补气,提高免疫力的最快方法! 2024-06-22 17:42:38 观心研习社 传承国学经典,弘扬中华文化,提升人文素养,构筑心灵家园。47篇原创内容公众号 经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。 这些药和普通的感冒药一样常用吗?是的,它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药有一个共同的功效,就是补气。气是人的根医生也会把气挂在嘴边,比如“气虚”、“气血亏虚”,肝气旺,肾气虚等等,虽然有时候听不懂,但感觉很有道理的样子。其实气的确是非常重要,扁鹊在《难经·八难》中说:“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”气就是人的根,中医认为气伴随人的一生,人生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀乐,表面看是身体的变化,根源却是气在波动。俗话说“人活一口气”,我们甚至可以把人看成是一口气,这个气从胎儿就开始了,它旺盛人就强大,它枯萎人就萎靡。人的任何状态都与气有关,免疫力也是一样,很多人想要提高免疫而不能够,其实可以通过补气来进行,并且中医认为,补气是最快提高免疫力的方法之一。那么,具体该怎么补气呢?补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。01补元气:党参、人参、黄芪、山药、白术发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素等,这种情况的患者都是元气大伤,这个时候可以服用大补元气的人参,可以吃人参的含片,可以泡人参茶喝,都能使身体早日复原,但用人参的时候,宜多喝水,这样会吸收好,不易上火。组方推荐:保元汤原方出自明嘉靖的《景岳全书》,由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面,字面上理解,就是保住真阳。由于人参太补,常用党参代替。保元汤 :党参3克,黄芪9克,甘草3克,肉桂1.5-2克。关于补气功效最齐全的当属山药。山药,味甘,性温,入肺、脾、肾三经,肺气,脾气,肾气它都能补。山药的药性平和,作用缓和,本身就是一个药食两用的好东西,所以常吃山药对身体是很有益处的。02补心气:西洋参、红参加班,劳累,刚开始会觉得心跳加快,严重了就会心慌、气短,这是心脏病前期心气虚的表现,出现了这种情况西洋参和红参就是首选,提前服用点补心气的参类,能避免过早地步入心脏病一族。03补脾气:白术、山药、白扁豆脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠,食欲不振,大便溏泻为主症。这样的人常常伴有胃炎,有些人还有胃下垂、脱肛,或有子宫下垂等,这些都属于脾气虚的表现。补脾气的中药有白术和山药,用这些药对脾气有一个提升的作用,如果舌苔厚,也可以着重加一些白扁豆,这样既补脾气又能祛湿。04补肾气:枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子肾气不足主要表现在:有腰酸、乏力、精神不佳、容易腹泻、容易腰膝酸痛等,尤其在老人群体中,由于肾气不足,容易患得感冒,并可能引起其他并发症。还表现在爱吃味道浓的东西;老年人小便时头部打激灵;17~19点发低烧;坐着时总是不自觉地抖腿;春天手脚冰凉;盗汗等。05补肺气:甘草肺气虚主要表现在说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短,妇科病月经提前、量多量少、产后乳房肿块等。咳嗽气喘是现在最常见的病症,毫无疑问这样会伤肺气,导致肺气虚,患了咳嗽气喘的人对甘草片都不陌生,甘草在止咳的同时,最主要的一项功效就是补肺气。在止咳平喘的同时,补肺气也是重中之重。 赞 (0) 相关推荐 补气是“提高免疫力”最快的方法,肺气、脾气、肾气如何补有效? 补气是“提高免疫力”最快的方法,肺气、脾气、肾气如何补有效? 抵抗力差,小病不断,气不足才生百病,照这方法补好气,快速提升免疫力! 文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 朋友们早上好,白术今天想先问大家一个问题,大家知道身体是靠什么营养我们的五脏六腑,维持我们生命活动的吗? 答案就是气和血. 我们常说 ... UC头条:气血不足的人, 补血补气, 牢记这几味药, 心气脾气肺气肾气充足 中医认为,生命的维持全赖于气,它是一切组织活动的营养所系,又是五脏六腑机能活力的大总管.那么,哪些行为能补气呢? 具体来讲,由于肺脏有气,肺才可以主持呼吸运动:心脏有气,心才可以保持神明不乱:脾脏有气 ... 补气,提高免疫力的最快方法!这样做,能够补肺气、补脾气、补肾气! 经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参.人参.黄芪.山药.白术之类的药. 这些药和普通的感冒药一样常用吗? 是的,它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药有一个共同的功效,就是补气. 气 ... 补气,提高免疫力的最快方法!一味中药,就能够补肺气、补脾气、补肾气! 经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参.人参.黄芪.山药.白术之类的药. 这些药和普通的感冒药一样常用吗? 是的,它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药有一个共同的功效,就是补气. 气 ... 非常时期,体质偏弱的人提高免疫力的四个方法 哪一类是相对安全的人群?对于传染性疾病,从预防的角度来,提高自身免疫力,就能避免外来邪气入侵.目前官方公布的死者名单中绝大多数都是年老体弱,并且有长期慢性基础病的患者.这个群体的免疫力处在非常衰弱的状 ... 用食物提高免疫力的7种方法Seven Ways to Boost Your Immunity wit... Any time is a good time to think about strengthening your immunity. Cold weather doesn't have to bri ... 提高免疫力的十个小方法 免疫力是人体的保护屏障,就像防火墙一样可以抵御外界的病毒.细菌等对人体的侵害.寒流袭来的时候,我们会发现,一部分人会有感冒发烧等症状,而一部分人则安然无恙.这就是大家各自的免疫力在起作用了.免疫系统的 ... 李辛 | 非常时期,体质偏弱的人提高免疫力的四个方法 哪一类是相对安全的人群? 对于传染性疾病,从预防的角度来,提高自身免疫力,就能避免外来邪气入侵. 目前官方公布的死者名单中绝大多数都是年老体弱,并且有长期慢性基础病的患者.这个群体的免疫力处在非常衰弱 ... 如何增强免疫力?三味中药煮水喝,老少皆宜补气提高免疫 如何增强免疫力?三味中药煮水喝,老少皆宜补气提高免疫 提高免疫力的八个方法 #癌症 提高免疫力的八个方法 #自然康复法则 #健康养生 #薯队长 癌症的康复啊,关键,是自己,身体的免疫力啊,至关重要.所以这条视频那,这所有的人,都很关键,很重要,一定要看完,有可能转发 ... 科学提高免疫力的10种方法: 一.多和朋友在一起和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态.为了证明此观点,巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触,然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情 ...