回笼觉可不是'back to sleep'，说错老外就彻底懵圈了！！！

夏天到了，不知道大家是不是和大白一样，吃过午饭就困得不行，哈切连天！

古人云，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这简直就是从年初困到年末的节奏~

大白觉得尤其是现在这个季节，温度正合适，午后的阳光透过窗户射进了来，照在桌子上，暖洋洋的。

加上时不时吹进来的小凉风，让毛孔里蓄势待发的汗珠还没等露头就被拂去，再听着外面树叶被吹得沙沙作响的声音，小鸟窃窃私语的叫声……这个时候如果能打个盹儿该多舒服啊!

那么大家知道“打盹儿”用英文怎么说吗？可不是“go to bed”哦！

1

打个盹儿

take a snooze

take a snooze 可以用来表达眯一会儿，也就是打个盹儿。

例句：

You can take a snooze if you are really tired.

如果你实在太累了，可以去打个盹儿。

2

小睡会儿

take a nap

take a nap 表示你不是去睡大觉，只是想小睡一会儿

例句：

Well, I’m gonna take a nap, especially after a heavy meal

我要去午睡了，特别是在饱餐一顿后。

3

回笼觉

unprotected sleep

回笼觉可不是“back to sleep”哦，这是“回去睡觉”的意思。

可以用 unprotected sleep 表示早上睡醒接着再睡一觉。能睡个回笼觉再舒服不过了吧！以至于很多人每天早上至少要定三个闹铃心里才有底，哈哈哈！

例句：

I'm lucky that I didn't miss my final exam after having 30 minutes of unprotected sleep.

我真走运，睡了30分钟的回笼觉还没错过期末考试。

4

自然醒

wake up naturally without alarm clock

wake up naturally without alarm clock 就是不用被闹钟吵醒，自然睡醒。睡到自然醒是对周末最大的尊重！

例句：

He goes to bed before midnight and wakes up naturally without alarm clock.

他每天半夜十二点前睡觉，然后睡到自然醒。

5

熬夜

burn the midnight oil / stay up late

up的意思是“out of bed”，未上床。stay up late，很晚都不上床睡觉，拼命修仙，那就是熬夜。

burn the midnight oil 字面意思“燃烧午夜的油'。我们都知道从前的人们用油灯来照明，虽然油灯已逐渐成为历史，但这个短语流传至今，用来表示挑灯夜战，熬夜学习工作。

例句：

I used to stay up late with my mom and watch movies. But this time，I burned the midnight oil to get the report done on time.

我以前总是和妈妈一起熬夜看电影。但是这次我是为了按时完成报告，挑灯夜战。

6

夜猫子

night owl

这种人一到了晚上就亢奋！“我欲成仙，法力无边，我还能熬！”

例句：
The late-night parties make the hotel a haven for night owls。

那些深夜派对把酒店变成了夜猫子的乐园。

7

失眠

lose sleep

很多人会用 insomnia 这个单词，其实这个词表示的不是“失眠”，而是“失眠症”。对于短期睡眠不好的人就可以用lose sleep这个词就可以啦。

例句：

Do we occasionally lose sleep worrying about the future?

我们偶尔是否会因为担心自己的将来而失眠呢？

8

落枕

stiff neck

stiff 意思是僵硬的，呆板的。由于落枕之后脖子僵硬，所以英文中可以用 stiff neck 来表示落枕。

例句：

I woke with a stiff neck, so bad， I can't move.

我一醒来就落枕了，太糟了，脖子都不能动。

好啦~给大家分享完这些关于睡眠的英文知识，大白也就不困啦！还困的伙伴们，看招！！！