空腹血糖7.9,餐后血糖12,无症状,需...

空腹血糖7.9,餐后血糖12,无症状,需要吃药吗?还能否逆转?

几年前,32岁的李女士,初次来医院体检时,发现血糖超出了正常值,时隔一年之后再来复查,发现空腹血糖是7.9,餐后两小时血糖是12,被确诊为糖尿病。

在知道这个确诊结果时,她表达了自己的顾虑,觉得这种疾病会伴随终身,但是又不想因为吃药,而造成生活上的麻烦,问是否可以不吃药。

对于这个结果来看,血糖超标的并不严重,完全可以先不吃药,通过改善运动和饮食,来控制病情。当采取了一系列控制的手段之后,还是没能有效控制血糖,不能让血糖维持稳定,那么,为了避免严重的高血糖对心血管产生危害,就算没有症状,也要开始吃药了。

在了解完吃药的问题之后,李女士又问,是否可以逆转?相信很多糖尿病患者,都会有这样的疑问。

确诊糖尿病,可以逆转吗?

很多患者都和这位女士想的一样,一经确诊,好像就对生活失去了信心,觉得自己要带着这样的疾病,生活一辈子。其实,在糖尿病早期的时候,完全是可以逆转的,只要方法得当,并且有毅力坚持,就能够逆转,而不是终生不可治愈。当然,没有药物能够根治,这确实是事实。

那这位李女士现在怎么样了,有逆转成功吗?

时隔半年之后,李女士再来医院复查,空腹血糖5.8,餐后2小时血糖7.2,完全在正常范围之内。这也说明,李女士真的逆转成功了。她是怎么逆转成功的呢?

刚确诊之后,李女士度过了几天灰暗的日子。但之后,就迅速调整好状态,全身心投入到血糖控制中。之前,李女士因为工作需要,经常加班熬夜,这也是她患上糖尿病的诱因之一,但是确诊之后,马上调整工作状态,提高效率,避免熬夜伤害身体。

由于上班时经常坐着,便抓住一切可以运动的机会,从之前的开车上班,到现在完全坐公交、坐地铁步行上班,能走楼梯就不走电梯,每天的走路步数达到一万三千步,同时,李女士还尽量少摄入主食,很多偏甜的水果都很少碰了,爱喝的饮料再也不喝了,每天都要吃一根黄瓜、一个番茄。一个月,就瘦了十斤。

当然,李女士的逆转方法,也只能供大家参考,并不是适合所有人,特别是日行一万三千步,很多中老年人都不一定能做到,如果身体素质不好、关节不好的人,每天走这么多步,可能会伤害到膝盖,另外,还要提醒想要逆转糖尿病的患者们,千万不要错过逆转的机会。

最佳的逆转机会是什么时候?

当然是糖尿病前期的时候,并且,越提前控制越好,但令人遗憾的是,很多患者在一开始并不知道自己有糖尿病,在发现时,就已经不是糖尿病前期了。

如果感觉自己年龄大了,身体素质下降了,身材较为肥胖,一定要尽早去医院检查血糖,防止错过最佳的逆转时期。

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