糖醋里脊
食材用料
里脊肉250克、面粉3汤匙、生粉3汤匙、番茄酱2汤匙、白醋3汤匙、白糖3汤匙、姜一块、胡椒粉少许、盐少许、淀粉适量、食用油适量。
做法步骤
1、准备好所有的材料。
2、将里脊切成粗条状,姜切丝。肉条放入盘中加入少许的盐、胡椒粉抓匀后腌制20分钟。
3、番茄酱、白糖、白醋、湿淀粉混合成调味汁备用。
4、将面粉和生粉混合,倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条即可),将粉浆倒入肉中抓匀。
5、锅中倒入足量油,大火烧至六成热转中小火,逐个将肉条放入(注意肉条不要粘连),炸约两分钟左右。
6、肉条捞出沥油。
7、将锅里的油大火继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色。
8、捞出沥油。
9、锅中留少许底油加热,姜丝和番茄调味汁儿倒入。
10、小火加热至沸腾,倒入炸好的里脊肉条,快速翻炒均匀即可出锅。
11、糖醋里脊。
12、外焦里嫩,美味酸甜。
红红贴士
☆ 里脊一定要复炸,否则达不到外焦里嫩的效果。
☆ 调味汁可按照自己口味调制。
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