美食精选:荠菜春笋豆腐羹 、白菜豆腐、玉米面发糕、清炒豆腐片
荠菜春笋豆腐羹
-材 料-
竹笋三小根、荠菜100克
嫩豆腐250g、芝麻油少许
枸杞、玉米淀粉
胡椒粉、盐适量
-做 法-
1. 荠菜洗净焯水控干切末,竹笋剥壳洗净切滚刀块焯水,豆腐划块备用
2. 起油锅,七成热时下豆腐翻炒片刻
3. 倒入开水煮半分钟下竹笋和荠菜末,煮半分钟根据自己口味加盐
4. 二勺淀粉加水调好倒入锅中,边煮边轻轻搅动
5. 加入适量泡发好的枸杞,再次沸腾就可以关火了
白菜豆腐
食材:白菜 800克、豆腐 400克、植物油 3汤匙、姜 1片、蒜 3瓣、细香葱 1根、食盐 1.5茶匙、鸡精 1/2茶匙
做法:
1、白菜切段,豆腐切块
2、豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧热,放入姜蒜葱,炒香
3、放入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿;放入白菜翻炒几下,最后调入盐和鸡精即可
玉米面发糕
-材 料-
玉米面(黄) 150克
面粉200克、白糖20克
酵母6克、油、葡萄干适量
-做 法-
1. 玉米面放入碗里,沸水冲入,边冲边用筷子搅匀;
2. 待玉米面温度降至手温时,放入面粉、白糖,倒入融化的酵母水(酵母先用配方中的少许冷水浸泡几分钟),用手揉匀,
3. 容器中抹油防粘;
4. 手沾点水,把面团放入模具里;放在温暖的地方发酵;
5. 二个小时后,面团已发酵至2倍大,在面团表面撒上适量的葡萄干;
6. 模具放入蒸锅里,冷水上锅,大火开始,开锅后蒸20-30分钟。
清炒芹菜豆腐片
-材 料-
芹菜 250g、豆腐 250g
干红辣椒 适量、生抽 1勺
蔬果粉、盐 适量
-做 法-
1. 芹菜洗净切段待用,豆腐切块待用
2. 锅内放油,烧热后放入豆腐煎至两面金黄,盛出待用
3. 倒入芹菜继续翻炒
4. 倒入生抽,倒入刚才煎好的豆腐翻炒
5. 放入一些尖红椒翻炒, 放入盐和蔬果粉调味即可
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