长了老年斑怎么办？不要急，3个小方法让老年斑去无踪！
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最近啊，看到后台有好几位留言问老年斑问题的朋友，那我们今天就在这里说一下这个问题吧！
老年斑啊是一种常见的皮肤病，一般在50岁后开始出现，60～70岁以后呢，老年斑会逐渐增多，面积也会扩大。但是啊，近年来老年斑却呈现出了一种年轻化的趋势，这让很多爱美的女士烦恼不已。
大家不妨试试下边的3种能够“赶走”老年斑的方法，快和张焕一起学起来吧！
“赶走”老年斑的三个方式
一、手部操
老年斑啊，一般是从手部开始出现的，所以呢我们先来做一个老年斑的手部操！
两手背相对，互相搓，搓到发热，然后互拍，拍到发热。
做这个手部操可以促进局部血液循环，坚持一段时间，对手部出现的老年斑有惊人的效果。
二、妙用生姜
把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯；或者将姜切碎，用盐、味精、辣椒油等调味，长期食用，可明显减轻老年斑。
三、维生素
维生素具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
我们可以把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
也可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克，同时多补充维生素A、B1、B2。
如何预防老年斑
其实呀，与其出现再治疗，不如从现在就开始预防。那我们要怎么做呢？
1、做好防晒，避免长时间日光暴晒和异常刺激。
2、坚持运动，提高细胞新陈代谢能力。
3、调整食物中脂肪的含量。
多吃新鲜蔬果，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等。
做好以上3点，可以有效预防老年斑哦！
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