让心静下来，便不会那么累了

文/夏莫

01

人生就像不断前行的汽车，还来不及欣赏眼前的风景，便已擦肩而过；还来不及从过去走出来，早已物是人非。

时光飞逝，总想求得功成名就，却屡屡不得志。想要追求的东西，太多太多，唯有加快脚步往前赶。

明明规划好了一切，但总被一些意外打乱了节奏，导致生活变得匆匆忙忙。已很久没有好好吃一顿饭了，很久没有好好陪一陪家人，让自己好好休息休息了。

延参法师说：“人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。”

人生很累，不敢停下脚步，也舍不得放下。但其实，人生唯有放下，唯有让心静下来，才不会感觉那么累。

让心静下来，“慢”一点生活。

合理安排时间，让自己的心静下来，不再被工作或其他所绑架，“慢”一点去生活，反而能品尝到更多的精彩。

02、让心静下来，远离忧愁

涉世未深、稚嫩时，总是会被外面的灯红酒绿所吸引，觉得外面的世界五彩缤纷，什么都是好的。向往更广阔的天地，想着去闯一闯，也抱着万一成功了的念头时时刻刻鼓励自己。

奋斗和拼搏总是那么的激昂。我们可以一遍遍改方案，哪怕到凌晨也不觉得辛苦。很累时，看看万家灯火，总有梦想的星星在支撑着自己。

可是生活的压力无处不在，漂泊在外，没有固定的居所。每个月需按时缴纳的房租，时时刻刻提醒着自己只是这个城市的外来者，并不属于这里。

哪怕费了心思，拼尽全力，可能也融入不进这个城市里。心变得越来越沉重，那些加班加点的日子突然就积攒在了一起，变成了所有的负面情绪重重地压在了自己的身上。

人生的不如意，总是让人心变得浮躁，渴望美好的一切，烦恼却一刻也不曾走远。

这世间种种，终会成为过去。

世间繁华，犹如过眼烟云。让心静下来，才能远离忧愁，才能有更清晰的思路，才能找到正确的方向前行。

03、让心静下来，将一切看淡

行走于世，美好的事物总是令人眼花缭乱，想要得到，想要让自己如愿以偿。把一切看得十分重要，情感、事业、财富，得不到的都想尽办法得到。

用尽了力气和精力，得到了，又如何？其实，人生在得到的时候，亦是另一种失去。

人活于世，让心静下来吧，将一切看淡，才不会让自己太累，不会因为追逐眼前的，而失去了曾经拥有的。

一切的得失，都只是人生的一场体验。

经历过或是将一切看淡的人，哪怕是早年在外已经功成名就，面对精彩的人生，或许更向往平平淡淡的生活。

人来这世上，干干净净地来，走的时候，也不能带走什么。唯一能留下的，是那一段人生故事。富贵名利，都会如烟散去，让心静下来，将一切看淡，人生才不会觉得那么累。

越是在乎，越是想要得到，越是加重了自己的负担。唯有看淡，让心静下来，反而能顺其自然地得到。

04、让心静下来，让过往归零

不管此刻正处于什么状态和年纪的你，希望都能拥有一个良好的心态。

不是每个人都生来富贵，大部分人都需要通过自己的努力得到自己想要的生活。也许当下的生活艰难，不如意有很多，但不能轻言放弃。

过往或许是得不到的爱人，得不到的名利富贵，放不下的牵挂，但已成过去，便说明缘分已尽。

失去的，强留不来，人生路还得继续前行。那就好好展望未来，静下心来，归零过往，整理好自己的心情，做好随时出发的准备。

让过往归零，心怀美好，憧憬未来。

未来总是值得期待的，只要人生还继续，生活总会给乐观积极的人准备惊喜，也许就在下一个转角处，便有幸运在等着你。

不管有多糟糕的情绪，悲伤过后，就不要再耿耿于怀。让过往归零，让心不再有所羁绊，生活会变得简单，变得更有意义。

05

诸葛亮说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”

如果你对生活感觉到疲惫，那么请反问一下自己，是自己把生活过得太累，还是生活真的太难。有时，生活太累，不过是自己追求的太多，无法让自己的心静下来而已。

让心静下来，便不会那么累了。

将生活的节奏放“慢”一点，不将事情都凑在一块，不骄不躁，让心静下来，远离忧愁。对于得不到的或失去的，学会看淡，学会放下，将过往清零，怀着美好去憧憬未来。

人生路可以走得轻盈亦可以负重，看的是心态。心态好的人，能静下心来，过好自己的一生，过成自己喜欢的样子。

生活的意义是自己赋予的，你想要什么样的生活，就要为了这份美好去努力。终日忧愁或者抱怨是无济于事的，乐观阳光地笑对生活，才会更加珍惜当下所拥有的一切。