吃一次等于喝一桶油，50岁男性脑梗离世，只因爱吃1样“食物”

老李，今年50岁，是一家批发市场的老板。虽然整天非常的忙碌，但是收益也是非常可观的，回首起来，老李干批发市场也有了将近30年的时间了。

特别是在年初这一段，有时候忙起来饭也吃不上，虽然赶不上饭点，但是老李在平常的时候特别喜欢吃肉，因为肉能够顶饿，并且经常喜欢吃一些肘子、梅菜扣肉，觉得这样能对得起一天劳累的生活。

然而就在今年年初的时候，刚刚整理完货物的老李，准备带着老伴和小孙子回乡下清静几天，但是小孙子特别的淘气，一点也不懂事，整天白天睡觉，晚上玩。弄得老李和老伴半夜睡不着觉，一个星期过后，不仅消瘦了很多，而且还觉得头昏脑胀。

都说隔代人特别的亲，老李也打不得骂，不得什么事情都顺着小孙子。但是小孙子还是非常的淘气，就在这一天，忍无可忍的老李对着小孙子大吼了一顿，于是自己躺床上睡觉去了，结果这一睡就一直没有起来。

老伴吃饭的时候叫他，怎么叫也没有任何反应，赶紧打120将他送去的医院，结果才发现老李已经突发脑梗，引发的脑出血。虽然医生在尽力的抢救但是还没有能够挽回老李的生命。

吃一次等于喝一桶油，这肥肉这类食物真的不能多吃！

虽然老李在生活中不抽烟，不喝酒的，但是却经常吃一些五花肉和肥肉，送到医院的时候，除了检测出脑梗之外，也发现老李体内的甘油三脂水平已经超过了20。并且抽血的时候还能够抽出乳白色的血液，长期的吃一些高热量的肉类，才导致体内的血脂升高，最终引发的脑梗出现。

医生感觉到非常惋惜，虽然非常喜欢吃梅菜扣肉，但也不要天天吃，否则会加重体内血管的堵塞。

医生：身体出现三种征兆，千万别忽视，或是脑梗已经来临。

一，头疼特别严重。

虽然头疼在生活中比较的常见，但是我们也要根据情况来判断。如果在早上起床的时候，发现头痛非常严重，而且伴随着头晕眼花，那么需要及时的注意，很可能就是由于脑部血管缺氧，或者堵塞继发的神经疼痛。

二，舌头变硬。

根据临床表现，80%以上的脑梗患者，都会出现过吐字不清以及舌头发硬的情况，不仅影响着自身的语言沟通，同时也出现了不少的诗意障碍，或者是完全不能够说话的情况。

三，昏睡还经常打哈欠。

经常的打哈欠代表着我们没有睡好，如果有了充足的睡眠，还经常的打哈欠，那么需要及时的注意了。

很可能就是脑部缺氧，通过打哈欠的方式，来传输更多的氧气，也就表现了体内的血脂已经非常高了。

坚持做三件事，保护血管健康，预防脑梗、心梗

一，补充营养

建议血脂偏高的患者，日常一定要注意饮食清淡，多喝水，喝水的时候可以加入琼浆氨基酸，不仅能够促进身体的代谢，而且还能够有效的改善动脉粥样硬化。

琼 浆 氨 基 酸由天然的青梅、柠檬、杨桃、余柑水果、鸡蛋液、枸杞、银耳酿制而成的，含有多种的维生素、微量元素、氨基酸、黄酮类，能够清除血管中的脂质和胆固醇，有效的预防血栓以及脑梗的出现，对于软化血管，清除血管中的自由基，有着非常大的好处。

二，坚持有氧运动

老年人来讲，运动有利于身体的健康。特别是在早起和饭后，进行散步有氧运动，不仅能够促进血管的循环，而且还能够软化体内的血管，降低胆固醇和甘油三酯的浓度。

运动还能够运用脂肪进行供能，同时提升自身的耐力和抵抗能力，免疫力更加提升，身体也会更加强壮。