简便快捷穴位

1  失眠（经验方）

主穴  大陵（仰掌 腕横纹正中 两筋间）主治 怔愣 烦躁 心悸

以拇指和中指掐点左右大陵各5分钟 清心宁神 和胃宽胸

2  风热感冒 （经验方）

主穴  合谷（手大指次指间）

以指尖按拨合谷穴5至10分钟  疏风清热  消炎止痛  醒脑开窍  通调气血

3  高热咽痛（经验方）

主穴  外关（伏掌 腕后二寸掐其中，于近桡骨之间的凹陷处）外感高热 咽痛风热证

高热汗出  目赤咽痛  齿痛

端坐或任意体位  按拨法刺激外关穴5分钟  疏风解表  清热消炎  通经活络

4  肾结石（）

主穴  手背小指与无名指掌骨岐骨基底部前陷中  进针深3至5分许

腰腿痛 腰扭伤 尿路感染 腰椎病 肾结石疼痛