「恐惧」像是个刨刀，总能轻易地，扒出每个人心底最底层的东西

「恐惧」像是个刨刀，

总能轻易地，

扒出每个人心底最底层的东西，

所有风吹草动与人云，

就能侵扰我们本来的平静。

许多的「害怕」，激起了许多「应该」，

而我们就这样不自觉将「暗示」的制约，

将自我框架住，于是剧本也将照著，

原本恐惧所以为那般的照稿演出，

成就了「恐惧」，

也成就了自己的无能为力。

唯有我们能真正断开这样的迴路，

不再负面的自我暗示中，

交出自己的力量，

也才能真正地认出自我内在的神性，

做一回勇敢的主人。

相信许多人都有过被微小木刺戳进皮肤的经验，

常常要花好些功夫才能取出那微小又锥心的刺，

通常在木刺还没取出前，

没特别碰触它并不会有特别的感觉，

可是一旦碰触到了，

那种隐隐的刺痛又极度地让人热恼。

这让我想到过去课堂裡老师的一席话，

「感觉是引导进入内心的路口，

越是觉察越能疗愈自我的伤口，

也就能让自我意识越澄明。」

这段话让我反复​咀嚼许久，

思索的过程中，也不停闪过许多生活的片段，

确实好像有些难受的情绪，虽然好似被盖在心底的深处，但是稍稍触碰，就会像是被木屑卡刺在皮肤裡的不舒服，一旦被碰到，刺痛的感觉是鲜明且直接的，而透过这种刺痛的觉察，也才有机会去发现并释放那曾经被遗忘的伤口。当然，也有人选择去忽略，就当什么事都未曾发生过，任由皮肤的茧将其包覆，如果运气好，或许你会等到某年某月的某一天再次的命定触碰，才有机会再去解开负能量的封印。所以有机会去觉察面对是幸福的，透过这些经历，我们将变得更丰富和成熟，也更能用更加轻盈的脚步体验不一样的人生。

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