什么是肺火？

肺火是中医里的概念，一般指我们的机体受到了外邪或者因为其他原因，七情内伤等影响了我们肺的正常生理功能而出现的一系列表现的症候。肺火主要是分为实火和虚火。

肺火旺盛的人一般多会有下面一些症状：

经常会咳嗽，而且有痰，多为黄痰较粘稠，流黄色鼻涕。同时总是感觉咽喉干痛，感觉口渴难耐，脸上尤其是右脸会冒痘痘，鼻子发红，常常流鼻血。

那么肺火比较旺盛我们可以怎么调理？

（1）冰糖炖梨

雪梨是润肺效果最好的水果，可以准备同时放入一些银耳，莲子，百合不仅可以滋阴还可以降肺火。

（2）肺经刮痧

如果肺火比较旺盛，可以在上肢肺经部位刮痧，同时如果家里有放血针的可以在少商穴刺血放出两滴血，如果肺火比较旺盛的，通常可以看到血液颜色较深，如果不能放血，可以掐按少商穴，效果也是极好的。

（3）肺腧穴拔罐

拔罐泻肺火的效果一般来说比较好，建议在肺腧穴拔罐，可以治疗肺火旺，肺燥，肺阴虚等引起的咳嗽，有痰，长痘痘等症状。

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