快乐润心

摄影文字 孙建平

序　　我们俩口子喜欢旅行，更喜欢自驾旅行，喜欢开着车去丈量远方的路。去年，我们在大西南的旅途中，就商量着要来一次自驾游大西北。今年金秋时节，我们一路西行，行驶近9000公里，途经了湖南、湖北、陕西、甘肃、青海、内蒙、山西、河南等省，然后又经湖北、湖南回到家乡。这一路，领略了西北壮美的大漠风光，欣赏了黄土高原上厚重的人文历史，品尝了地道的西北美食。西行路上“风景养眼，快乐润心”，收获的不仅是美风景更多的是美好人生。来源：​

以下内容按旅行顺序编排

湖北

一、武当山

武当山，中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。明代，武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”，被尊为“皇室家庙”。1994年12月，武当山古建筑群入选《世界遗产名录》。我们用一天半时间游览了玉虚宫、南岩宫、紫霄宫、太子坡、金顶景区。

武当山宾馆是这次西行下塌的首个宾馆，环境优美，安静舒适，服务热情，饭菜可口，吃住都好，让我们的旅行有了一个美好的开始。

甘肃

二、甘肃天水

　　对于一场美好的旅行，美食是必不可少的催化剂，从天水开始，我们俩就与西北美食遇上了。

西北美食　兰州拉面

西北行从识别正宗兰州拉面开始。正宗与否：一看有没有进店免费一碗汤，正宗必有汤赠，那牛羊肝的汤是明目的，西域人多目光如炬，显然与喝此汤有关。二看牛肉拉面的汤是否清，汤浊就不正宗了。

青海

三、青海省博物馆

我们 观看了《江河源文明—青海历史文物展》、《青海省非物质文化遗产展》，从不同角度了解了青海各民族悠久灿烂的历史文化和丰富多彩的民族文化。

四、东关清真大寺

东关清真大寺是西宁市一座规模最大，保存最为完整的古代建筑。是青海省目前最大的伊斯兰教寺院，也是西北地区四大清真寺之一。

五、西宁塔尔寺 创建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

六、青海湖

中国最大的内陆咸水湖。青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。

七、海北金银滩原子城

青海原子城位于海北藏族自治州金银滩草原，又被称为221基地、青海矿区或者叫221工厂，是中国原子能工业发展的摇篮。作为我国第一个核武器研究制造基地，这里不仅诞生了我国第一枚原子弹第一枚氢弹，也孕育了两弹一星精神是我们中华民族自主创新精神的发源地。上世纪50年代末到80年代初，数百名中国顶尖的科学家、上千名大学生以及数以万计的工人、解放军战士来到这里，隐姓埋名地奋斗了30多年，将这里建成为新中国第一个核武器研制基地——一座名副其实的“原子城”。为保密起见，当时对外称是国营221厂。1987年中央做出撤销基地的决定，这座封闭了30多年的军事禁区最终完成了时代赋予它的历史使命。

八、茶卡盐湖

“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐。茶卡盐湖是天空的镜子是大自然赋予人们最美的风景，在哪里不仅可以看到自己看到天空，大地，还能看到一个最纯净的世界一个如雪般的世界。

西北美食，手抓羊肉。

　　手抓羊肉是西北菜中一道具有特色的菜品，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。它的吃法有三种，即热吃（上笼蒸热蘸三合油）、冷吃（直接蘸精盐）、煎吃（用平底锅煎热，边煎边吃）。

九、大柴旦

十、315国道

东起青海省会西宁，西止新疆喀什，全长3063公里。穿越青藏高原，一路大漠黄沙、粗犷无际。漫漫黄沙无边，茫茫戈壁连绵。寂静、孤独、博大、苍凉、大气磅礴。

十一、乌素特(水上)雅丹 位于青海省海西蒙古族藏族自治州柴达木盆地，被人们冠以“戈壁滩上碧玉”的美称。“雅丹”是维吾尔语，意为“具有陡壁的土堆丘”，也叫“风蚀林”、“沙石林”，由亿万年的地质变迁，在外力的长期作用下形成的多种残丘和槽形低地，是一种奇特的风蚀地貌。陆地雅丹地貌很多，但乌素特(水上)雅丹却是地球上目前已知的唯一一处罕见的水中雅丹地貌区。

十二、南八仙 地处青臧高原柴达木盆地北缘。这是一片神奇的土地，它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌。“南八仙”的名字是为了纪念解放初期在此牺牲的8位女地质勘探员。 茶(茶卡)冷(冷湖)公路，茫(茫崖)格(格尔木)公路穿越其间，远望是无边无际的盐碱矿，高高低低的小山丘，翩翩起舞，像骏马、骆驼、大象、狮子、虎，好似群鲸戏沙，百万海狮向太阳；近看酷似百万座古城堡，像蒙古包林立，像蘑菇、圆柱、碉堡、麦垛，奇形怪状，千姿百态。

十三、翡翠湖

是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，原叫伊克柴达木湖又名大柴旦湖，为盐湖，湖中盛产硼、锂、盐、钾肥、芒硝等，这片大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑，由于所含的矿物质浓度的不同，也就形成了颜色多彩的景象，特别是风平浪静的时刻，宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云，柴达木山的皑皑雪峰，身处其间，如临仙境。

柴达木——敦煌公路

甘肃

十四、敦煌鸣沙山月牙泉 鸣沙山、月牙泉与莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“二绝”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地,月牙泉，古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。

十五、敦煌莫高窟

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。

瓜州，甜蜜的瓜果

内蒙古

十六、策克口岸

十七、额济纳胡杨林

活着一千年不死

死后一千年不倒

倒后一千年不朽

千年伫立，又千年孤独

这便是胡杨林

都说胡杨林是一首诗，她的美丽每年只有那么一次短短数十天，却美的毫无保留，肆无忌惮地释放生命的能量，惊艳天地间。

宁夏

十八、银川也有个天安门

十九、西夏王陵

西夏王陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

陕西

二十、靖边波浪谷 展示的是由千百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。

二十二、黄河乾坤湾

“黄河之水天上来，奔流到海不复返。”滔滔不息的黄河水从巴颜喀拉山发源以来，滚滚而泻，气吞山河，锐不可当，在流经山西永和县阁底乡境内时，优雅地摆动了几下身姿，一幅旷世绝伦的神奇画卷便呈现在世人面前：一个巨大的“S”型大弯！只见这方奇弯，河抱着山、山依着河，河里有山、山中有河，山河相连、水山相映，你中有我、我中有你，一山一水、一阳一阴情趣无限，奥妙无穷，成了黄河最壮美的湾。

二十三、红军东征纪念馆 陕北是一块红色的热土，位于刘家山村的红军东征纪念馆，是陕北地区首个以红军东征为主题的红色革命纪念馆。红军东征奏响了中国共产党领导下人民军队奋起抵抗日本侵略军的战斗序曲，是中国革命走向胜利的一个极其重要的里程碑。

山西

二十四、碛口古镇 碛口古镇位于晋西吕梁山西麓，黄河之滨，临县之南端。明清至民国年间，凭借黄河水运一跃成为北方商贸重镇，享有“九曲黄河第一镇”之美誉，是晋商发祥地之一。

二十五、王家大院

王家大院是清代民居建筑的集大成者，是传承五千年中华文明的艺术典范，是由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街，总面积达25万平方米。 高家崖、红门堡、崇宁堡三大建筑群皆为黄土高坡上全封闭城堡式建筑群，共有大小院落231座，房屋2078间，面积8万余平方米。主体院落为前堂后寝式布局，不同身份人的居所和不同功能的院落均按照封建等级制度巧妙布设在有限的空间中，不仅体现了功能齐全、成龙配套的实用性，而且形成了院内套院、门内有门、层楼叠院、错落有致的艺术构架。 2006年被国务院列为“全国重点文物保护单位”。

二十六、乔家大院

　　乔家大院在山西晋中祁县乔家堡村，占地面积一万多平方，共有300多间房屋，是中国清代乔致庸的宅第。乔致庸曾弃文从商，在他的不断努力下，乔氏家族的生意日渐兴隆，至清末，乔氏家族在中国各地有票号、当铺、粮店二百多处。号称“富可敌国”。乔致庸在执掌家业时，有着严格的家风。其家风，被外界认为是乔氏家族能够创造辉煌的重要原因之一。乔致庸经常告诫儿孙：经商处事首要的是以“信”为重，以信誉得人；其次是“义”，不哄人，不骗人，该得一分得一分，不赚昧心钱；第三才是“利”，不能把“利”摆在首位。为了防止子孙习染富家子弟的诸多不良风气，制定了六条家规：一不准纳妾，二不准虐仆，三不准嫖妓，四不准吸毒，五不准赌博，六不准酗酒。当时处于封建社会，豪门富贾多妻妾成群，而乔家却定了“不准纳妾”的家规，可见乔致庸治家之独特。乔致庸一生共娶过六位夫人，皆为续弦。

二十七、平遥古城

西北美食

在西北有数不清的美食与小吃，平遥古城一家店就有108种小吃。这一路我尽最大能力去品尝当地的美食，有肉夹馍、羊肉泡馍、呱呱、陕南凉皮、饺子、烤羊肉串、羊肉抓饭、拉条子、烤肉、馕、羊杂碎、油塔子、臊子面、死面饼、拨疙瘩、驴肉黄面等等。最好吃的是在甘肃天水、宁夏银川和陕西靖边，让我念念不忘。

二十八、宑底挂壁公路

　　平顺宑底“挂壁公路”，是一条长1500多米的公路隧道，公路完全悬在半山腰，距山顶和沟底都有上百米。在半山腰悬崖间被分段打洞。“挂壁公路”有39个洞口，从远处望去，隧道外侧分布的洞口就像一扇扇窗户。这条挂壁公路，宑底村人历经14年的时间，用最原始的办法打通了通向平顺县城的这条挂在悬崖峭壁上的公路，演绎出了现代版的“愚公移山”新传，创造了世界公路建筑史上的奇迹。公路的一侧是坚硬的山体，另一侧就是如刀劈斧削的绝崖峭壁，驾车行驶时不由自主地有那么一种胆战心惊的感觉。从隧道洞口向外看风景如画，美不胜收。

河南

二十九、南太行山大峡谷 南北长100华里，东西宽2.5华里，海拔800～1739米，境内断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，台壁交错，苍溪水湍，流瀑四挂，峰、峦、台、壁、峡、瀑、嶂、泉姿态万千。

三十、少林寺

因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。 少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。 少林寺现为全国重点文物保护单位，历史建筑群是著名的世界文化遗产。

湖南

三十一、洞庭湖

三十二、岳阳楼

随岳长江大桥，是我们这次西行往返都走过的大桥。往是去旅行，返是回到温暖的家。

新疆白哈巴村

黑龙江北极村

旅行，是一场遇见

旅行，是一种皈依

旅行，是一次缅怀

旅行，是一次过程

行走总能给人重新认识自己的瞬间，让心灵恬静地在这片纯净之地栖息。

在大西南大西北自驾旅之后

下个小目标是神州滨海游了

而大目标是游遍祖国山水览尽世界风情

岁月静好

身心永远健康