夏天有脚气尽量别抠脚，医生提醒：做好这几点，缓解你的脚气困扰

夏季到了，在一些公众场所，最难忍受的就是出现脚臭味。只要是得了脚气，脚和鞋子稍微漏出来一点缝隙，就会有非常的霸道味道散发出来。就算是拥有再完美的容颜也是会让个人的形象完全崩溃。其实脚臭的出现，大多数都是因为脚气所导致的，因此想要彻底摆脱这一问题，就需要从去除脚气开始。

什么是脚气问题？

其实难闻的脚气，被专业的医生和护士称之为足癣。脚部肌肤长时间被包裹不透气，让很多真菌、细菌的感染，这些东西在脚部上面开始不断的快速繁殖，再加上在脚部上面分布着非常多的汗腺，最后就形成了非常难闻的气味。

对于大家来说，脚部都是长时间处于一种不透风的状态，而且很多汗液被包裹住了，不能得到及时的蒸发。让真菌开始不断的繁殖最后分泌出大量有味道的物质，最后就不断的开始累积成为脚气。

那么，如果脚气反反复复，该怎么缓解呢？

1、合理用药治疗想要有效改善脚气，最关键的就是合理用药。因为部分人在局部用药时不坚持，发现疾病好转就停止用药，这种情况容易导致疾病反反复复，难以改善。如果可以通过坚持用药来对抗感染，病情改善之后依然坚持用药，可以让疾病得到很好的控制。

一般要连续三个星期进行真菌检查和培养都显示阴性才表示治愈了。另外，部分人的病情比较严重，可能需要全身治疗，在没有禁忌症的情况下可以口服药物改善病情，通过全身的治疗达到控制疾病发展的目的。

2、减少使用公共物品当我们出入公众场所的时候，对于个人的的私人物品（袜子、拖鞋）等等物品，需要自己在家里携带过去，因为上面可能带有真菌。还有就是在外面游泳、泡温泉的时候，不要随意的赤脚行走，不然也可能出现感染。

通过注意个人卫生保持双脚干净状态，抵抗力提高，对抗真菌的能力强，通常脚气才会慢慢好转。平时要选择宽松舒适的鞋子和袜子，另外，局部有出汗表现要及时清洁，都是避免感染或者急性炎症加重的关键。

3、减少刺激性食物摄入发现自己反复有脚气在威胁健康，还应该从饮食这方面入手调节身体。很多人脚气不断加重，在局部病变时引发多种不良症状，如果大量摄入辣椒、生葱、生蒜等食物，其刺激性影响会导致身体更容易出汗，汗液分泌量多，脚气也容易反反复复。因此，在避免脚气加重，防止疾病反复的过程中要注意这个问题，从清淡健康的饮食入手调节身体，通常疾病也会更快好转。

4、多洗脚坚持多洗脚的好习惯，能让让细菌进入到肌肤机会降低和很多，自然大家患上脚气的是机率也是会随之减少的。并且在每次洗完脚之后必须将上面带有的水分完全擦干，不然也是会让脚部的真菌变得更加活跃。

脚气所存在的传染性是很强的，而且生命力也是非常顽强的。这里个人还是建议大家最好做好相关的预防工作，避免一人得病传染全家的现象。

总之，发现脚气想要避免疾病反复，正确的措施应该掌握，通过合理的治疗以及良好生活习惯养成都可以达到改善疾病的效果，否则脚气顽固身体健康也会受威胁。

壹点号肤康中研皮肤病医院