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放松(中)
每个练功者,都希望自己进步.每天去想,每天去求,从常识的角度看是没错的,但从太极拳放松的理念上来看却是错误的.太极拳的功夫不是求来的,而是在每天不断落实太极拳的道理的过程中自然而然得来的.对于&quo ...
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质量 惯性 是太极拳的核心精髓吗?
太极新手--赵梓永 太极拳界以及技击界,一直以来有一个主流观念,就是充分利用自身质量,以及质量运动的惯性,来提升技击的打击效果. 这种观念的"合理性"."科学性& ...
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有内劲方能出功夫 | 太极内劲修炼的核心要点
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳的内劲,就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力.蓄力时上松下沉,虚领顶颈,将全身的劲沉至脚跟,如拉满的弓,发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一 ...
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太极拳核心!四大劲之二:截劲与十字争力
助理微信:xingwuwenhua2(兴武文化2拼音) 扫描下方二维码,了解更多内家拳知识 庞超,内家拳传播者,庞老师始终走在传统武术推广的一线 与微博,今日头条,百度百家,知乎等多家媒体合作,是武术 ...
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太极拳核心!分劲接手一分就打,四大劲之三 对对对对对对,这个证据来啊,我这这这这些职业抓回来试试啊,对不对啊分解吗?进而分解和进而呢也属于这个挟制这个建立和潜力里头的一种它是属于中华中华唉,你比方说你 ...
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练习太极拳的核心目的是练出太极拳的“内劲”
拳谚:千招易得,一劲难求.练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲,那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 如果想弄清什么是太极劲,首先应该搞清楚劲和力的概念. ...
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太极拳,从劲法上,可称之为龙虎二劲为主的...
太极拳,从劲法上,可称之为龙虎二劲为主的拳法:从无形无像(一般人看不到的角度)看,可称之为龙虎二丹为主的内家功夫. 龙虎二劲:龙为脊椎形成弹性.张力一一内劲一一手长在腰上,脊柱行拳,只有这样,才能一动 ...
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太极拳发劲的四大妙招 太极拳是一项灵活的功夫,练习太极拳要掌握方式.方法,这样才能学会太极真功夫,若想学好技击和推手一定要先学会发劲. 太极拳发劲的妙招一:丹田吞吐逆呼吸 开合是太极,吞吐是内功. ...
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