我们需要把自己当成爱恋的对象 / 四六文摘

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

人与故乡的情感很复杂，表面与出租司机一起吐槽那永远灰蒙蒙的天，永远进不了风的闷，但你却可清晰的感觉到，在你的骨肉与生命的深处，与这片土地有着如此深厚隽永的连结。

几日来，连梦中，都是连绵不断的亲人的影子。

梦中父亲沉睡不醒，轻拍他也无法唤醒他，今生他在这个世界的尘缘已了，唤醒他，只是活着的人的企图，并无意义，一切会按命运的轨道进行，有条不紊，穿流而过，看透实相，不再悲伤，虽然还有遗憾。

而这一切提醒着我们，谨惜，最近常用这个词，珍惜太过泛泛，而谨就有了小心翼翼、细致入微的能量，我们的亲人，我们的爱人，并非有常，母亲66岁，若不谨，不会发现她已苍老，若不谨不会发现她开始悲观，若不谨，不会发现她的手指都已变形，开始细致入微的与母亲相互陪伴与互动。

爱的人靠的是业力缘份一线牵，一转眼可能就会走丢了，唯有谨惜当下。

人需要空间，独自的，清静的，可读金刚经至流泪，可听古琴到微眯，总之，我们要把自己当人看，非神，定时充电，不必愧疚，要有打起背包就可上山隐世的勇气，与孩子不必太粘腻，与老妈不必太交代，我们只能给出我们本有的，如若没有，定时充电补料。

我们非常有必要把自己当成爱恋的人，为自己泡茶念诗，与自己念念碎，细说过往与当下，给自己安静的空间，足够临在的陪伴，听着呼吸感受生命的起伏，人只有开始观自己才开始清醒，人只有开始陪自己才开始了解爱。

因为，一个对自己充分了解与陪伴的人，才开始懂得爱。

人的变化往往发生在中年，过于年轻无意识受主流价值推动，需要更多的更强的更好的获得，来填补内在的需求，从物质到情感，慢慢的发现自身的安静与平衡，才是内在自在的源头，汨汨而出的泉水般，滋养着我们不断前行，去与真正的自己重逢并相爱。

喜欢将陪伴自己身边很久的物品带在身边，包括穿了很久的真丝睡衣，一只用来喝白茶的主人杯，反复重读的旧书，用来飞机上护住脖子的格子围巾，这都让人安心，清晨读书，瑜珈，新加了卷腹运动，熬粥，煎鱼，洗碗，打扫，待房间洁净，泡一壶白茶，开始写东西，中午熏香，睡一会，醒来洗衣服，在一个宛如隔世的空间，这样的陪伴自己，内在充盈而饱满。

并不抗拒聚会，今夜将在有星星的山顶，与朋友喝酒谈天，人与人与万物相连，也是与自己的相连，星空，树木，夏风，篝火，美食，值得体验。

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