【功法探讨】您的“含胸拔背”做对了吗？如何正确理解”含胸拔背“？

【如何理解”含胸拔背“？】

“含胸拔背”四个字，

因为理解之差，

产生了众多的误解。

不能正确的理解”含胸拔背“

就不能正确的松腰松胯，

不能沉肩、松腰，

气就不能沉丹田，

正确的理解”含胸拔背“有着非常重要的意义，

它直接影响我们练功的功效。

那么如何理解”含胸拔背“四个字呢？

敬请收看下面的视频。