔路，告诉了你那条正确的最近的主干道，却没有告诉你其他存在的分岔路口。一是因为方法太多，很难讲的足够全面，其次是触类旁通，学会了主要方法，其余的方法本就应该由学生自行探索。

☆阶段式的逻辑环节易懂，完整的逻辑环节难懂

老师给我们讲课的时候通常都是阶段式的讲解，比如完整的知识逻辑环节如同下图：

所谓阶段式讲解，就是如同图中A到B的讲解。讲完以后，老师会问我们A到B的推导过程听懂了吗？这个环节大部分同学都能听懂，然后老师才会进行B到C,C到D等阶段的讲解。

而我们做题的时候，往往都不是阶段式的，而是需要完整的知识逻辑链条，诸如A到F。而大部分同学仅仅通过听课，其实很难理解这个完整的逻辑链条，真正的完整链条还需要靠课后消化以及不断的练习才能达成。

两大学习技巧，解决知识点消化难问题

利用学习金字塔，转变单一思维

1960年代，位于美国伯特利的国家训练实验室（NTL Institute）绘出的“学习金字塔”图揭示了人类学习的秘密。研究表明，人类的记忆是这样的：

仅仅依靠听讲，最终的学习留存率仅有5%，相反如果学完马上应用（或教给别人）的话可以留存高达90%。

为什么把知识教给别人会提高留存度，增加对知识点的消化力？实际就是，当你在把知识转教给别人的时候，你的大脑会强迫你开始思考各种可能性，也就是我们上文提到的知识点的分叉口。从而提高自己对知识的理解能力和记忆力。

同学们在日常学习当中，可以通过主动上讲台讲解。小编知道，每次老师提问的时候，很多同学都不喜欢上去解答，甚至会逃避老师的视线。

其实这是一个很好的锻炼方法，小编发现，曾经上讲台见过的题目，过了许多年之后，小编都还是记忆的非常深刻。希望大家可以勇敢的试一试这个方法，只要你上去一两次以后，就不会觉得这件事有多么可怕了。

除了上讲台讲解，还可以通过给同学讲题，整理一些简便的解题技巧、学习方法等方式来加速自己对知识点的消化能力。

费曼技巧，练习连贯逻辑思维能力

这个方法大家一定听说了不少次，在这里我们就直接开始操作：

①准备一张白纸；

②在白纸顶部写上需要理解的知识点；

③试图用自己的话阐述这个知识点，可以尝试说给同学听，如果对方听懂了即表示你的阐述没有问题；

④遇到理解模糊，或者解释不通的地方，及时的查课本或者咨询老师；

⑤每日坚持以上四个步骤。

费曼技巧导图

还有上文提到过的，如何把自己的阶段式逻辑，转化为完整的逻辑链条。也可以通过费曼技巧完成。

具体可以落实到每一道题上，比如你在推导一道数学大题的时候，一般都是直接写出解题步骤，但是解题思路却很少写出来。那么我们就可以通过将解题思路写下来的方式，先写出从A到B是如何思考，然后接着写从B到C是如何思考的。

其实我们做题的过程当中，很容易思路完全断掉，这样写出来的一个好处就是，就算思路断掉了，再回头看前面几个步骤的推导思路，就又能找回原本的思路。