感恩日记：如何写才有效果？
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时光飞逝，转眼第1期吸引力法则实践营开课12天了，21天的旅程已经过半。
随着21天的游戏深入进行，每天都能收到朋友们的好消息。
有人的工作开始有了着落
有人定位了自己的目标开始行动
有人疗愈了跟家人的关系
有人已经培养起健康的作息
有人的财务状况在发生改变
过去几年，我曾在好几个社群担任过点评官，但毫不夸张地说，这一期的点评作业，是最让我赏心悦目的，哈哈~
打卡内容丰富多彩，衣食住行玩，事业，情感，财富，社群一直充溢着爱和喜悦。
大家还要组团来加拿大找我玩，在我家后院晒太阳喝茶~这画面太美，订单我在接收中，哈哈~
从第4天开始，除了当天的任务，我们每天会要求大家写感恩日记。
之前分享了很多见证故事，都提到写感恩日记的重要性，其中海燕因为长期写感恩日记，实现了人生的逆袭，参考她的分享：
于是，后台不少小伙伴经常问，感恩日记到底如何写？今天就给大家分享一下：
1、感恩的内容
逐条列出生活中值得感恩的一切，包括衣食住行，空气，阳光，父母，朋友，身体等，以及那些带给我们帮助和惊喜的人事物等。
同时，也要学会感恩那些不如己意的人和事情。即使发生了最糟糕的事情，只要愿意，我们也依然可以找到感恩的点。
2、感恩日记的写法
首先，清晰地描述整件事情发生的时间、地点、人物和经过。
然后，写出自己内心的真实感受。
比如：
（正面的）
早晨出门太匆忙没吃早餐，同事递给我一包热豆浆，喝下去心里暖暖的，感恩她的贴心和友好。
白天收到网购的裙子，面料舒适，做工精致，穿上去很衬身材，感谢商家和快递小哥的付出。
今天工作太忙，下班回到家婆婆已经准备好丰盛的晚餐，感恩老人日复一日为自己的小家庭付出。
（反面的）
今天工作状态不好，给客户的表格数据出了小差错，很快就被领导发现了，这我内心懊悔极了。但是我很感谢领导：一方面他并没有当众批评我；另一方面，感谢他及时发现了问题，没有给公司酿成损失。
下班途中，我骑车不小心摔了一跤，膝盖蹭破了一块皮。虽然当时有点疼痛难挨，但我仍然感恩自己只是受了点轻伤，仍然能活动自如。
【温馨提醒】
写感恩日记的过程中，一定要发自内心地充满感恩之情，而不是仅仅记录流水账。因为只有当你的内在充满爱和喜悦时，你才能吸引到更多同频率的美好事物，从而让梦想更容易实现。
请尽量选择手写，效果比电子版要好很多。
感恩，是这个世界上最高的振动频率。
只有懂得对拥有的一切心怀感恩，我们才可能吸引到更多美好的一切。
晒几张学员们的感恩日记吧。
作者简介：张小桃（Grace），十点读书签约作者，吸引力法则实践者，理财爱好者。现居北美最浪漫的城市蒙特利尔，学习法语，专注于写作和社群运营。公号ID：M2745785547。著有吸引力法则见证故事分享集《邂逅心想事成的人生》，当当网热销中。