一切困难都只是纸老虎
平.日记 平日.记
平平的日记，平日的记录
文/平平
来源/平日记（love13077388867）
2019年5月27日。
我的培训稿：《如何提高文字表达能力》。
共勉。
01
小伙伴们，大家好，首先让我们一起来看一张图片。
大家看到这张图片，会想到什么呢？
如果要用文字表达出来，你会怎么写呢？
会不会有“看起来很美但又词穷，无从写起”的感觉？
在日常的工作和生活中，你们是不是碰到过这样一种情况：一件事情，如果是用语言把它表达出来，是很自然、很轻而易举的事，可一旦要用文字恰当地表达出来，你可能就不知道要怎么下笔了。
还有一种情况是：看完一部电影，好像有很多很多的感受，有很多很多想说的，但真真正正要把那些感想用文字串联起来，你就会眼前一黑：哎呀妈呀，这个要怎么形容出来？
你们碰到过这些情况吗？是不是想要分享，但表达不出来，就感觉有点着急？
让我们以上图为例，来对比一下文字表达。
大家都知道，我们湖南的岳阳楼、武汉的黄鹤楼和江西的腾王阁，并称为“江南三大名楼”。
岳阳楼有范仲淹写的名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，它可谓是岳阳楼的“坐镇”之句。
黄鹤楼有“诗仙”李白写的“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”，这是比较简单的一句诗，人人会吟。
它们的闻名，跟这些会写文章的文学家有着不可分割的关系。
而腾王阁的出名，是因为唐代诗人王勃的一句诗，这句诗，恰好可以用来形容上面的图片，那就是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
这流光溢彩的灵动意境，会让人觉得文字和景色一样美好！
比较有意思的是，有人调侃了一句说，看到这样的美景，大部分人都只会来一句：哇靠，夕阳好美啊，那儿好大一只鸟啊！
这文字一表达，高低立现。
这也是会写和不会写，会表达和不会表达的区别之一了。
我们从小就在学校学习语文，所以基本的遣词造句，我们都是具备的，那在日常的工作和生活中，我们要怎么做，才可以提高文字表达能力呢？
我的方法有两个，一个是老生常谈的持续阅读，一个是毫无捷径的刻意练习。
02
一：持续阅读，就是一个学习和优化的过程
文字是什么？文字就是人的真情实感，文字就是真知灼见。
文字是人们日常生活的反映，这反映是多元化的，既可以是人类和自然界关系的再现，也可以揭示生存和生活的本质，还有运用于务实基础上的公文......
生活和工作中，要用到文字的地方，并不少，如果要想用文字表达得更好，并没有什么捷径可言，只能先从阅读开始。
阅读既是写作的根基，又是长远之计。
“诗圣”杜甫是这样说的：读书破万卷，下笔如有神。
他的意思就是说：只要看书看得多，自然就会写。
叶圣陶先生说过：阅读是吸收，写作是倾吐，倾吐能否合于法度，显然与吸收有密切的关系。
叶先生这一句，其实说明了输入和输出的重要性。
有人问过：就算书读得再多，我们也会忘记的，这有什么意义？
有个人的回答，大意是这样的：你小时候吃过的饭，不就一直保证你成长了吗？你吃过的饭，变成了你的骨骼和肌肉，同样，你读过的书，会变成你的灵魂。
这一点，我是有所体会的，我在实践写作的过程中，有时候，写着写着，一些读过的，但并不会常常记住的东西，忽然就以另外一种方式，来到了我的思路和思维中，有时候甚至有灵光一闪的感觉，但其实，那是阅读和积累下来的结果。
比如说我看电影，就不仅仅只是看电影，我会特别的去记台词，碰到让自己回味无穷的句子，还会摘录下来，这样有时候我写文章的时候，记住的台词就会自然而然地跳出来，我就会去思考适不适合用在这儿，用在这儿是否贴切。
我们能沉浸在书的世界里，但不能短浅地迷失在书的世界，而是要借助前人的智慧，用自己的思考，解疑答惑，透彻生活，精进工作。
03
要说起读书，就不能不提到“读书狂人”毛主席。
毛主席的至理名言是：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。
他酷爱读书、读有所得、得而能用、用而生巧的“读书链”，值得我们每个人学习和借鉴。
酷爱读书，是毛主席一生的生活习惯。
他不仅读书多，而且范围很广：既读古今中外文史著作，也读一些冷门书籍，如威尔斯的小说《月球上的第一批人》、达尔文的《物种起源》、前苏联科学家威廉斯写的《土壤学》，等等。
毛主席是发自内心对知识、对真理充满了渴望，因而是真读真学，这为他写出那么多脍炙人口的文字，打下了最为坚实的基础。
有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。
他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我有多难受吗？
工作人员没办法，只好把拿走的书又放在了他身边，他看起了书，才又高兴起来。
在长征途中，毛主席生病了，他被担架抬着走，但仍坚持看《列宁与革命》。
在生命的最后时刻，他实在看不了书，于是就让工作人员读给他听。
他还经常亲自到各个学校讲课，他不但自己痴迷读书，还想把这份痴迷传递给每个人，希望让知识根植于每个人，武装每个人。
毛主席之所以能成为一位历史的伟人，时代的巨人，一个很重要的原因，就是他爱读书，会读书。
最难得的是，他不仅仅会读书，在读的过程中，他更会写。
04
1936年2月，遵义会议确立了毛主席在全党全军的领导地位。
毛主席率长征部队，胜利到达陕北之后，领导全党展开了反抗日本帝国主义侵略的伟大斗争。
这个时候，毛主席在一场大雪之后，攀登到海拔上千米、白雪覆盖的塬上视察地形，欣赏“北国风光”。
面对祖国的大好河山和新的历史任务，他写下了一首著名的词《沁园春.雪》。
沁园春.雪
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。
这一阙词，每个字都是妙笔生花，你们有没有感觉，那种君临天下的气势呼之欲出，正如他是中国最伟大的人一样。
指点江山，激昂文字，让他的豪放和磅礴一览无余。
他读过的书，都成为了他旁征博引、雄辩有力的论证。
05
二：生活记录是一种本能，刻意练习是一种技能
在我个人看来，生活记录是一种本能，刻意练习是一种技能。
你们觉得，文字是个脑力活，还是体力活呢？
其实，它在任何地方都存在，但需要被转化，需要被表达，而这表达，并没有模板可言，因为每个人的表达方式都不一样。
有几次和刘部长聊天，刘部长总是说灵感是很重要的事。
我就跟他说：灵感只是偶尔的事，练习才是日常的事。
真的，哪有那么多灵感，不过就是一个练习的过程。
这个过程，有的时候真心不是那么美好，毕竟人都是有惰性的，越有用的事做起来就越不舒服。
有一次和小雅聊天，她说：别人可能会想，我就是设计图片，不就一张图片嘛，有什么难的，但其实不是这么回事。
我说：这种感觉我太懂了，“台下十年功，台上一分钟”，一张图片，别人一秒就看完了，所以会说容易，但只有设计做出来的人才知道它是怎么做出来的。
小雅说：你写文章也一样，别人几分钟就看完了，却不知道在成文的过程当中，并不是那么容易。
我说：是啊，特别是对于我这么笨拙的人来说，只能不断地练习了。
灵感是个很虚的东西，你不能等有灵感了才动笔，你得刻意去练习。
不想练习的时候，你得坐下来练习，不想写的时候，也不能由着自己不写，否则就只能不进则退了。
人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存，只有克服惰性了，潜力才有可能呈现出来，否则，再好的资质，也会白白浪费了。
06
董卿制片和主持了她自己的节目《朗读者》，有一期她到了凤凰，对，就是我们湘西凤凰古城，她是为了来探访著名艺术家黄永玉。
黄老很爱荷花，也爱画荷花，是有名的“荷痴”，他一有空就去荷塘赏荷，先用心灵捕捉，然后用画笔描绘。
仅仅是荷花速写这一项，他就画了八千多张。
从古至今，画荷花的人很多，但他的荷花，自成一派，并不清高。
这次上《朗读者》，他又说了一句，他画的是荷花下面的事。
他小时候看荷花，可以一动不动地看两三个小时，青蛙过来了，水蛇过来了，他仔细观察着，然后就不断地加以画画，加以练习，直到荷花的形态和精神已经烂熟于心了。
他不可能只是看，而不去画，就有所成就啊！
正因为持续不断地练习，他成了画荷名家。
大家还记得“卖油翁”的故事吧！
北宋名臣陈尧咨擅长射箭，且技术非常好，他以此为骄傲。
有一次，他在场地里射箭，有个卖油的老头放下担子，就一直在旁边看着他。
这个卖油的老头子，看见陈尧咨射十箭能中八九箭，就有点不以为然的样子。
陈尧咨问：难道你也懂得射箭吗？我的箭法不是很精深吗？
老翁说：这也没有别的原因，只不过是手法熟练罢了。
陈尧咨气愤地说：你怎么敢轻视我射箭的本领呢？
老翁说：凭我倒油的经验，我知道这个道理。
于是他拿出一个葫芦放在地上，用一枚铜钱盖在葫芦口上，慢慢地用油勺舀着油注入葫芦里。油是从铜钱孔注入的，但钱币却没有被打湿。
陈尧咨惊呆了。
卖油翁说：我亦无它，唯手熟也。
意思就是说：我并没有别的什么本事，只不过是手法熟练罢了。
“唯手熟也”其实就是刻意练习的结果。
07
我记得，我刚写老人天下网的原创文章时，因为对养老方面几乎没有任何的了解，无从下笔，很是着急。
于是，我就尽量多看些养老方面的文章，学习和记录一些相关的知识，可还是迟迟不敢动笔写。
我们的领导跟我说了一句：不管好坏，你先写了再说，正是因为不熟悉，才更要多写。
这句话让我印象深刻。
我那天还写了一段感悟：领导这句话说得很对，很多时候，以对行业不熟悉为由不下笔，是对工作的不尽力，更是对自己不负责，不能因为入行时间短就纵容自己，而是要跳出舒适圈，花时间和精力去学好。因为不够熟悉而不去写，就是一种逃避，长此以往，又谈何发展！所以，要动起来，要刻意练习。阅读和练习，都是学习和进步。
除了平时的练习，在文章本身上，也需要不断的锤炼。
宋代大文学家王安石，有一句大家都很熟悉的句子：春风又绿江南岸，明月何时照我还。
这一首诗的好，全在一个“绿”字上，它非常形象地描绘出了春风带来的勃勃生机。
而就这一个字，王安石一直在打磨，经过了几十次的改动。
他最开始用的“到”字，接着用“过”字，但怎么样都达不到他想要的感觉，因为太平常了。
后来他想起了读过的两段诗句，一段是“春风何时至，又绿湖上出”，一段是王维的“春草明年绿，王孙归不归？”，顿时豁然开朗，有了这千古奇句。
反复打磨、锤炼也是刻意练习的方式之一，因为想要写得更好，所以就会花更多的时间和心思扑在上面，要相信不管过程如何艰难，终有一天，这份艰难，会开出花来。
08
刻意练习，不但要练习写，练习写好，还要练习怎么样才能写得好。
刻意练习必须掌握的3F原则：专注（focus）、反馈（feedback）、纠正（fix it）。
有一本书的名字就叫《刻意练习》，里面有一句话是这样说的：认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异，在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重。
隐性知识，大有”功夫在诗外”的意思。
这隐性知识的积累，也是提高文字表达能力的关键。
其实，不止是写作，从事其它工作也一样，隐性知识的存在，都是持续阅读和刻意练习才能带来的。
阅读，练笔，生活上的点点滴滴，工作上的有所成长，感情上的百转千回，尽量当时记录下来，否则，过了那个时候，再回头去记，感觉就不一样了。
不犯懒，不拖延，有意识地去阅读，去练习，慢慢地，你就发现自己会写了。
我今天就说到这儿，谢谢大家！
文/平平
作者简介：平平，本名王志平。