不同的腰椎间盘突出特点,决定不同的调理思路!

一、你感觉不舒服的部位是:
A、胸背部
B、腰部
C、臀部
D、腰胯
E、坐骨神经痛
F、腿部(大腿或小腿)外侧
G、腿部(大腿或小腿)后侧
H、腿部(大腿前侧)
I、脚部外侧
J、脚部内侧
K、脚面
L、脚底(脚后跟、脚底其他位置)
二、你感觉怎样的不舒服?
A、酸
B、痛
C、胀
D、麻
E、僵硬
F、软、无力
G、沉重(腰或腿)
三、遇到下面哪种情况下会产生变化(或加重)?
A、受天气、温度等影响。1、遇冷遇寒就会加重;2、遇阴雨天就会加重;3、遇热加重;)
B、受白天、晚上的影响。1、白天轻而晚上(或半夜)加重2、早上起床就会加重,活动后减轻;3、下午开始加重;)
C、受姿势影响。(1、仰卧加重但取侧卧时减轻;2、久睡就会感觉不舒服;3、久站久坐加重;)
D、受动作的影响。(1、大笑或咳嗽时就会加重;2、稍微运动就气喘不舒服;3、弯腰受限或弯腰加重;4、后仰受限或后仰加重;5、身体转侧、翻身等受限;)
E、受劳累影响。(1、不能走路、走路受限或走路加重;2、房事后加重;3、劳累之后症状加重休息时减轻;)
F、受情绪影响。(吵架生气、情绪暴怒或郁闷之后加重)
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