太极拳静态与用意不用力杨澄甫提出的用意不...

太极拳静态与用意不用力
杨澄甫提出的用意不用力的拳理可以说是对静态的通俗解释。不懂静态或者没有练出静态的人是很难真正理解用意不用力的。
用意是针对阳体而言。若意用在阴体就必然产生力。有些人口口声声也说意，但一看具体用法，就露馅了。要么分不清阴、阳体，要么不知啥是意。
不用力是阴体呈静态的现象。不是所有的运动都必须用力，静态就是不用力的运动。
静态是阳体主动、阴体被动，阳体主动是意动。
我前面讲的无极功每一种功法，笼统讲都是练意，练阳体就是练意。意具体化就是象。没有练功是无法练静态的。就好比学开车，总得让发动机启动，车开起来，然后再练加油、制动、转向等技术。