她吃辣，他不吃辣，能结婚吗？拥有系统思维的人，会这么做
改变别人，是这个世上最难的事，也是最多人在做的事。
曾经有一档节目，来了这么两个家庭，妻子们有一个共同的癖好，喜欢买买买。
其中一位，喜欢买鞋子，一整个房间都是鞋子，从来都不穿，越买越多以后，每一位家庭成员都对她很有意见。
经常指责她，这种情形持续了很多年，除了买得更多，关系更僵，没有任何改善。
另一位，喜欢买杯子，各式各样的杯子，多得数不清，她当然也不是买来喝的。
但是她的家人，似乎并不那么介意这件事，丈夫为此专门辟出来一块墙，凿出壁龛，给她放这些杯子，变成了家里的一面文化墙。
让人感叹的是，随着这面墙越来越丰满，她不再毫无节制的买杯子，这面文化墙，也成了家里一道独特的风景。
显然，盯着“收藏癖”，指责妻子，对问题的改善没有帮助。
为什么家庭成员的不同做法，能引发两种截然不同的结果？
心理学认为，每个人都活在系统里，彼此联结，没有人是一座孤岛。
系统中的个体A发生变化，会对B产生影响，而B反过来也会影响A，循环往复，形成一种既定的模式，被称为反馈的模式。
这是系统中，必然存在的规律，如同力和反作用力。
赠人玫瑰，手有余香，是有道理的。
一味反对和鄙夷，除了强化妻子的收藏癖，让关系更冰冷，不会有任何积极的反馈。
需要思考的是，是什么决定了两个家庭的成员，面对妻子的“收藏癖”，做出了完全不同的反馈呢？思维。
只拥有静态思维的人，冲突发生时，一味盲目地追逐问题本身，走进了“仓鼠笼子”，把自己困住，消耗彼此；
而拥有系统思维的人，出现冲突时，他们会看到冲突背后发生的原因，动机和联结，从而采取更妥当的做法。
我有一个学员是远嫁，从北到南，她曾分享，他们家饭桌上的故事。
第一次见公婆时，不吃辣的婆婆特地准备了2个辣菜，2个本地菜，还贴心的亲自熬了一碗辣椒酱，那顿饭，她吃得特别自在难忘。
后来，婆婆一有空，就会上网找菜单，学习媳妇家的家乡菜，一个广东婆婆，麻辣鲜香的酸菜鱼都会做了。
婆婆逢人就说，“我这媳妇娶得好啊，我们家南北菜换着吃，每天不重样。”丝毫没觉得，这是一种负担。
她还说，生活习惯上也有很大的差异，但婆婆总会比她先一步，考虑到这些差异，从来没让她难堪过。
用包容和理解来形容，总是不够有力度，要我们说，这就是典型的系统思维。
将媳妇受到的教育，成长环境，文化差异等等因素都考虑进来，客观的看待“外来媳妇本地郎”这件事，并赋予这件事，更积极的意义。因此，建立了非常健康温情的家庭模式。
然而，对于大部分只有静态思维，非心理专业的人，要如何从0开始，建构系统思维呢？
系统性治疗技术中，提供了非常好用的两个步骤：提出假设和重新框视。
简单来讲，就是给既定的事实，提出一些假设，考虑问题存在的可能性。
之后，为这个事实套上一个新的认知框架，重新去定义，赋予这个事实一个积极正面的意义。
比如案例中的好丈夫，面对妻子收藏杯子，他的整个心路历程可能是：
提出假设：她可能就是喜欢杯子，这是她的爱好，她快乐的源泉吧。
重新框视：她在用这种方式满足自己被爱的需求，减轻我的情感负担，这是她对我的爱，我也需要去回应她的爱。
于是，他采取行动：
给了妻子一整面墙，表达了他的理解和爱意，对妻子爱的需求进行回应，症状也因此消除。因为系统里的爱流通起来，变得平衡。
重新定义收藏癖这件事，就会发现一个让关系更亲密的途径。
对问题提出假设，重新框视不合理，改变自己反馈的模式，从而建立更健康的联结关系。
这就是系统式治疗的主要思路，那位出色的广东婆婆，就是这样讨儿媳欢心的。
来让我们试着用这种系统思维，看待日常生活中，那些令人崩溃的瞬间：
场景一：丈夫什么家务事都不关心，对我也越来越冷淡
假设：他一直就是不会做家务的，并非对我这样吧。
重构：冷淡给了我一个学会独立自主爱自己的绝佳时机；
场景二：我的工作焦头烂额，孩子却经常生病，逼得我频繁请假
假设：在这个节骨眼上生病，是在向我表达什么讯息吗？
重构：是孩子在用生病，让我心安理得的从厌倦的工作中解脱；
场景三：老父亲身体瘫痪了，家里的生活全乱了套
假设：老父亲的瘫痪，会不会是心理疾病的躯体化反应？
重构：他用瘫痪，让子女回家，彼此重建联结，给子女尽孝的机会；
……
那些束手无策的生活困局，是不是突然就有了新的出路？
只是，我们如何才能确定，自己提出的假设，是合理的？
如何把握，重新框视后，就能改变反馈模式呢？
系统性观点认为：每个人受限于自己的教育背景，家庭环境，所处的社会文化，宗教信仰等，形成他独特的反馈模式。
提出假设，要将这些背景因素，都考虑进去。
例如：一位移民家族的后代总是会有很强烈的失落感，如果一开始就了解到他家族的移民史，咨询效率就会很高，帮助咨询师快速建立与来访者的信任和默契。
让咨询双方形成正向的，积极的反馈模式，进而提高回访率，更深入的解决问题。
广东婆婆一早就做了功课，去了解儿媳家乡的饮食文化，才会在第一顿饭里，有这样体贴的举动，是一样的思路。
然而，关系里隐藏的信息，并非像饮食文化差异那么明显可见。
为此，需要一系列的咨询技术和量表工具，来辅助我们收集来访者的背景信息，完成系统思维的构建。
诸如循环提问、绘制家谱图、多样性元素放置练习等，这些技术，能帮我们发掘隐藏的线索。
线索越多，思维就越多维，对自己提出的假设，后面的分析，也越有把握，反馈也能更准确。
系统式治疗技术，不仅是咨询师需要精通，对于我们普罗大众，更值得学习。
人人都是咨询师，这些技术可以极大的提高我们处理关系的敏锐度，建立自在舒服的关系模式，获得幸福感。
看见心理用了一年多的时间精心筹备，邀约享誉全球的「英国塔维斯托克中心」通力合作，将一整套「系统式家庭治疗技术」整合出品，送到你手中。
带你从0到1，构建完整的系统思维，升级心理维度，让系统思维成为一种惯性。
这是个什么课？
一整套系统式家庭治疗技术的专业级课程
10单元视频大课
全面深入掌握系统思维
这 10 单元视频，是 Tavistock 基于对系统式家庭治疗深厚研究和临床积淀而开设的经典课程，在业内拥有极好的口碑。
全面梳理系统式家庭治疗理论知识，系统式家庭治疗的历史发展、核心概念、基本思维原则、经典理论及研究等，全面讲授；
深入教授系统式家庭治疗的实践技术，循环提问技术、文化家谱图的制作与评估运用、家庭地形图的制作与解读，以及多样性元素放置表的运用等，深入教习；
44 个配套练习 3 次答疑直播 加餐
多方位保证学习效果，真正做到学以致用
44个配套练习：练习包含家庭沟通模式、家庭形式、职业身份认知等测试，假设、定义、建构、定位等系统思维训练，家庭地形图、文化家谱图、多样性元素放置操作训练，理论、思维、实操全方位训练。
我们还提供 Tavistock 中心给出的参考答案，让你真正了解自己的学习进度。
3 次答疑直播 不定期加餐：专业困惑、学习困扰、家庭治疗相关问题.....在这里都能找到答案。
拓展学习资料：课程中，老师只会向你推荐高相关性、高质量的拓展资料，满足你的进阶需求。
全方位巩固你的学习进度，帮你真正掌握系统思维。
英国塔维斯托克中心X看见心理合作
系统式家庭治疗视频大课
重磅上线
13堂视频大课 44次配套练习（含参考答案）
3次直播答疑 1份官方学习证明 不定期加餐
原价2868元
单独购买980元，2人拼团仅需599元
课程持续更新，现在加入，还能赶上和导师直播互动！
扫描二维码，加入课程
谁来讲？
Tavistock认证专业治疗师授课
保证原汁原味
本次线上课程，配置中英文双导师教学，不用去英国，就可以学习到塔维斯托克系统式家庭治疗经典课程。
格温·丹尼尔博士本身就是一名资深系统治疗师，有多年丰厚的系统性治疗临床案例积累。
社工的工作经历，让她遍历各式各样复杂的家庭关系，组织关系，对于系统式治疗，是行业内备受瞩目的引路人。
这是个什么机构？
享誉全球的英国塔维斯托克中心，堪称心理治疗发展的世界中心，更是精神分析流派的心理咨询师的朝拜圣地。
弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特等一批精神分析史上非常重要的人物都曾在该中心授课讲学。
每年都会有来自世界各地的心理学大咖不远万里来求学，塔维斯托克中心对于系统式家庭治疗的深厚研究和临床积淀，是行业公认的权威。
100%学习 完成作业
即可获得英国Tavistock中心颁发的学习证明
为什么要学习这门课？
作为家庭一员
你可以看清家庭关系模式，理解家庭中的隐性联结，打破关系僵局，重建健康温暖的相处模式；
作为职场人
你可以了解自身人际关系模式，回避职场中的关系陷阱，深刻理解所在组织的运行逻辑，更游刃有余的处理职场关系，助力事业腾飞；
作为咨询师
你可以打破咨询瓶颈，学习系统思维在咨询中的运用，掌握家庭治疗的评估、技术、移情与反移情的觉察和反应，拓展咨询工作的格局和力度；
英国塔维斯托克中心X看见心理合作
系统式家庭治疗视频大课
重磅上线
13堂视频大课 44次配套练习（含参考答案）
3次直播答疑 1份官方学习证明 不定期加餐
原价2868元
单独购买980元，2人拼团仅需599元
内在丰盛的人都懂：越早学习，越早升值
思维决定你人生能达到的高度
这门课，有多超值，扫描二维码，看看听过的人怎么说
期待见证你蜕变的奇迹