一曲《与宇宙之爱连接》静听冥想，禅意盎然

《疗愈音乐》中国最美音乐微刊

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音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈

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在这首乐曲里，你可以听出许多种乐器，有頌钵，陶罐，埙，笛子，竖琴等…

它们合谐交融，韵律顿生，才有了这样千滋百味，让人神魂皆醉的禅音来。

听此曲，你恍如看见，青翠的群山中，有白云缥缈，清风吹拂中，令人六根清净，见之忘俗。

对于冥想，放空。这样的曲再合适不过。空灵，辽远，又归于内心，渐隐渐退，缓缓绵延。

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今天，我们关注健康，对我们一直以来积累的负面能量来一次深度清理。

听之前，确保你有一个10分钟不被打扰的时间，室内温度湿度都适宜。请开始聆听：

当音乐响起，您眼前会浮现：五彩灵气，如极光、彩虹旋舞，照耀在我们头上。

放慢你的呼吸，专注在你的呼吸上（无需刻意保持深呼吸，让呼吸的深浅度自由发生），

每一次呼气时，数一个数字，从1到10，然后再循环，直到你身心通泰万籁俱寂…

或者你用极慢的语速默念“阿—弥—陀—佛…”或者选用你心中最有感觉的圣号法语。

同时，你仍然能清晰地感受到每次呼吸，你就在当下。

您能感受每次呼吸的不同，你会注意到呼吸长短的变化，深浅的变化，粗细的变化；

还能看到各种大小念头的起落。但，你只是一个旁观者，一位智者，你根本不在意它们的出现和消失，更不会与它们纠缠…

任这灵气音乐幻化，引领我们去到一个高维空间，

任由洁白的灵气之光沐浴着我们的灵魂，让放松像优美而舒展的舞蹈，在灵气之光的照耀下翩翩起伏…

从中，我们感受到美、温暖、灵界风光、与宇宙之爱的链接，还有那从未有过的放松，从未有过的安全与温暖…

我们回复到了婴儿般的状态，和光同尘，归于宇宙，那个我们终极的家园。然后，睡去…

专辑：身体工房馆

音乐：与宇宙之爱连结

主编：壹心

编辑：清欢