忘忧树

忘忧树

很早时候我看过一篇文章，题目好像是«忘忧树»。

故事说的是一中年男子遭遇失业，为了不让妻子担心，他每天照常西装革履出门上门，徘徊几天后，找到一份苦力。于是，每天穿戴整齐出门，出门后换成工作服干活。下班穿上西装回家。

到达家门口时，他总去抚摸家门口那棵树。他把一天的不快，都放在那棵树上。调整好情绪，精神抖擞地推开家门。为家庭营造一份快乐和谐。

文章是几十年前看到的。却影响到我这些年的生活。

这么多年来，无论遇到什么，我都把自己比作那个丢了工作的人。我总会在进门之前，调整情绪。我的“那棵树”，那些年是店里，后来是车里，再后来是我写给自己的文字里。

身边有很多这样的朋友。在外面能吃能咽，谁都说脾气好，回到家脾气上来，一言不合就怒发冲冠。明明克制一下就可以皆大欢喜的事，非要弄成乌烟瘴气，几败俱伤才过瘾。大多时候，脾气发了，原来的情绪抒发了，可惹怒了家人，又得一番修复补救。可并不是任何时候都能补救，也不是所有的伤害都能一句对不起可以化解。久而久之，家人难免选择冷战，好好一个家一拍两散的也不在少数。

写到这里，也不是说有苦恼不能回家去说。这是个方式方法的问题。你可以调整好情绪后，跟最亲的人“倾诉”，心平气和地说出你的愤怒、不满、烦恼和担忧。这里说的是心平气和，让对方从你那里获得对等的交流和信息。俗话说，好说好商量嘛。反正事情发生了，事情不止一面，话也不止一个说法。好好说话付出的成本绝对小过原地发飙。

当然是，作为一个家庭成员，当对方向你倾诉时，一定要绝对共情。他生气，你也表现出无比愤怒的样子。他骂人，你也陪骂。甚至，你要表现得比他他还愤怒。总之，一定要对方把气出了，他的气顺了，你的日子也会好过。一顺百顺嘛。

当对方倾诉时，切忌跟人家讲大道理。你这大道理一讲，弄不好就是火上浇油。不但对方的气没顺，你还顺带又惹了人家一肚子火。这样的例子太多。明明自己的家人在外面受了气，回到家刚想着获取点同情，你这里一通讲理论，顺带还说人家多管闲事或者自讨没趣。理论讲完了，新的战争又爆发了。

需要补充的是，沟通也有方法。你要想好要说的内容，要把握好自己的情绪。关键一点要有仪式感。特别困难且重要的沟通，要选一个安静的地方。心平气和地定个谈话的主调。真正做到足够的尊重和坦诚。设身处地站在对方角度思考问题。这才能达到真正的有效沟通。

一个人真正走向社会，看的真不是你的学历。真正让你快快乐乐行走江湖的本事就是你与这个世界打交道的能力。而这个打交道的能力用的就是你的情商。有时候，看似多余的一句问候，看似可有可无的一次付出，就会让对方愉悦，你的日子也格外好过。那些出门总觉得各种不顺，出力干活却总不讨好的人，应该扪心自问下，自己到底有没有问题了。

话说回来，倾诉不是发泄。真诚地倾诉会让对方有成就感，也会产生被需要的感觉。但倾诉绝对不是发泄。不是你一人不开心，全世界都陪着流泪。不是你一人感冒，全家都陪着吃药。

无论多大年纪，不要忘记给自己寻找一棵“忘忧树”。

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