喜欢跑步？跑步，你必须知道这9件事！

跑步

RUNNING

跑步是非常受欢迎的运动，可你是否知道，跑步也可能有危险！

跑步时应如何保护自己？

哪些人不适合长跑？

挑战自我，莫忘风险。

戳图，转起！

来源：央视新闻