总是放屁的人，真的是身体在排毒吗？或许是几种疾病正在路上！

放屁是一种特别正常的生理行为，放屁过程也称为排毒，人体有害气体以放屁的形式排出体外。放屁有时是不可避免的，但当没有人好的时候，他们偷偷地解决它。当有很多人时，大多数人都为了公众的利益而持有它。适当的放屁确实有助于将毒素从你的身体中排出，但如果你经常放屁，就多注意它，这对你来说可能是一个健康警钟。那些经常放屁的人基本上有几个问题！你可能还没有发现自己。

人到底为什么会老是放屁？

屁的来源主要是消化道的气体，然后消化道的大部分气体是在进食过程中，细菌在消化道中的作用，然后产生大量的气体。产生的气体将伴随着肠道的蠕动慢慢下降，然后气体将由肛门排出。在排泄过程中，由于肛门括约肌的作用，一些屁会发出声音。由此可见，放屁是肠道正常运转的结果。如果一个人不放屁，或者经常放屁仍然很臭，往往意味着身体有问题。屁很多是解毒吗？大多数人都搞错了，或者他们的身体在呼救。

经常放屁，可能是便秘了

长期以来，久坐不运动、饮食习惯不良是便秘的主要原因。便秘、放屁是常见的现象，如果体内的垃圾不能正常排出，会影响肠道的吸收和消化，有害物质不能排出，便秘会滋生更多的细菌和病毒，产生气体，进而导致更多的放屁次数。

经常放屁，或是因为不当的饮食

如果你吃了容易产生气体的食物，你就会放屁过多，比如豆类、红薯等，此时要改善你的饮食，恢复正常，就没有问题了。变老后，胃力会下降，如果吃得太多，吃什么禁忌，你会感到满足感过重，食物不能消化经常放屁。吃支撑，但也要呕吐，胃扩张，经常出现屁症状，规律饮食可以帮助改变这种情况的发生。

经常放屁，可能是肠炎

肠炎患者由于消化能力减弱，肠道菌群变化，有害细菌增多，也会产生过量的气体，因此放屁的次数会越来越多，同时放屁也会发臭。如果出现这种情况，可能是肠道对你的警告。不要把它当回事。

经常放屁，可能是有了胃病

在现代人快节奏的生活中，许多人的胃不是很好，时间不能改善，病人消化吸收能力下降，由于消化水平差，容易产生大量气体。在进食过程中，如果吸入大量空气，进入胃后刺激胃壁，进食后会出现大量的放屁现象。

经常放屁，可能是内分泌失调

内分泌系统是人体重要的平衡系统，如果内分泌失调，势必不利于肠胃的消化。如果胃肠动力下降，导致体内细菌不能及时排出，就会产生大量的气体，表现得更加放屁。事实上，放屁主要与胃肠功能有关。

肠道生命等于长寿，一个人如果胃不好，会带来肠胃疾病，人会变瘦，得不到足够的能量和营养。而且肠胃、消化吸收功能良好，身体也能得到更好的滋润，人也可以跟着轻盈。为了养好胃和肠胃，首先要注意饮食，避免重盐、重油和糖，三餐平衡，每天注意锻炼，每天多花20分钟来促进胃肠蠕动，并注意多喝水。