觉悟

用心感受当下专注美好的感觉和感官，长时间以来，它自然会形成意识，它自然就会好。

因为你的大脑，你的内心，有一个人跟你长时间对话沟通，你认为是真的，那个是小我，那个是禽兽来的，也可以理解是恶魔畜生。

你知道他是怎么产生的吗？就是因为情绪当时没有释放压抑，长时间埋在自己的心里，永远记恨着，他就会变成你的人生，你为什么会记恨着？

你在意得失对错，这是你内心的想法，你坚持这种想法是对的，它会形成一种矛盾的价值观，所以你会痛苦，纠结，迷茫。

那你现在做的就是，改变自己，不要拥有任何的想法去改变任何人。

其实能够改变自己的人已经是非常牛逼的人，已经是有觉醒，有智慧。

因为你内心有黑暗，这种黑暗是如何产生的是世界观，人生观，固有的一种观念，你每分每秒都活在这种观念跟他沟通，所以是痛苦的。

改变非常简单，改变在一下子的顿悟，你内心瞬间接受到的一种能量，能量大，问题就没有，能量小，每分每秒都有问题。

所以我们的心就是我们的能量，我所说的文字，你要去用心去体验文字里面的精髓智慧。