早起嘴巴又干又苦,可不止缺水这么简单!警惕是这些疾病引起的

很多人都有过这样的经历,睡到半夜或者早上起床时,发现嘴里又干又苦,甚至还觉得口臭。

出现这种情况,偶尔一两次有可能是因为身体缺水导致,或者是头一天吃的食物引起了晚上消化不良,导致嘴里出现了异味。但长时间都是这种情况,有可能就是身体疾病造成的,这时光靠喝水是不能解决的。

1.口腔疾病

如果口腔出现了问题,是会导致嘴巴里又干又苦的,比如口腔溃疡、牙周炎或者牙龈炎等,都会引起口腔异味。

如果发现有牙齿问题或者口腔粘膜的其他问题,都应该积极去医院进行检查和治疗,一些牙齿炎症的问题需要规范治疗才能解决,不然还会导致牙齿松动等其他的问题出现。

而且应该每天保证口腔的卫生,早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔的干净卫生,对于减少牙齿问题也有很大帮助。

2.内脏有火

如果日常喝水少引起上火,也会出现短暂的口苦口干,这时可以多喝水,或者用金银花、菊花泡水喝,就会有所缓解。

如果是经常地出现嘴巴里又苦又干的现象,有可能是体内有虚火,比如胃热有火或者肝火旺盛,甚至心火大导致,这时也会出现小便发黄的现象。

3.糖尿病

如果体内的血糖水平比较高,就会影响到身体各个脏器的正常运转,人体内的津液也会分泌减少,这时就很容易出现口干的现象,尤其是晚上睡觉的时候,口干的现象会更明显。

所以,如果发现睡到半夜经常口干被渴醒了的话,可以到医院检查一下血糖的指标,看看是不是高血糖导致,及早进行检查,及早对糖尿病进行控制。

4.饮食问题

现在人饮食方面提升了不少,每天每顿饭都是高油、高脂肪、高热量、高盐的摄入,就给肠胃造成了很大的负担,很容易造成消化不良,所以肠胃里的气体就有很大的可能性反流到口腔里,出现口干口苦,甚至口臭的现象。

如果是这种情况引起,就要注意调整饮食结构了,做到清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃肉食等,帮助身体更高的消化,减轻身体的负担。

5.其他原因

能够引起口干口苦的因素有很多,比如身体缺乏维生素或微量元素、熬夜、感冒,或者是身体抵抗力下降的时候,甚至喝酒太多都会造成嘴巴干苦。

舌头上的神经受损时,也很容易导致对味道的识别出现混乱,甚至辨别不出味道等。

偶尔出现一两次的嘴里发苦发干,调整饮食或者多喝水,以及吃一些去火的中成药,可能就会有所缓解。

但是如果长期嘴里又苦又干,有可能是身体的疾病造成,这时应该积极查找原因,对症治疗,才能缓解嘴里发苦发干的情况。

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