28岁年薪百万裸辞、30岁从零开始、46岁跑马拉松......她们也太敢了！

晚上好啊~

之前发起了一个征集：“你们做过的最勇敢的挑战”，收到的投稿实在太多了，长达几万字，素材差点都保存不了了。几番筛选，所以来得有点晚。

发起征集的初衷是因为，我经常遇到不少人跟我说，“我想做**事，但迈出那一步太难”，问我有什么经验可分享。关于我自己实在已经分享过太多。不如来看看更多人的故事，看她们是怎么挑战自己的，从中获得一些力量和勇气。

先来分享几个我印象深的例子：

戴亚妮🌐：毕业后做了专业很对口的编导。但在拍警察故事的一年里，我被很多那些采访的人和事感染，最终也报考了警校（制服很好看也是一个原因）。

当时准备考警校时也不知道自己能不能考上，女生的分数比男生的高很多，想着至少要努力试一试，最后成功考上了！现在我已经毕业并且从警2年了，而且在警校了还遇到了我的老公，今年10月份就要结婚啦！▼

熱帶植物：今年27岁，大学学的旅游管理，换了很多工作，去年跳到了自己喜欢的服装行业，认识了很多厉害的人，更加坚定要在这个行业扎根的想法。热爱才是持之以恒的动力。很多人说你都27了，但是也有更多的人告诉我，我才27，如果活到100岁，人生的进度条才1/3，所以，姐妹们一起加油！▼

喵咪的猫咪：应该是被有目的的骗婚了，协议良久未果，最终上诉逃离，有福之女，不进无福之门。经历噩梦后，反而多出了很多打怪的勇气，学着让自己不再做people pleaser，学着将关注点回归自我，改变很美好，因为女性的潜能不可估量。阳光和煦，青草茵茵，暖风习习，遵从内心的生活真的太美好了！

从工作到生活，从学生到创业者……这篇分享里有很多振奋人心的例子，虽然篇幅有点长，但相信你们看完她们的经历，一定会受到启发，一起来看看:

停下来，换个赛道想想自己到底要什么

去一个完全不熟悉的新环境重新开始，真的太需要勇气了！但也说不定会给我们的人生带来新的风景。

欢欢（Eva）：28岁辞掉年薪百万的工作去国外读书，2年没有工作，重回象牙塔的青葱岁月，也感受异国他乡的美好，用一种全新的方式打开一个新的世界，也用一种全新的视角遇见了不一样的自己。始终坚信，只有改变，新的自己才能迸发出来。没有对与错，好与坏，胜利与失败。人生就是一场盛大的体验。▼

阿仔_毛豆：从澳大利亚跳槽到日本，从熟悉的银行业转入互联网行业，工作内容也从传统的统计建模转为更前沿的数据科学（两者的基础知识是一样的），而且开始带团队。日本是我生活的第四个国家，也是我在美国和澳大利亚之后，全职工作的第三个国家。

周围很多朋友说好羡慕我这样潇洒的迁徙，一边工作一边环游世界。其实我很想告诉大家，不难的(´▽｀)我的家庭和学历都不算超级闪亮，我能做到的事情，很多人都有能力做到。▼

菲菲：20年最勇敢的挑战就是离开了生活近6年的城市南京，在那里我买了人生中第一套房子，交了很多朋友，曾经打算在那养老的，却因着机缘巧合来到了杭州。

离开后有过阵痛期和迷失感，半年后的现在渐渐发现，我的生活更好了，眼界开阔了，很自由，交到了很好的朋友，养了一只非常可爱的布偶，也更明白了安全感不在于一成不变，而在于知道自己的宝贵价值，知道被很多人爱着、支持着，知道殷勤筹划足至丰裕。那么，对未来多一份憧憬和盼望吧！

ConnieS：决定离开工作七年的四大会计师事务所以及投资公司财务总监的职位，踏上芳香疗法的旅程。创办了国际芳疗师学苑，十年后，成为IFA注册校长，拥有了属于自己的工作室。

当初决心转变时家人不理解，读那么多年的书，怎么会做这个？但慢慢让身边的人重拾与大自然的联结，连一杯花茶，一个香薰蜡烛，都能带来快乐的小确幸。希望更多女性朋友，都勇敢找到心之向往。▼

LEE'S FLORA：放弃了从事了六年的会计工作和不错的薪资待遇，三十岁，从零开始踏入花艺行业。只身一人飞去了南京，师从了自己喜欢了很久的花艺师，从早上十点学习到晚上九点，再一个人骑着共享单车回酒店。陌生的大城市，霓虹灯很美，我却骑得飞快，不敢停下来……

毕业到现在工作攒的钱勉强够一个房子的首付，如果继续工作，我可以用存款按揭个房子，按部就班地过着不错的生活。但，我更愿意去拼另一种可能。现在回到了自己的城市，工作室也在装修中，我想，美好的未来正在朝我走来……▼

刘飞：2020年12月离开工作了9年零4个月的公司，成为了一名30 创业女性，选了200多平的办公室，用3个月时间装修成自己喜欢的风格，当时就是怕再过几年自己没有勇气做创业这件事，创业几个月最大的感受是再不断的用经历换取不同的经验，站位不同，界限少了，做事更勇敢了。▼

郭兮兮：专业是信息工程。毕业后在国企工作五年，工资不高，不加班，自己时间多，后来跳槽去了电商，其实也挺好稳定。但是我感觉自己在枯萎，生命的枯萎和倦怠。

那时想了蛮久，终于在27岁完全跨行去做了影视营销，因为对电影有充足的热情。虽然一开始也备受打击，但我坚持下来了。我不认为年龄是限制，想做就去做，不让自己后悔。▼

_JIA：现在大三，很长时间里一直觉得我的大学生活少点什么，很想趁着还没有毕业做一些没有遗憾的事情。开学前几天在学校附近租了一个小屋子，主营剧本杀。

从一开始的打扫屋子到最后的置办家具，设计广告牌，找渠道推广，现在的心情完全被小店带着走，不过遇到了很多意外之喜，遇到有趣的人和事。不管这次成绩如何，我觉得我收获的是我永远都为之骄傲的。▼

新悦：之前一直待在一个稳定安逸的国企里面。在中年危机来临前，终于勇敢走出舒适圈，去开启一段全新的人生之旅，开始学习全新的领域：占星、塔罗牌、生命数字，瑜伽、心理学和教练技术（类似心理咨询师的新型职业），开始成为一名咨询师（知识助人工作者）。原生家庭非常传统保守，敢于做出如此“叛逆”的举动真的需要非常非常大的勇气。只要有勇气有梦想，什么时候开始都不会太晚。▼

xiao绿：2019年辞职决定留学，2020年花了一整年在家自学雅思和GMAT，日复一日地学习，没有收入，没有社交，甚至长达14个月没买过衣服。当时支撑我的信念是：如果不努力改变，生活就只能是原来的样子！我的努力没有白费，最终在今年1月成功上岸——得到新加坡管理大学的硕士offer！这段经历带给我的，不但是梦想成真的喜悦还有往后更辽阔的人生，人在完成了一个高难度的挑战后，会获得更多面对未来和不定性的力量！▼

日夜梦想家：硕士毕业后兢兢业业做了八年高校的行政工作，某个早上突然觉得自己从三十岁能看到六十岁的生活：平静如水，毫无波澜，于是毅然去考博。

当时先生并不太支持，宝宝也刚两岁，每晚10点多家务做完宝宝睡觉才可以坐下学习，经常又困又累看几行字就趴在书桌上睡着了......还好最后我以高分考上，又顺利地以最快速度（三年）取得了文科博士学位！如愿离开了那间小小的办公室，成为真正的高校老师！PS：毕业又已四年，我再次觉得自己失去了活力，又给自己定了下一个目标，希望能再次启航！▼

Rita：27岁裸辞，独自一人到西班牙读硕士，学一门新的语言，过一种新的生活。虽然西班牙的就业形势一度低迷，却幸运找到心仪的工作并升职调任德国总部。

当时就觉得到这个年纪再不出来看看世界也许就晚了，选择迈出这一步后也认识到自己可以有那么独立的一面。我们都不笨，出去看看应该都不至于混得太差。这是梅诺卡岛（Menorca）的日落~▼

Xiaojie Qian：36岁时毅然离开在上海的家，来到德国读书。转眼39岁了，在这两年多的时间里，不仅完成了研究生课程，找了一份不错的工作（职业换了跑道），还捡到了一个“完美”男友，实现了我一直梦想的双城生活。马上40岁，感觉一直停留在30岁呢。▼

Yiyi：二十五生日前发现了人生的热情，半年内辞职并毅然决定放弃还算安稳的国内工作， 到人生地不熟欧洲从头开始读本科 。专业是周围人都不理解但我欣欣然的幼儿教育。全校唯三亚裔里的唯一中国面孔 ，也是七十个95后同学里唯一一个90后。

从开始时不喜欢当地口音， 一个朋友都没有，到最后作为优秀学生代表拿到实习机会，再到二十九岁教育荣誉学士毕业。现在工作是在小镇海边幼儿园做孩子王。三十岁生日前期拿到工作签证并遇到现在的博士男友。现在每一天真的是都做喜欢的事，和喜欢的人在一起生活。由于时差原因,查看你们的推送已经是每日起床后的一种期待。欢迎卡卡和大家有机会来爱尔兰玩耍， 一定请你们喝一杯Guinness! 祝一切都好！▼

王玥璇 Merak：疫情刚开始的那个春天我已经保送了研究生。因为疫情的缘故开始反复思考未来的人生规划，意识到其实自己已经在“将就”这条路上走了好几年了。如果不愿意做出改变，就得一直忍受生活温吞的惩罚；而如果做出了改变，也许需要忍受一段时间的痛苦，但只要规划合理，未来还是能活得更接近真实的自己。意识到这个之后，果断选择退学，瞄准一直很喜欢的学校，跨申非常贴合自己未来规划的硕士项目。

现在我在一家价值观一致的公司做着非常感兴趣也有收获的实习，隔三差五都能从工作、生活还有身边的同事那里学到道理或者发现些趣味。虽然未必能做到世俗意义上的“优秀”或“成功”，但现在的我几乎完全不焦虑也不在乎内卷，对自我和生活都能做到很好的把控。

哪有什么年龄/性别限制，想尝试就从现在开始

有句话说，想做一件事最好的开始时间是十年前，其次是现在。有什么一直想做的事情，不要总想着以后有时间或者有钱了再去做，现在就开始吧。

无雪的冬天：在43岁学会了单板滑雪，尽管很多人都说单板好危险，会摔残了，还是想要挑战一下自己。确实摔了很多次，雪场上也没有我这样的中年妇女学滑雪。得益于一直锻炼身体，协调性和肌肉力量都还可以，十次已经开始走刃搓雪小回转了。期待冬天。▼

little fine：快四十岁的年纪，但是却永远有一颗少女心，今年决定学习爵士舞，很喜欢这种积极生活的状态▼

Carmen许凤婷：去年秋天，参加公司运动会的羽毛球女单比赛！从小没有运动细胞，球龄6年，近两年才系统训练。训练很刻苦，身体不协调、反应慢，常常让教练很无奈。比赛前，教练对我说“你能参赛就是最大的胜利”。毕竟我是所有选手里年龄最大的，有的对手可能比我小20岁……经过近2个月的魔鬼训练，我的右手布满了茧子、脚上也磨出很多水泡。但最终我取得了——季军！对我而言，这是个了不起的挑战。

“在后场越是被动，越要向前迈出一大步”适用于羽毛球，也适用于每一天！▼

蒂蒂黄蒂馨：2020年9月以35岁高龄参加了钢琴成人班，10节课结束后又继续上1对1的钢琴课，老阿姨的反应不是一般的慢，但还是坚持了下来。今年，在做了10年的银行行政工作之后，我又决定以36岁的高龄备考CFA（特许金融分析师），不管成功与否，对我都是一个极大的提升。

生如夏花：从小对运动无感的人，却在40岁一字马头倒立后弯个个击破，尤其一字马简直不敢相信自己可以能完成，激动的心情无法言表。▼

龙妈：对我而言是在35岁这一年戴上牙套。常常有姑娘问我“你的牙套在哪里做的？我觉得我年纪太大了犹豫要不要去……”我都会说“去啊，你的今天就是你人生中最年轻的一天啊，现在不去要等年纪更大再去么？”据我所知，好几个姑娘都是在我的影响下去箍牙了。我发现，越难做的决定，做了以后越不会后悔，哈哈！▼

纯爷：通过《这就是街舞1》第一次知道有locking这个舞种，看到一大群男locker中出现了一个女locker觉得特别酷，于是也开始接触。每次心情低落的时候，一首locking音乐或者跳一段locking齐舞就会让我非常开心，觉得自己又重新充满了能量。

或许在很多人的认知里，女孩子就应该跳芭蕾古典舞爵士；也有很多人都觉得28岁的年龄，别人都在成家生娃，而我还沉迷于跳locking。其实我想说，在任何年龄阶段，只要是你想挑战的事情都可以放手去做，我周围也有许多生了娃后重新开始跳街舞的姐姐们。▼

耿晓天：某天无意间跟老公说“好羡慕那些读书博主，好棒！如果有机会，我也想成为那样优秀的人”“那就从现在开始行动呗！为什么要等待以后呢。你可以的！” 感谢老公的鼓励，我开始摸索录读书分享，然后在这种分享的激励下，虽然备受孕反折磨，2020年竟也坚持读了100本书！录了十几只读书分享视频！也收获了很多志趣相投的小伙伴！真是太棒了！

结束或者开始一段亲密关系，都需要勇气

张泡沫：应该是离婚吧。独自带着4岁的娃，生活可能会辛苦，但是很快乐。离婚后工作很好，过得很开心，一堆人追星捧月，重点是我还不老，28岁，还可以继续发光发亮。▼

Sαsα is α υиicorи🦄：不知道和打算结婚的男朋友分手，算不算一件勇敢的事。

分分合合的550天，最后还是因为一些不可调和的矛盾分开了。现在分开1个多月了，不知道是已经不痛苦了还是已经适应了？那些朝夕相处的日子还历历在目。已经没办法回到那个曾经和他一起住过的家了，只能选择卖房，希望能删除这段回忆吧。调整自己的状态，去迎接更好的生活，更值得的人。早晨冲着阳光奔跑~▼

小石榴：最勇敢的事：和谈了七年的男朋友主动说分手，很爱很爱但是很累，两个人在一起不能变得更好，一直在互相消耗。今天主动说了分手，很难过很痛苦，但是觉得自己很勇敢，说完之后觉得终于轻松了。

羊羊小可爱：大概是去年失恋之后一个人跑去一个完全陌生的城市找前任要一个明确的态度最后还是正式分了手吧，后来勇敢的染了灰色的头发，算是离经叛道，得给自己继续好好努力生活的勇气啦！

去年冬天顶着一头灰毛去成都比赛，拿了国一，可能也是灰毛带给我的好运吧！现在灰毛还在，赶紧把好运延续下去！▼

开始一段感情也同样需要勇气——

Annie：我做过的最勇敢的事，是和我的老公结婚，现在儿子两岁多了，感觉自己很幸福。我老公比我小10岁。

agooo：找了个长期异地恋的男朋友。曾经完全不能接受异地恋，觉得没有安全感觉得缺少陪伴很孤独。2018年勇敢的和他在一起，慢慢克服了孤独感，变得更加独立自信。男朋友不在身边的时候就开拓自己的兴趣爱好，学了插花油画高尔夫，最近还打算创业做自己的咨询工作室。

年纪渐长明白恋爱不是救赎，两个内心强大的人在一起才能更好地成就彼此。我生日的时候男朋友送的他自己做的书▼

blingbling：在全家人都反对的情况下还毅然决然和我家先生结婚。当初因为这事儿我俩好几年和娘家人的关系都很紧张，好在后来我俩过的越来越好，先生也越来越爱我，家里人也就慢慢放心了。

不知道当初为什么一根筋的就要嫁给他，可能因为爱情吧，让我拥有冲破一切枷锁的勇气和力量。结婚八年了，很幸运我的义无反顾赌上了一个靠谱的男人。▼

元宝儿：在和前任主动提出分手后，主动去相亲平台上认识异性。现在已经结婚大半年了，虽然他不是最优秀的那个，但真的做的很好，家里的大事小事不让我操心，有时候自己无理取闹也会让着我，朋友公认的好男友好老公，和我父母也相处得很好。真的很感谢自己的主动，也算是对自己很大的一个挑战吧~▼

还有几位朋友，她们升级当妈妈啦！新身份带来了喜悦也带来了责任。

邢婕Candy：我觉得我最勇敢的挑战就是当了妈妈。以前老是害怕生孩子，觉得会超级疼，怕影响身材怕影响工作，等到真的有了孩子，发现当妈妈的感觉真的太棒了！

经常有人问我当妈妈累吗？累！我觉得最累的事情是当妈妈，但是真的也是最最幸福的事情。有了女儿，陪她玩陪她吃饭陪她走路感觉自己重新成长了一次，这个感觉太棒了。▼

极限挑战

是不是很多人的人生愿望清单里，都有去蹦极或者跳伞这一项？

wuli952：可能是蹦极吧，因为我极其恐高。之前因为喜欢的人提起过蹦极就很想为了他尝试。后来，和他没有后来了，但我依旧想挑战自己，也算是2019年送给自己生日的礼物。▼

X：心心念念跳伞好几年，因为恐高一直没敢尝试。但又想克服恐高，不想错过很多有趣的事物，终于在20岁生日的前两天去跳了伞。本来以为自由落体40秒左右会很久，结果真的超级快，只会害怕从舱门跳的那一刻，其余时间真的很爽！▼

徐菁：30岁前挑战第一次在大海里拍摄个人写真，地点选择了蓝洞，世界十大地质奇迹之一，深洞很深，深处望过来让人觉得莫名的深邃、神秘、诡异。我几乎不会游泳，憋气潜入海底的勇气，巨大的蓝洞光幕覆盖苍穹，但是深邃的可怕。人生也不过如此，深邃神秘诡异都可以被美丽善良与爱包容。▼

Elisa：2020年学会了驾驶帆船。克服内心的恐惧，勇敢的驾着一叶小舟开出港池，扬帆奔向外港。那一刻放飞的不仅仅是帆，还有被包裹的内心。在一次次失去方向，经历操作失误翻船后，勇敢的踏出自我抗拒未知的舒适区，去感受挑战“不舒适”后的乐趣。

驾一艘小船在海上航行，专注于当下，不去想前面会有什么危险，而是全身贯注的盯着前方，掌好舵收紧缭绳，感觉风向，找角度，跑起来！享受当下的御风逐浪，海风拂面的真实感。

A.G：2018年1月份，去到中国最北的城市漠河，零下35℃的山谷中裸奔是我做过最勇敢的事情。▼

简柔：从小就体弱，不喜欢运动，最讨厌上体育课，性格也偏内向。经历了几场大的打击又大病了一场后才开始注重锻炼养生。去年11月，46周岁的我，参加了西安马拉松，完成了我人生第一次42.195公里的奔跑，赛后哭得稀里哗啦。

长年的运动和读书是另一场对自我身心进行救赎和重塑的超级马拉松，既需要不断学习锻炼的方法与技能、需要有乐于独处暗自雕琢的能力，更需要久久为功的坚持、坚强、坚韧。▼

月半の熙🦄：走完102公里的玄奘之路。作为独生子女一直没怎么离开过家人，想要变得更独立，更坚强。当膝盖水肿身体到达极限的时候，通过自己的意志力最终坚持走完全程，收获了更有勇气的自己。看起来很难的事情，只要自己努力坚持，总能一点点克服度过。▼

Toelsa：“徒步”在我的to do list躺了至少两年。终于，在2021年3月20日，我徒步穿越了高黎贡山国家级自然保护区，全程33.22公里，最高海拔3175米，滇西边境比较出名的一条路线从云南保山百花岭出发，穿越高黎贡山到边境城市腾冲。我做到了！真的觉得自己挺棒的！▼

一次说走就走的旅行

有不少小伙伴选择了一个人独行，除了特别要注意安全，还要对抗孤独。

柯南住我隔壁🦄：19年春节一个人去了冰岛过年，独行最远距离。很幸运地第一次就看到了极光，还是在除夕夜。

想想从第一次开始独自旅行，台湾环岛、迪拜跳伞……一路上还算幸运，比较谨慎所以都很平安，也能认识一些旅行结束也会谈心的朋友。孤独好像大多数人不太容易接受，但我还比较享受，理解了“孤胆”，也理解了“同伴”。人总要和自己独处的，审视自己。所谓盖棺定论，真到了那一天，希望自己回顾一生能心安理得。▼

Je veux：一个人说走就走去高海拔旅行，从下定决心到坐上车，一共6个小时。从陕西到川西，8个陌生人在四千多的海拔高度一起因为缺氧而喘息，在西藏的地道小馆享受牦牛肉的美味，在蜿蜒艰险的川西公路上摸黑前行......我终于从繁琐、乏味的生活中喘了口气，也从新鲜事物中确立了新的人生发展目标。任何年纪，都要敢于跳出舒适圈，不断追寻自我，创造自我。▼

RuMi Lú：毕业后我做了一名雅思老师，千篇一律的教书日子让我对生活产生了极大的麻木。后来在地铁站无意看到“前方的路除了未知，还有希望”，瞬间点燃了心中的梦想。25岁时申请了澳大利亚打工旅游签证WHV，到了澳洲的一个小城市Cairns，在美丽的大堡礁上成为了一名天天在船上放飞自我的小船员。以前的同学都开玩笑说：朋友里当上海贼王的只有你了😎▼

yanmei：2016 年国内本科毕业，决定去澳洲，用打工度假签，给自己一年间隔年，边工作边旅行。在这一年里，我做过寿司店，西餐厅，中东Kebab 外卖，星级酒店和加油站等等的工作，差不多环着西澳走了一圈，认识了世界各地的朋友，上天入海都有体验，还把雅思考完申请了英国的研究生，同时自己承担了所有的费用，攒下了英国研究生的学费。现在特别感谢当时的这个决定，也感谢自己在那么多的声音里听见里自己的声音。希望能给看见的人一些鼓励，勇敢得为自己的选择挑战外界的声音。附上一张在busselton 小镇海边的一张照片。▼

Timtim：高中去厄瓜多尔参加了一次徒步旅行。条件真的很艰苦，但是也真的感受到了大自然的美丽！最勇敢的挑战就是我们有一天爬上了一座火山，这是我在火山顶的照片。总以为云会和棉花糖一样软软的，当时真的走在云的上面，才发现原来都是水气形成的，非常的有成就感！▼

Katherine：刚毕业时一个人旅行了两个月，选的都是经济的交通、住的是青旅。看过布达拉宫，转过岗仁波齐，喝过甜茶，见到珠穆朗玛峰，走过219新藏线，去了巴音布鲁克看日落，坐在那拉提草原吃早餐。在新疆去了伊犁河畔看日落，去了白哈巴村，塔什库尔干县等等地方。遇到了很多人，有很多故事，转山还救了一位高反的大叔，被天葬台的狗咬了，也试过在冰天雪地里穿吊带裙拍照......

那真是一段勇敢又奇妙的经历，让我在后来的日子总是能勇敢面对很多事情，见过的人看过的风景也都一直在脑海里……▼

Louis：必须是我去年自己一个人去了大西北闯荡了一个月啊！当时因为疫情被前东家无情解雇了，心情很灰，突然对自己价值产生了怀疑。买了张火车票去了西宁，没有目的地，去到哪就是哪。一路上太多好人照顾我了，兜转了一大圈最后到了拉萨待了两周，每天爬两小时的山去寺庙看猫看狗，慢慢整个人就平静下来了。

在珠峰山脚下倒立是我最喜欢自己的时刻了！哈哈哈哈哈！刚好围巾也反过来挡住脸了！太可爱咯～▼

撒了把盐：一个人背着包，坐着24个小时的绿皮火车，来了一次青藏大环线，感受着祖国的山河波澜壮阔，无不让人感叹大自然的神奇。好几年前就想当背包客，一直在等等等，就在3.9号的深夜，我问自己在等什么，为什么要等？然后打开手机买了火车票就去了，去了十几天，虽然被晒黑了，皮肤毛孔粗大，但是真的从内心里感到开心。▼

嘉敏：2019年，在2字头的最后一年放弃了还不错的工作去外国玩了半年。大阪看令和第一届甲子园、格鲁吉亚搭便车、土耳其玩滑翔伞，从威尼斯坐过夜大巴到布拉格、巴黎看达芬奇逝世500周特展。挥霍大半积储 在本该安定的年岁放浪一把。现在回头看，幸好去了！▼

有些路少人走，但经历过会终身难忘

有一些小伙伴的最勇敢的自我挑战里，是去做义工。谢谢他们的付出，让这个世界变得越来越好。

诺彦呼图克图：2018年大学毕业以后去了新疆支教一年，这应该是目前最勇敢的挑战。友谊、教育部和共青团的表彰，回来以后因为支教而获得的好工作机会等等，都是实在的收获。人生态度也变得更加勇敢豁达了，觉得格局变大了，想去做的事都会更加勇敢去做，顺从内心。（戴眼镜的是我）▼

Odair：主动申请去西藏援藏支教两年。在这之前我没离开过北京，家人也觉得一个女孩子没有必要到离家太远的地方去上学、工作，但我自己很想看看外面的天地是什么样子。

这两年独自在西藏的经历让我从一个不够成熟的小女孩进化成事事都能独立完成的大女人，也让我收获了和藏族孩子之间满满的情谊，是我永远抹不去的记忆。▼

晚星；应该是毕业后参加西部计划了。到西部去，到基层去，到祖国最需要的地方去。被这句话戳到，又面临一些人生抉择，最后还是勇敢的出发了！我在酒泉，黄沙大漠戈壁滩，用一年或两年不长的时间，去做一件终身难忘的事。▼

胖在看书：五年前跟着朋友一起应聘了首都博物馆和清华大学艺术博物馆的志愿者，意外的都竞聘上了，可能是嗓门大

自己。开始觉得挺牛的，越来越觉得责任重大，不能给观众传达了错误的信息，尤其是给孩子们。疫情期间已经停了快一年了，这个周末再次去义务讲解，真是很亲切。我希望在我的一生里给这个世界留下点什么。▼

lily：2019年5月，我作为公益团队一员，走进了四川大凉山，爬上了曾被誉为“世界最极端居住地”之一的悬崖村———阿土列尔村。从山下看，一根根钢管铺就像是直插云霄的天梯，钢梯易滑，下面就是万丈悬崖，大家几乎是手脚并用向上爬。到达悬崖村，我看见了一面高高飘扬着的五星红旗，那是村里的幼儿园，顿时心中有着说不出的感动。后来下山也花了近两个小时，此后的一周，双腿都属于一瘸一拐的状态，太痛了！

去年，阿土列尔村的村民们集体搬迁到了宜居的山下。悬崖村成为了历史，而那次的公益之行收获的感动、敬畏却令人永生难忘。▼

黎贝卡的话：

最后还有几个有些沉重的投稿，也想和大家分享。

as.：当意识到自己持续的情绪障碍时，果断去接受治疗和帮助，走过了艰难的三年。虽然因为吃药发胖，工作波动，情绪反复，但是现在已经开始学会坦然面对和自我调整了。最近身边也有同样情况的朋友咨询，很想告诉大家，抑郁、焦虑…...都是正常的，当你无法处理时，请主动寻求专业人士的帮助，珍爱自己。

晓敏：2016年5月诊断癌症，化疗后一年创立家居公司。疾病让我明白，想做的事就要勇敢去做，人生不能等，没有什么都有准备好的时候，目前身体事业状态良好。也呼吁一下大家，在高压的时候要保护好身体！▼

在往前冲的路上，别忘了照顾好自己的身体。好啦，今天就到这里。祝我们都能越活越精彩，越活越有勇气！我们明天见：）

编辑：叽吖

统筹：JOY