青山学美味十足的35道家常菜,轻松拴住家人的胃,家庭主妇们撩起来
窖香糟辣鱼
食材:鱼500-800克(鲈鱼,带鱼.石斑鱼.武昌鱼.罗非鱼.鲤鱼鲫鱼等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,葱10克。
做法
1.将鱼清理干净内外,改刀口。
2.用厨纸吸干水分。静置20分钟
3.热油炸制到鱼肉收紧微黄,捞出备用。
4.炒制窖香糟辣椒。
5.待水分微干,加入啤酒或矿泉水。
6.大火烧开,放入炸制过的鱼,转小火闷制,收汁即可。
走油豆豉扣肉
食材:五花肉一斤两斤。酱油25克,盐2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克
做法:
1、先用火把五花肉皮上的毛烧掉,再用水洗干净。锅内加清水,放入五花肉煮至八成熟捞出,用净布擦干肉皮上的水
2、趁热将甜酒汁抹在肉皮上面。炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将五花肉皮朝下入锅走油,待肉皮炸呈红色时起锅。
3、再将五花肉放入汤锅里稍煮一下,见肉皮起皱纹即捞出。将五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米长、1厘米厚的大片,再横中切一刀,但不切断。
三汁焖鸡翅
做法
1.鸡翅洗净正反面各划两刀,加入适量料酒和盐腌制半个小时。
2.土豆、红薯、胡萝卜、彩椒和蒜分别洗净,切成小块备用。
3.开始调酱汁:3勺蚝油、2勺甜面酱、2勺番茄酱、1勺酱油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺盐,搅拌均匀,所谓的三汁酱汁就调好了。可以根据自己的口味酌情增减配料
4.开火,锅里加入油,油热将所有的配菜放入翻炒几下。
5.加水没过蔬菜的一半就好了,把腌好的鸡翅铺在上面,盖上锅盖小火焖10分钟。
豆芽炒牛肉
材料:牛肉1块;去头绿豆芽300g;红椒1个;姜1片;小香葱2根;海鲜酱油1大勺;糖少许;盐适量;
做法:
1.锅烧热,加适量油,油烧热后,放入姜丝爆香;煸出香味后,放入牛肉片;小火煸炒至肉片变色;加入红椒丝;
2.再放入绿豆芽;根据个人口味加少许糖和盐;加入1大勺海鲜酱油;加入葱段,迅速翻炒3分钟即可关火。
锦绣V山东提示:1. 尽量选择嫩一些的牛肉,炒出来口感更好;2. 豆芽易熟,需稍后放入;3. 不要炒太久,以免肉质变老;糖和盐的用量根据个人口味调整。
茴香炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋2个,茴香一小把,盐适量,植物油2勺
1、茴香苗洗净后控干水分切成小段备用。
2、将茴香段放入一碗中,磕入两个鸡蛋,再调入少许盐和适量的胡椒粉。
3、用筷子搅拌均匀。茴香本身含有较多的钠,切记盐一定要少放。
4、铁锅烧热,放入适量的植物油,将拌好的鸡蛋茴香糊倒入锅中。先不要着急翻动。
5、待底部定型,微微焦黄后,整个翻一个面。然后用锅铲炒成小块即可出锅。
青菜炒豆腐
材料:豆腐一块、青菜一把、大蒜半朵、干辣椒、食用油、盐、生抽。
做法步骤:第一步,准备各种材料,要老豆腐比较好,把豆腐切成厚片,青菜洗好切碎,大蒜切碎备用,另外准备干辣椒两个。
第二步,炒锅倒油,油稍多一点儿,把豆腐块下锅炸至两面黄,捞出来淋油备用。豆腐可以多炸一些,煮汤也很好吃。
第三步,炸好的豆腐切成小丁备用。
第四步,炒锅中的油倒出去,留下一点儿把大蒜碎和辣椒段炒香。
第五步,放上青菜碎和豆腐块翻炒,用一点盐和生抽调味,拌炒均匀就可以出锅了。
秋葵炒鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋300克,秋葵4个,照烧汁100克,酱油5克,蒜末3克,辣椒1根,红茶3克
做法
1,鹌鹑蛋洗净放入锅内,放上超过鹌鹑蛋的清水,大火煮沸后中火煮3分钟即可。
2,鹌鹑蛋煮好后冲冷水,剥壳备用。
3,热锅,放入适量的油,爆香蒜末和辣椒段。
4,放入鹌鹑蛋,慢慢煸炒,倒入照烧汁和酱油翻炒均匀。
5,倒入秋葵翻炒半分钟即可出锅。
芦笋炒虾仁
食材以及调味料的准备:芦笋,青虾,大蒜,生姜,料酒,白胡椒粉,盐,淀粉,食用油。
烹饪制作步骤:
1、虾去头去壳去虾线剥成虾仁,放入胡椒粉、料酒拌均匀腌10分钟,虾头不要丢弃,留着有用。
2、芦笋去掉老的部分切成段;大蒜切末,生姜切丝备用。
2、锅中放清水加3克盐,水开放入芦笋焯水1分钟捞出备用。
3、起锅热油,放入虾头煸炒出红油后,捞出虾头,放入姜蒜爆香。
4、然后倒入虾仁煸炒变色以后,再放入焯过水的芦笋。
5、最后加入小半勺糖、2克盐,翻炒均匀后,淋少许水淀粉勾薄芡即可。
酸辣柠檬虾
食材:白甜虾 200克、红辣椒 3根、绿辣椒 2根、蒜仁 10克;柠檬汁 2大匙、白醋 1大匙、鱼露 1大匙、水 2大匙、糖 1/4茶匙;
做法
1.将红、绿辣椒及蒜头剁碎;白甜虾洗净、沥干水分备用。
2.热锅下油,将白甜虾的两面煎至略香。
3.另热一锅,加入少许食用油,将红、绿辣椒和蒜末爆香。
4.加入已经煎过的白甜虾和所有调味料,调中火煮至汤汁收干即完成。
辣爆肚丝
食材:新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、盐、面粉、生粉、料酒、生抽、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包。
做法
1.新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝。
2.青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切末。
3.锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把姜和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒。
4.加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜。
口味清淡的【清蒸狮子头】
食材明细:五花肉、莲藕、葱、姜
制作步骤:
1、把肥肉取下,切成小丁,莲藕去皮切成小丁。
2、把瘦肉切成小丁,剁成较细的肉糜。(满意程度的7分左右即可)
3、加入切好的莲藕丁,剁至与肉基本融合。
4、加入切好的肥肉丁,剁至三者完全融合。
5、剁好的肉糜放入较深的盆中,加入食盐、生抽、料酒、白糖、姜末、葱白末,顺同一方向搅拌均匀。
6、缓缓加入水淀粉,边加边顺同一方向搅拌,加完以后继续搅拌5分钟左右。
7、依次做成兵乓球大小的肉丸。
8、做好以后放入抹了一层薄油的盘里,中间稍微隔开。
9、入开水锅蒸10分钟左右。(出锅原汤不要倒掉,撒上葱花即可食用)
小提士
1、莲藕在切的时候切得稍微细一些,这样方便剁。
2、要先把瘦肉剁到满意程度的7分时,再加入藕丁,以免把藕丁全剁成了藕泥。
3、肥肉要在最后加进去剁,因为如果很早就放入的话,会剁成了油。
4、如果不喜欢有肥肉,可以少放一点,但如果不放的话,口感上会略差一层。
5、加进去的姜末和葱白末要尽量切细一点,如果切不细,也可以在切好以后稍微剁一下。(是葱白末哦,葱绿不要加进去,以免蒸的过程中黄掉,影响外观与口感)
6、步骤6中,加入的是调好的水淀粉(1汤勺淀粉4汤勺清水的比例),而不是干淀粉。先用少许水把干淀粉化开,这样搅拌的时候既可以更轻松,也可以更均匀。
川味回锅肉
主料:五花肉1块(200克左右)、蒜苗4根、杭椒5个、红尖椒4个。
辅料:生姜1块、花椒适量、料酒适量、豆瓣酱适量、白糖少许
1.食材备齐。生姜去皮切片,青红尖椒洗净切丝,大蒜苗(大蒜叶)洗净切段;
2.五花肉随冷水入锅,锅中依次加入料酒、花椒、姜片。煮开后转中火,煮8分钟左右至五花肉约七八分熟时,捞起放凉;
3.五花肉切成薄片,锅中入少量油,直接下五花肉煸炒,煸炒出油后,加入豆瓣酱。
4.翻炒均匀后,加入适量白糖,接着放入青红尖椒丝煸炒;
5.最后加入大蒜苗(大蒜叶).炒至大蒜叶刚刚断生即可。
清蒸多宝鱼
材料:多宝鱼,小香葱 ,姜 ,料酒 ,蒸鱼豉油 ,食用油,凉白开 ,小尖椒 。
做法:
1.多宝鱼洗干净清理干净。在鱼腹部打上花刀以便入味。用料酒和少许盐把鱼涂抹一遍腌制十分钟
2.备好葱姜辣椒。姜切片辣椒切圈葱白切段葱叶切丝。鱼上面和鱼下面铺上姜片和葱段
3.上锅蒸,开锅后蒸8分钟关火
4.把蒸鱼水倒掉,把辣椒花撒到鱼身上点缀
5.备一个小碗,放2勺蒸鱼豉油2勺凉白开搅拌均匀
6.热锅凉油,当油热六七成时把蒸鱼豉油倒入锅里立即关火
7.把加热的蒸鱼豉油倒在鱼身上:从鱼头到鱼尾浇一遍。
8.最后放葱丝点缀一下,即可。
小炒黄牛肉
材料:黄牛肉 ,姜 ,蒜,香菜 ,朝天椒 ,螺丝椒 ,孜然粉 ,蚝油 ,盐 ,老抽 ,生抽 ,陈醋。
做法:
1.将牛肉洗净切小薄片待用,各科配切碎放入盘中待用
2.將锅中放入食用油,油热后先将姜、蒜,各样辣椒丝放入油中爆香。再将牛肉片倒入锅中爆炒
4.大概爆炒5、6分钟的样子,牛肉就熟了。这时将准备好的香菜放入
5.待香菜与肉全然融合后将准备的佐料放入调味。
6.然后就可以盛盘出锅享用了。
羊蝎子
材料:羊骨(脊梁骨的位置),花椒,八角,草果,白芷,孜然,香叶,肉豆蔻,桂皮,大葱,姜,小茴香。
做法:
1.将羊骨按着骨头节剁成块,将羊骨放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉。
2.将花椒,八角,草果,白芷,孜然,香叶,肉豆蔻,桂皮,小茴香。装成一个调料包。锅中烧水将调料包以及葱姜放到锅里。锅中水开后放入盐和鸡精进行调味。
3.用中火顿,大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,将炉火调成小火,慢慢地炖制,大概一小时;
4.将炉火调成微火,再炖制大约一小时。
5.就可以捞出进行享用了。
西红柿牛腩
备材料:牛腩 、西红柿 、葱 、姜 、八角、桂皮、料酒 、冰糖 、胡椒粉、生抽、老抽 、盐 、番茄酱 。
做法:
1.西红柿切块,牛腩切块。
2.牛腩凉水入锅,水开后去浮沫,捞出牛腩沥干水分备用。
3.锅中倒入适量油,把姜,八角桂皮下锅煸炒出香味。.然后倒入一半西红柿炒出红汁。
4.下入牛腩翻炒均匀。倒入适量料酒,加入生抽,老抽,翻炒上色。把炒好的牛腩倒入压力锅内,加入没过牛肉的沸水,煮30分钟。
5.起锅下油,把剩下的一半西红柿炒出红汁。然后把煲好的牛腩汤一起倒入锅中煮,放入葱和胡椒粉。
6.再加入冰糖和番茄酱炖煮。炖至汤汁浓稠后加入适量盐调味。
7.出锅即可享用。
铁板黑椒牛舌
原料:黄牛舌1 根青红椒粒、洋葱粒、洋葱圈、姜、葱、香菜、胡萝卜、芹菜、青辣椒、盐、味精、鸡精、黑胡椒、烧烤撒料、黄油各适量
制法:
1.将牛舌上的角质层去掉,切成厚片,冲尽血水备用。
2.将姜、葱、香菜、胡萝卜、芹菜、青辣椒用榨汁机榨成汁,倒出沥去料渣,放入少许盐、味精、鸡精、黑胡椒,然后放入牛舌片浸泡2小时,捞起沥水,撒上适量黑胡椒。
3.不粘平底锅上火,放入黄油烧化,下入腌好的牛舌片煎至两面金黄, 加入烧烤撒料, 撒上青红椒粒、洋葱粒,开大火炒出锅气。将铁板烧烫,放少许黄油烧化,摆上洋葱圈,倒入煎好的牛舌即成。
西兰花炒虾仁
——所需食材——
西兰花1棵,大虾20个,大蒜4瓣,食用油适量,蚝油2勺,盐2克。
【制作步骤】:
1、我们先将一会用到的食材都准备好,我们最好是要用新鲜的虾来做,毕竟现在也是正在处于特殊时期,吃新鲜的保证没有问题,最好还是不要买冷冻的海鲜了。
2、西兰花掰成小朵,加入一点点的食用盐,用清水浸泡个10分钟,将表面的杂质浸泡出去。
3、把大虾的壳还有头部都剪掉,然后再将大虾背部的虾线挑出来,清洗干净了备用。
4、炒锅里面倒入少量的食用油,烧热了以后再把大蒜片下进去炒出香味。
5、把西兰花下到锅中翻炒几下,加入适量的蚝油提鲜。
6、我们再将虾仁下到锅中,翻炒个3分钟左右,全程可以大火翻炒,如果要是害怕干锅的话可以加一点点的清水。
7、最后等虾仁炒的开始微微的发红,西兰花变软就好了,不要炒的时间太长,会影响西蓝花的清脆口感。装盘开吃就好了。
凉拌薄荷鸡丝
材料:鸡胸脯肉500g,莴苣200g,小红辣椒1个,薄荷叶2g,蒜2g,香油5ml,白砂糖3g,柠檬汁3ml,盐2g,生抽10ml,白胡椒粉2g
开始制作:
1 将鸡胸脯肉洗净,放蒸笼蒸 10 分钟,关火,闷 5 分钟。
2 莴苣去皮后切成丝,备用。
3 蒜拍碎,小红辣椒切成圈,薄荷叶洗净。
4 取一个小碗,倒入柠檬汁、生抽、盐、白砂糖、香油和白胡椒粉,搅拌均匀成调味汁。
5 将蒸熟的鸡胸脯肉放入凉开水中浸凉后, 捞出。
6 用手将鸡胸脯肉撕成细丝,放入大盘中。
7 将莴苣丝、小红辣椒圈、薄荷叶和蒜碎放入盛鸡丝的盘中。
8 浇上调味汁,搅拌均匀即成。
茴香鱼丁
食材&配料:
龙利鱼、盐、料酒、湿淀粉、丝瓜、色拉油、大蒜瓣、泡红椒节、泡小青椒节、泡豇豆节、花椒、郫县豆瓣、茴香粉、藤椒油、香油、葱花
制作:
1.把龙利鱼解冻后切成丁,加盐、料酒和湿淀粉拌匀待用;另把丝瓜削皮洗净,切成小块待用。
2.锅里放色拉油烧至五成热,下鱼丁滑熟后待用。
3.净锅放入熟菜油烧热,先后放入大蒜瓣、泡红椒节、泡小青椒节、泡豇豆节、花椒和郫县豆瓣酱炒出香味,再掺适量鲜汤。烧开后放入滑熟的鱼丁和丝瓜块,烧至丝瓜熟透时,加茴香粉、藤椒油和香油调味,出锅装盘后,撒上葱花即成。
特色茅草鱼
食材&配料:
花鲢鱼、香茅草、盐、白酒、生粉、 混合油 、泡椒、泡姜、蒜米、青花椒、料酒、味精、鸡精、白糖、干辣椒节、青花椒、葱花
制作:
1.把花鲢鱼宰杀治净,斩条备用。
2.取所用香茅草的一半,用绞拌机打汁后,过滤取汁待用;另一半香茅草则切段。
3.往盆里放入鱼条,淋入香茅草汁,加盐、白酒和生粉拌匀,腌渍待用。
4.锅里下入混合油 (猪油和菜油比例为1∶1),投入泡椒、泡姜、蒜米和青花椒炒香,然后烹入料酒并掺入鲜汤,调入味精、鸡精和白糖,再下入码好味的鱼条,煮至鱼肉断生时,勾芡起锅装盘,撒上香茅草段和葱花。
5.净锅里下混合油烧至七成热时,投入干辣椒节、青花椒炝香后,起锅淋于盘中鱼上,即成。
凉拌杏鲍菇
杏鲍菇500克香菜3棵香葱2棵辣椒粉1茶匙小米辣2个大蒜4瓣生抽适量白糖适量香醋适量鸡粉少许食盐适量食用油适量
1. 食材。
2. 杏鲍菇洗净,用刀轻拍松散,撕成丝。
3. 锅中水沸,把撕成丝的杏鲍菇放到锅里大火蒸七八分钟。
4. 蒸杏鲍菇的时候来处理辅料,把香菜去根清洗干净切成小段,香葱切成小段,蒜米去皮拍扁切成颗粒,小米椒切丝或者切小圈。
5. 备一个小碗,依次放入切好的蒜末、葱花、小米椒、食盐、半茶匙辣椒粉、1/3茶匙鸡粉、1/2茶匙白糖、1茶匙白芝麻。
6. 锅中烧热油,油热后趁热浇在食材上激出香味拌匀。
7. 拌匀后依次加入2茶匙生抽、香醋、拌匀成料汁备用。
8. 蒸好的杏鲍菇取出,倒出蒸出来的汤汁。
9. 挤干水份,加入香菜段,淋入调好的料汁。
10. 拌匀后即可食用。
彩椒爆腰花
做法:
1,腰子去掉腰臊,先竖切不要切断再横切,第三段切断,放入清水中加入料酒,醋清洗两遍
2,青椒红椒,黄椒切菱形片,葱姜蒜切丝
3,洗干净的腰花放碗里,加入料酒,盐,淀粉。葱姜腌十分钟
4,青椒,红椒,黄椒用水焯一下捞出备用
5,锅中热油,加入葱姜蒜炒香再加入腌好的腰花炒香倒出来
6,锅中热油,放入青椒,红椒,黄椒,炒好的腰花加入白糖,少许盐,醋,生抽,料酒翻炒均匀,出锅装盘
红烧狮子头
准备材料:猪前腿肉、荸荠 、油菜 、生姜 、蒜八角 、菜籽油、蚝油 、老抽 、水淀粉 。(葱花 、姜蓉 、料酒、蚝油、老抽 、生粉、白胡椒粉、盐 、糖 。)括号中为狮子头肉馅调料。
做法:
1.先将荸荠和油菜去皮清洗干净。荸荠切成小碎丁。
2.将猪前腿肉绞成肉糜,放入料理盆中,再将狮子头肉馅调料全部加进来。
3.开始进朝一个方向使劲搅拌上劲。然后分次加入适量清水,每次加入后都同样朝一个方向搅拌上劲。
最后放入荸荠碎。同样朝刚才那个方向使劲搅拌,上劲。
4.红先将肉馅初步分成几个等大小的大丸子。
5.锅中倒入多一点的菜籽油,油温7成热时转小火,依次轻轻放入做好的大肉丸子,丸子入锅前在两手间摔打整形。小火慢炸,不要着急,待一面定型后,轻轻翻面。丸子在油锅中炸制时要轻轻推动,不要用力过猛破坏形状。丸子炸定型后就可以捞出来。
6.另起油锅,油热后先放入生姜蒜头和八角煸香。放入一勺蚝油炒开。加入适量的清水,这次要炖两小时,所以水放得多一点。放入炸好的大丸子,并加入一些老抽,混合一下,上色就行。大火烧开后转小火,慢慢炖吧!大概两个小时左右。
7.将狮子头推到锅的一边,放入青菜。继续炖个五分钟左右,将青菜炖熟。
8.青菜捞出来摆盘。转大火,加入适量水淀粉,大火收汁。将狮子头捞出来,放在青菜上面。最后将稠稠的汤汁淋在狮子头和青菜上面。
豆干炒韭菜
食材:豆腐干200克,韭菜200克,酱油10克,味精3克,盐3克,油50克,香油10克做法:
1.将豆腐干切成丝
2.韭菜择洗干净,切成寸段备用
3.锅入适量的油,烧后将豆干丝放入锅内,煸炒回软后出锅,盛入盘内待用
4.锅倒入余油,放韭菜,加酱油、精盐,再放豆腐干丝,煸炒几下放味精,淋入香油即可
干锅小土豆
食材:小土豆、辣椒、花椒、孜然、蒜、盐、糖、生抽、香醋
做法:
1.小土豆洗净,小土豆洗净
2.蒸熟的土豆取出晾凉,取一个土豆放砧板上,用刀轻轻压扁,放入盘中
3.两面洒适量盐,腌制十分钟
4.平底锅放适量油,把腌好的土豆放入煎
5.至两面金黄,取出备用
6.原锅加少量油,小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎
7.待蒜碎呈金黄色时倒入小土豆小心翻炒几下
8.用生抽半勺,清水半勺,少量糖和数滴香醋调成调料
9.倒入锅里,炒至干爽即可。
姜汁皮蛋
材料
皮蛋、姜
做法
1、皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成小瓣。
2、香菜、姜洗净切碎末备用。
3、将皮蛋装盘。
4、取小碗一个,放入姜末、生抽、香油、香醋、鸡精、盐,拌匀。
5、将姜汁浇在皮蛋上,撒上香菜末即可。
浇汁豆腐丸子
第一步,备好卤水豆腐、胡萝卜、面粉、素蚝油、香油、花椒油、水淀粉、白芝麻和盐。
第二步,将胡萝卜削皮后切末,豆腐直接捣碎,加胡萝卜和盐以及蚝油跟香油,接着加花椒油搅拌。
第三步,将面粉直接放进去搅拌,最后直接捏成丸子,备好蒸锅放入开始蒸熟,八分钟出锅。
第四步,锅中加水和蚝油直接烧煮开了,将丸子直接下锅烧煮后,水淀粉勾芡,出锅装盘加芝麻和香菜。
杭椒牛柳
材料
牛肉、杭椒、料酒、鸡精、黄酒、老抽、生抽、糖、淀粉。
做法
1、将牛柳加入黄酒、老抽、生抽、少许糖、淀粉腌渍十分钟。
2、杭椒滚刀切条,清水里洗干净,主要是把籽去掉。
3、锅中放少许油,将杭椒煎出虎皮,记得加盐少许,起锅(因为牛肉很容易老,杭椒不煎出虎皮不好吃,所以我一般都是先分开炒)
4、加油烧热(火要旺),这样牛肉的鲜嫩才会锁住,放入牛肉煸炒至五成熟。
5、再加入炒好的杭椒。
6、炒至七八成熟时,加料酒、鸡精调味起锅。
木耳菠菜凉拌核桃仁
材料:菠菜5棵、核桃仁80克、黑木耳1把、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜3瓣;
做法
1.核桃仁备好.黑木耳泡发,去蒂.
2.将黑木耳过沸水焯熟,捞出,沥干水分备用.
3.菠菜去根,洗净,切段.
4.将菠菜过沸水焯熟,捞出,过冷水,沥干水分备用.
5.将蒜切成蒜末.将菠菜和黑木耳以及核桃仁放在同一容器中,加入蒜末,生抽,陈醋,芝麻油,盐,白砂糖,搅拌均匀即可.
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材:扇贝4个、粉丝半把、小葱适量、姜适量、蒜1瓣、料酒适量、酱油适量、色拉油适量、食盐适量、鸡精2克
做法:
1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香
2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐
3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉
4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可
肉末豆角
食材:豆角、猪肉碎、小米椒、葱蒜、植物油、生抽、老抽、糖、盐、淀粉、料酒
做法:
1.料酒、糖、淀粉、生抽各一勺,倒在一起搅拌均匀,将猪肉碎腌制10分钟
2.将豆角切成丁,葱、蒜、小米椒切成丁
3.锅底放适量植物油,油低温的时候就把肉末放进去煸炒 ,加少许老抽调色,然后盛出备用
4.锅底放少量植物油,把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中,炒出香味
5.把豆角放入锅里翻炒 ,边炒边加入,少量的清水,一定要少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 。
6.豆角成熟之后,加入之前超好的肉末、适量的盐,一起翻炒均匀
7.出锅之前可加少许鸡精
清炒菜心
-食材以及调味料的准备:菜心,大蒜,小米椒,盐,白砂糖。
-烹饪制作步骤:
1、大蒜、小米椒切好;菜心切好清洗干净,晾干水分备用。
2、热锅热油,加入大蒜、小米椒爆香,加入菜心大火爆炒至变色。
3、菜心翻炒变软后,加入少许的盐、半勺白砂糖翻炒均可即可出锅。
5分钟不到就做好一个炒青菜了,清脆爽口的菜心,炒出了餐馆的风味~不是肉也可以做得很好吃的,在家做菜一定要配上这个清炒菜心~多吃青菜更加健康!
宫保三丁
材料:瘦肉,黄瓜,花生,色拉油,盐,豆瓣酱,淀粉,蒜苗,生抽,干辣椒
做法
1、花生米炸熟备用,瘦肉切丁,放淀粉和生抽拌匀;黄瓜切丁,干辣椒、蒜苗切小段
2、热锅冷油放入肉丁炒熟盛出;锅中留适量的油,先放辣椒炒熟,再放黄瓜丁、肉丁和花生米,炒两分钟
3、加盐和豆瓣酱调味,最后放蒜苗拌匀即可盛出
干锅牛蛙
食材:牛蛙,土豆,莴笋,香菜,干辣椒,姜,葱,大蒜,干淀粉。盐,白胡椒粉,川湘辣酱,花椒,料酒,生抽,糖。
做法:
1、牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾,洗净后切成块;土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜切片;
2、牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制分钟;热锅中放入足量油,至六成热下土豆条小火炸熟后捞出备用;
3、腌好的牛蛙撒些淀粉,将其放入油锅炸至微黄捞出备用;锅中倒去多余的油,留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香;
4、将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香,放入莴笋和土豆稍微翻炒;参加适量料酒、生抽、糖调味,牛蛙放入,疾速翻炒平均后,撒入香菜段即可。