90岁的老中医，血管畅通，秘密公布，赶紧告诉家里的老人！【一点资讯】

张爷爷是广西的老中医。他的家族世世代代都是医生。他做医生已超过60年。尽管已经90岁高龄，他仍每天在中医馆帮忙。张爷爷身体特别强健，耳朵不瞎，眼睛不花，头脑清醒，比许多年轻人都要健康。因为他经常维护血管，而中医讲究血管健康，能预防各种疾病。再加上按张爷爷的血管保养方法，身体健康的老人也不少，有的甚至超过了100岁。

为何血管健康如此重要？

血供是人体输送血液、营养素和营养素的重要器官，也是排泄代谢废物的重要载体。但如果血管出了问题或出了故障，人的生命就会受到威胁。根据有关数据，全球大约有1750万人死于心血管疾病，其中740万是冠心病患者，670万是中风患者。帮助减少心血管疾病的发生率

好的血管是什么？

一、弹性良好。

第一，良好的血管具有弹性，就像橡皮筋一样。一旦失去弹性，它的作用就会减弱。当血管老化时，它必然会变硬，脆弱，失去弹性。血管弹性变差，血压控制能力下降，心脑血管病的发生率增加。

二、平滑度。

在面前放上好的和受伤的血管，你会发现它们看起来很光滑。血管正常，管壁光滑，无杂质，输血能力最强。而且损伤的血管在它的内壁堆积了各种脂类物质和代谢废物，会逐渐形成斑块，长时间阻塞血流，最终导致多种疾病。

三、血管顺通。

我们所说的顺，通常是指动脉将血液输送到身体，使血管畅通。血流得越多，身体各部分的营养就越多，就像水管一样。好处十分明显，血管畅通，血液循环迅速，代谢加速。年长的人，即使血脂高，也不容易堵塞，患心脑血管疾病的风险低，冬天也不容易觉得冷，手脚冰凉。

维持血管的张博血液法。

一是培养良好的生活习惯。

张工每天睡前泡脚，还要加些中药。调查显示，泡脚可以放松自己，缓解压力。如条件允许，可用中药泡脚，效果更佳。与此同时，张爷爷也养成了适度饮食的习惯，多吃营养丰富，容易消化的食物，坚持清淡饮食。

二是加强血管功能训练。

在日常生活中，保持一定的运动量，比如散步，骑车，打传统的中国太极拳，等等。恰当的运动能促进血液循环，抑制交感神经的活动。通常可降低心率，减轻心脏负担。

三是补充血管营养。

他选择定期补充萃枫苷，直言萃枫苷对血管健康非常有益，萃取枫糖苷中所含的神经酸能够弥补脑神经损伤所致的微量元素，促进损伤后细胞重建，从而使大脑尽快恢复。增强神经中枢活力，提高血液循环速度，有效排出体内废物，使人体血管处于健康状态。另外，萃枫苷还能有效改善老年老年性痴呆、记忆丧失、脑梗死等症状。