该补的不是阿胶！化疗血常规异常最该吃的是这些家常菜

今天我们将从化疗病人的血常规的角度来进一步告诉大家如何依据血常规中的指标异常选择饮食。

说到这里，经常阅读肺腾公众号文章的朋友应该读过血常规里应该注意哪些项目，没有看过的朋友快去补一下，非常值得看一遍：

当肿瘤治疗遇上血常规报告，那些藏在“↑”与“↓”背后的真相

这里我们要重点看的是中性粒细胞绝对值（NEUT#）、血红蛋白浓度（HGB）、血小板数（PLT）低于正常值时我们需要做哪些干预。

中性粒细胞绝对值（NEUT#）下降一般就会引发白细胞数（WBC）下降，这也是化疗最常见的副作用，没有之一。

除了低到一定程度，需要按照医嘱打“升白针”（集落细胞刺激因子），那么平时饮食上需要注意什么呢？

不补蛋白没出路，只补蛋白就浪费。

蛋白质的种类很多，这里我们要在饮食中增加较多的富含胶原蛋白的食物。

补蛋白，“肉”是一大重点

像鱼肉、猪蹄、牛尾等动物胶原蛋白，在体内经消化吸收，可以补充中性粒细胞合成所必须的氨基酸，如果没有足够的原料，“升白针”的刺激提升效果也会大打折扣。

与此同时，大量中性粒细胞的生成需要足够多的能量。之前我们讲过，蛋白质可以作为能量，但是很浪费，而且会增加肾的负担，这时候，就需要淀粉和脂肪的足量摄入，让每一种营养发挥自己应有的功效，所以不能只补蛋白，尤其是不能单纯依靠蛋白粉补充营养，一定要均衡饮食。

血红蛋白浓度（HGB）低于正常范围就是我们平时说的贫血，经常出现在化疗后的副作用中，尤其女性患者。除了补铁剂和促红素的药物治疗，饮食上应该怎么做呢？