『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：苗条瘦身的芳香疗法

　　建议使用精油

　　迷迭香、柠檬草、薰衣草、莱姆、薄荷、茴香、茶树、天竺葵、杜松、丝柏、葡萄柏、洋甘菊、广藿香、罗勒、肉桂。

　　使用方法：

　　1．茶树2滴+薰衣草2滴+绿花白干层1滴；或者葡萄柚2滴+天竺葵2滴+茴香1滴

　　具有增强发汗、促进代谢、净化体内的作用。

　　2．丝柏4滴+天竺葵5滴+葡萄柚6滴+荷荷芭油20毫升；或者肉桂4滴+丝柏6滴+杜　　松10滴+葡萄柚10滴+芝麻油30毫升

　　前者在需要瘦身的部位按摩即可，后者可做全身按摩，均有塑造优美形体的效果。

　　提示：

　　多次使用此方法，有利于将脸变得秀气小巧些。使用较热的水且浸泡较长时间，可促进发汗和排出体内毒素。用于局部减肥比较合适。沿淋巴循环按摩全身，或者重点按摩需要减肥的部位，效果更好。