【如何学习】如何练就过目不忘的记忆力？提升8倍/马斯克/福尔摩斯/小测验/方法
【自己做了个笔记，有错告诉我呀_(:з」∠)_】
1、！相信！自己可以在短期大量记忆
战略＞战术，选择＞努力，方向＞速度，效能＞效率 ，提问出什么＞知道什么答案
2、多提问
3、记忆新知识方法：（两星期后记住的）
只听：1/20，
读看：2/20，
说：4/20，
讨论：10/20，
跟上讲的人的思路（？）：75％
复述（90％）＋稍微复习：100％
4、两种思维：存储＋提取（☆）
提取难度越大，记忆越牢
5、小技巧：
换内容
换环境
越兴奋越牢固
分散记忆
提关键词→联想
嫁接（与旧有知识做关联）
整体记忆
画
文章提纲
防止遗忘的方法：
1、复习方法要多样化
2、运用多种感官参与复习
3、及时复习，经常复习
4、合理分配时间
5、反复阅读与试图回忆相结合
6、分散复习与集中复习相结合
1、复习方法要多样化
2、运用多种感官参与复习
3、及时复习，经常复习
4、合理分配时间
5、反复阅读与试图回忆相结合
6、分散复习与集中复习相结合
考研专业课背诵
反反复复
换环境
交替学习
以后每天晚上睡觉前手写思维导图，根据思维导图然后尝试我是一个老师，如何给学生讲课。
反反复复
换环境
交替学习
以后每天晚上睡觉前手写思维导图，根据思维导图然后尝试我是一个老师，如何给学生讲课。
关键字对于目前中期背诵不太实用，因为我关键字记住了，连词和定语这些都是一个一个补充。
以上是针对我个人
昨天了解了一下记忆宫殿
同时，给大家提个小建议，如果有专业课背诵的电子档，可以文字转语音，平时打饭走路可以听
忘记了还可以看电子档
我用的是文字朗读神器这个软件，嗯⊙∀⊙！，就是广告比较多，但是它不联网也可以朗读(我一般不联网使用)而且还可以转换人声，对还可以设置背景音乐，我bgm用的天空之城八音盒版(⌒▽⌒)
大家一起上岸喔
1. 保持良好状态。
2. 分解目标：
* 阶段性完成目标。
* 提炼知识的核心点。
* 寻找新角度。
* 自我总结与归纳。（自我描述）
3. 记忆方法：
* 对比与联系。对比不同，建立知识间的联系。
* 记忆宫殿。用提炼出来的关键词连接成句子。
* 视觉化。将看到的东西转变为场景来记忆。
2. 分解目标：
* 阶段性完成目标。
* 提炼知识的核心点。
* 寻找新角度。
* 自我总结与归纳。（自我描述）
3. 记忆方法：
* 对比与联系。对比不同，建立知识间的联系。
* 记忆宫殿。用提炼出来的关键词连接成句子。
* 视觉化。将看到的东西转变为场景来记忆。
知识留存度（两星期后的记忆成果）：
只用听5％
只用看10％
一遍读一遍看20％
讨论50％
行动（实操）70％
复述讲给别人听90％
只用听5％
只用看10％
一遍读一遍看20％
讨论50％
行动（实操）70％
复述讲给别人听90％
（拓展）英语单词记忆法：
用单词造句
小技巧（通过换东西来刺激神经）：
1.切换记忆（交换记忆）
2.切换环境
1.分散记忆（分解记忆）：提取关键词记忆法，把文章提取关键词，通过关键词联想记忆。
2.嫁接记忆法：学习新的知识后，不断的问自己学到的知识和脑中的旧知识有什么关联。
1.整体记忆：把杂乱的记忆想像成一幅画。
:可以推荐你几个记忆的方法：
1.记长篇的东西我会画思维导图（B站上有很多思维导图的教学视频），并且用逻辑推理来记
2.记没什么关联的散点会用图片记，类似于记忆宫殿，但是我还没练成记忆宫殿就开始堕落了，只能做到最基础的那种，定五个桩，再把桩和要记忆的东西联想成图片记到脑内
3.我一般背住的东西几乎都能记得在书里哪页，一共几行，背的时候会回想起来。而且别人跟我讲一遍，或者我听别人读，我会记得比自己读快，我背书的时候会把自己要背的录下来听，而且时常精分，模仿各种声音，因为光背书太无聊了。对我来说视听结合比较好用，而且我喜欢把书涂的花花绿绿的，虽然已经被科学证明这对背书没帮助，但是已经成了我的习惯了，方便我用图片的形式存储。
4.up也说了，要多练怎么提取记忆。记忆提取机理还不清楚，只能靠多练，就像被名词解释，看到题不会，但是一看答案，发现自己都背过，就是提不来。不过优化储存能帮助记忆提取，1，2，3点都是我用来优化储存的办法。
5.最笨的方法，就是读，能做到不假思索，脱口而出。小时候背古文就是用的这种方法，因为意思都不理解，早读午读全校都在朗读经典（背景音乐我还记得是渔舟唱晚😂😂）。学校查的时候老师随便在书里抽一句话，我们班语文最差的都能对答如流，都不带磕巴的。但是这个比较浪费时间，对现代文的作用没有古文大。
6.要能吃苦，现在懒惰的我居然劝别人勤奋(ಡωಡ) ，我当时背的时候，困了就开窗背，北方冬季的冷风很酸爽
7.最后一点，最重要，画重点啊！相信自己。我当时没想全背来着，我想我背一半的内容，万一压不中可能比那些运气好的背了考的内容的人分要低，那就实在对不起我背的那一半，所以要背就全背。就是这个莫名其妙的理由驱使着我背了七本书。那届会考我历史全区第一（偷偷查了我们区最高分是97，应该还有别人考97），不过当时年轻，身体也好，熬夜什么的都不在话下。刚才发现了错字，所以删了重发
希望这些经验能帮到你～
1.记长篇的东西我会画思维导图（B站上有很多思维导图的教学视频），并且用逻辑推理来记
2.记没什么关联的散点会用图片记，类似于记忆宫殿，但是我还没练成记忆宫殿就开始堕落了，只能做到最基础的那种，定五个桩，再把桩和要记忆的东西联想成图片记到脑内
3.我一般背住的东西几乎都能记得在书里哪页，一共几行，背的时候会回想起来。而且别人跟我讲一遍，或者我听别人读，我会记得比自己读快，我背书的时候会把自己要背的录下来听，而且时常精分，模仿各种声音，因为光背书太无聊了。对我来说视听结合比较好用，而且我喜欢把书涂的花花绿绿的，虽然已经被科学证明这对背书没帮助，但是已经成了我的习惯了，方便我用图片的形式存储。
4.up也说了，要多练怎么提取记忆。记忆提取机理还不清楚，只能靠多练，就像被名词解释，看到题不会，但是一看答案，发现自己都背过，就是提不来。不过优化储存能帮助记忆提取，1，2，3点都是我用来优化储存的办法。
5.最笨的方法，就是读，能做到不假思索，脱口而出。小时候背古文就是用的这种方法，因为意思都不理解，早读午读全校都在朗读经典（背景音乐我还记得是渔舟唱晚😂😂）。学校查的时候老师随便在书里抽一句话，我们班语文最差的都能对答如流，都不带磕巴的。但是这个比较浪费时间，对现代文的作用没有古文大。
6.要能吃苦，现在懒惰的我居然劝别人勤奋(ಡωಡ) ，我当时背的时候，困了就开窗背，北方冬季的冷风很酸爽
7.最后一点，最重要，画重点啊！相信自己。我当时没想全背来着，我想我背一半的内容，万一压不中可能比那些运气好的背了考的内容的人分要低，那就实在对不起我背的那一半，所以要背就全背。就是这个莫名其妙的理由驱使着我背了七本书。那届会考我历史全区第一（偷偷查了我们区最高分是97，应该还有别人考97），不过当时年轻，身体也好，熬夜什么的都不在话下。刚才发现了错字，所以删了重发
希望这些经验能帮到你～
我有时候背政治一点两点就会联系毫不相关的东西把它们记下来或者连接起来，比如边背边想东想西，再背的时候就由乱想的东西记忆起想这个东西的时候在背什么，弊端是这样记忆的时间很短，而且不能每一个地方都这么使用（会乱）
古诗和英语对话课文最好背，可以用推理把它们连接起来，同桌背了一节晚自习都还没背下来的两首古诗我念了几分钟就可以靠建立联系把一句一句连起来并背下（虽然我也不知道她是怎么办到一节课都没背下两首古诗的），其次是文言文，可以理解翻译然后一句一句背连在一起，并且翻译里“的地得了”之类的不用一模一样。散文我觉得超级恶心，每背一次都是痛苦的回忆，并且不能用政治的记关键词法来背，默下去会被扣分，稍不注意就会错一个地方，超级无敌令我呕吐。
最笨的方法就是反复念反复念，念到炉火纯青说出一句自然冒出下一句（比如床前明月光），虽然非常非常非常非常费时间，但是记得超级超级超级超级牢固
背政治的时候更喜欢直接背课文，有些熟悉了再开始背提纲，默的时候就可以想象题目答案在哪个大概画面进而想出是什么在下一段，在老师没讲音标记单词，同学们都在n-i-c-e nice的时候我已经懂得了ni-ce_(:ᗤ」ㄥ)_都是懒惰的成果，我恨政治历史和散文(இωஇ )
古诗和英语对话课文最好背，可以用推理把它们连接起来，同桌背了一节晚自习都还没背下来的两首古诗我念了几分钟就可以靠建立联系把一句一句连起来并背下（虽然我也不知道她是怎么办到一节课都没背下两首古诗的），其次是文言文，可以理解翻译然后一句一句背连在一起，并且翻译里“的地得了”之类的不用一模一样。散文我觉得超级恶心，每背一次都是痛苦的回忆，并且不能用政治的记关键词法来背，默下去会被扣分，稍不注意就会错一个地方，超级无敌令我呕吐。
最笨的方法就是反复念反复念，念到炉火纯青说出一句自然冒出下一句（比如床前明月光），虽然非常非常非常非常费时间，但是记得超级超级超级超级牢固
背政治的时候更喜欢直接背课文，有些熟悉了再开始背提纲，默的时候就可以想象题目答案在哪个大概画面进而想出是什么在下一段，在老师没讲音标记单词，同学们都在n-i-c-e nice的时候我已经懂得了ni-ce_(:ᗤ」ㄥ)_都是懒惰的成果，我恨政治历史和散文(இωஇ )
提高记忆能力的方法：
1、明确记忆目的
2、理解材料意义
3、运用多重编码方式，提高加工质量
4、运用组块化策略，合理组织材料
5、注重复习，防止遗忘
6、对材料进行精细加工
1、明确记忆目的
2、理解材料意义
3、运用多重编码方式，提高加工质量
4、运用组块化策略，合理组织材料
5、注重复习，防止遗忘
6、对材料进行精细加工
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